GT

<tak>

Hmm :> zwód z przełożeniem ręki (dla prawo recznych ), bardzo skuteczny ;). Robisz naskok na dwie nogi lekko w prawą strone ( przed obronca ) pozniej prawą ręke przekładasz nad nim ( uważaj na niesioną ), a później to łatwiutko ;) odpychasz lekko prawą ręką go i jedziesz. ;P

po prostu ogranicz syfiaste produkty i nie będzie żadnego efektu jojo ;> pozdr.

anapolon jest jednym z najbardziej anabolicznych srodkow. uwazasz ze nie beda solidne :>?

ze niby wypluka ci teścia ? wyplukuje ew wode co za tym idzie wiecej subst zaw. w moczu <yes> ale pchyba nie pijesz jej 10x dziennie

pij jak lubisz i sie nie przejmuj bo tak ak przedmowca mowi: ,, kortyzol cie wierdoli,,-->sog ps. muzyk masz apetyczny avatar. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-12-06 10:55:44

dekstroza=glukoza; po treningu proponuje spożyć carbo np.hitec/olimp/vitalmax; po treningu proponuje wpc -> proponuje wpc ostrowia;

Heh - znowu to samo => Siła! www.***********/czvwgx To może coś pójdzie... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-13 12:07:37

no właśnie dopiero dziś to podliczyłem.tłuszczów trochę mało wiem ale nie zaznaczyłem, że pierś smażona na oliwie (słyszałem, że do smażenia lepiej i ekonomiczniej z drugiego tłoczenia)a, i kanapkę pewnie posmaruje masłem .no i oczywiście nie zaznaczyłem, że dodatkowo omega-3 b/t/w ok. 94,2/20,4/223,4 kaloryczność ok. 1453kcal.tu się zdziwiłem bo [...]

Ja bym nie pojechal metki przez 6tygodni i do tego jeszcze winko w oralach!;/ Troche mi to nie HALLO!Metke bym skrocil to 4 tyg i winko zamienil na iniekcyjne(jak masz siano of course)! Ale 2 orale-->ja sie na takie cos nie pisze(watroba po dupie z deczka dostanie)! Pozdrawiam Mlody

Powiem Ci tak, te proszki mogą pomóc w zdziałaniu cudów, i to znacznie. Ale aby tak działały, trzeba spełnić pare warunków: - Trening - Dieta - Regeneracja / Sen Co przez to rozumiemy? -> Najpierw musisz nauczyć się działania organizmu, zasad regeneracji, odżywiania itd. Tylko to może zagwarantować Ci znaczny, dobry przyrost masy lub też dobrą [...]

no to jestem w niebowziety...<jupi>

Jak masz Trec`a MASS XXL (też to mam) to masz i miarkę dołaczoną (jest w środku, pogrzeb trochę) i na opakowaniu pisze ile to pełna płaska miarka, ma tez podziałke co 10 (do 50) czegoś tam - wszystko z tyłu pisze ile to jest ok. gram. p.s. No i jak już kiedyś pisałem zależy czego łyżeczka, bo np. opiłków żelaza to będzie więcej niż 5 gram - [...]

"pozatym łamanej nie ma na sziłce a na prostej na******lają mnie nadgarstki. " to tylko wymówka z prosta sztangą , nic ci od niej nei bedzie jeśli łąpiesz dobry chwyt. Jak łapiesz? Wężej niż szer. barów? Szerzej? "1 tydzień tylko wolne cięzary, 2 tydzień tylko maszyny. " Nie przeglądam żadnych dzienników ale w większości [...]

Jestem przekonany, że nic mi nie bedzie ale jakos to nie moze dotrzeć tam do głowy <lol>. Miałem badania kilka miesiecy temu i było ok btw czułem sie bardzo dobrze przed metka. Poprostu nie moge się jakoś złamać :<

Daroson, nie mów, że to Twój klubowy trening :> Skoro się temat rozkręca to opisze jak u mnie jest... Na początek rozgrzewka - bieg (krążenia ramion, przysiady), później rozciąganie, wymachy, skłony, pajacyki. Po tym bieg bokserski i walka z cieniem. Następnie technika i sparingi. A po tym już mamy stacyjnie worek, skakanki, ćwiczenia z [...]

Gary ja widzialem to : Z widzewa bylo kilku takich wiekszych , Ci z arki mi sie wydawali mniejsi troche ale za to byli szybsi i mieli lepsz atechnike bo takie kloce z ŁKS'U szybko na ziemi lezaly =] btw ten co stracil przytomnosc to byl z Arki czy Widzewa ?:> pozdrawiam Stand and Fight for Your Rights.

Skoro jeden ze składników to hormon/prohormon to dlaczego uzyskał dopuszczenie do obrotu w Pl? Tak z zupełnej ciekawości pytam?;>

Odżywki nie. Odwieź dział odżywianie, poczytaj jak trzeba jeść, a już bosko będzie jak skleisz dietę Co do planu to ACT --> http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html

Olokk, Wiem se żartuje . A jeżeli chodzi o mądre mówienie "Strach to tylko, Twoje wyobrażenie o nim" . Dostane rękawiczki :D ?>