GT

tak czytam i dlaczego z 3 jajek wyrzucic 2 żółtka? bo jem tez 3 jajka na sniadanie ale zawsze tez jadlem 3 żółtka ;) ;>

Bierz kreatyne z logiem creapure i to wszystko NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Kup sobie kreatyne creapure(moze buc np.trec,olimp czy hitec)Co do dawkowania to 5g z rana na pusty zoladek z weglami prostymi(ok.50g)i 5g po treningu tez weglami prostymi>w dni beztreningowe bierzesz tylko jedna dawke tą z rana.Kuracja powinna trwac 5-6 tyg dluzej nie ma sensu.Oczywiscie to tylko rozpiska dawkowania bo bez diety i dobrego [...]

HCG -> zbędne

S****ysyństwo jak nic...to komu mamy na allegro nabruździć? Ale jest tu też jedno śmieszne stwierdzenie, że Atlasu nie da się ściągnąć ;>

ale co Ty mi jakimis skrotami walisz wez mi cos doradz bo ja sie na pompkach nie znam wezme tego NOZ-a bo tanszy o wiele i czytalem se si dobry wybor? w sumie to pierwsza moja pompka bedzie <zawstydzony> Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-07-06 09:09:09

jacccko chyba nie wiesz o czym piszesz... Jezeli jedziesz na ww >45gr/24h to ma prawo tak sie dziać. Rób sobie częstsze ładowania może? Ew podbij troche z WW, widze ze masz 30gr WW... ile zostało do końca? Ja dobrze znosze ketoze np. ale faktem jest ze sampoczucie jest masakryczne... trzymaj się ramy to się nie posr*amy Zmieniony przez - UQASH [...]

Moze obciązenie masz źle zwazone bo niewydaje mi sie zebyś tyle wzioł <?> POZDRAWIAM

Dzial ODZYWIANIE----> posty podwieszone tzn te u gory pogrubione i zdobywasz wiedze

Przy zamowieniu > 100zl SFD econo wychodzi ciut taniej od Ostrowii. Z tym, ze przynajmniej czujesz, ze pijesz odzywke smakowa. Nie wiem czy te kilka groszy na porcji jest warte poswiecenia dla gorszego smaku. Poza tym Ostrowii juz nie ma, jest Ostrovit. Obecnie porownywalne z SFD Econo jest tylko UNS econo.

J/W Białko stanowi budulec dla mięśni. Ale oprócz niego musisz dostarczać innych składników odżywczych w odpowiednich proporcjach ( węglowodany, zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały ). I do tego trening na siłowni, który będzie stymulował mięśnie do rozwoju. Musisz dostarczać nadwyżki białka, które zreperuje mikrourazy mięśni powstałe podczas [...]

sog pozwala na ocene uzytkowinikow i tematów nawza wziela sie od skrotu Suma Otrzymanych Głosów. masz 20 do 49 sogów w ajkims dziale jestes znawca 50 do 99 specjalista 100 i > expert uzytkownice bez abonamentu (np TY) nie moga dawac sogów, jedynie oceniac tewma kilkajac w prawym dolnym rogu wypowiedzi uzytkownika ŁDZ & WAWA UTD. (faku [...]

http://www.sfd.pl/temat128699 -> punkt 2. + wyszukiwarka [prawy górny róg strony, złośliwie ukryta pod nic nie sugerującym słowem "SZUKAJ".

hmmm "bo często inhibitory aromatazy są jednocześnie słabymi estrogenami. " a to nie dotyczy bardziej Sermów niz AI :>

to jednak nie jest organon pize cos duzymi literami p rosyjsku a ponaszemu pisze <nandrolene decanote> 10ml po 100mg Trening czyni mistrzal...

to jest skład (pieknie) to co teraz po etykietach szukac?? czy jak?? ..... <kompletnie zielony>.... Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-03-22 14:23:36

no zrezygnowalem, kawa i herbata bez tylko ten twarog ahh, nie wiem jak go jesc zeby wchodzil dobrze a tak to z 2 lyzeczkami cukru wchodzi, macie jakies pomysly jak na noc go zdrowo zjesc zeby wszedl?:>

zeby zaczynac typowy trening na siłe trzeba juz miec jakies podstawy- czytaj masa:) oraz dobra technike..Ty po miesiacy..sorry odpada rob FBW pamietaj siady i mc to podstawa--> na samej ławce stylwetki,co wiecej siły nie zrobisz..nie ma szans:) ps...dieta tez by sie przydała:P

a co, mialem moze zrobic strzalke '----------->ironia jest tutaj' czy co..? Zmieniony przez - Releaser w dniu 2011-05-17 11:31:34

Ankieta niepelna-poza tym -> Cel cyklu:Rzezba i masa Zdecyduj sie