GT

---> http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=52358&x] Zmieniony przez - protein w dniu 2004-08-25 00:28:11

m hajs --> 35gr na 250ml wody lub mleka, po treningu i przed snem :)

coz w prostocie sila saltka cezara : Kurczak smazony na oliwie pokrojony w droba kostke i <1h> wczesniej obtoczony w ziolach i przyprawach Kapusta pekinska Papryka rozno kolorwa pomidor ogorek Wszystko drobno pokrojic i polaczyc zalac sose vinegre z oliwa z olwiek posypac slonecznikiem i pestkami z dyni

"Zamowilem razem z sokiem i niebawem zdam relacje czy dziala " masz juz dostep do ala viagy z ax ?:>

Ja traktuje ABGymnic jako uzupełnienie treningu i tak juz po tygodniu widze niezły efekt (poprawiła sie rzeźba brzucha). Kupiłem na Allegro za 30 zł + żel do USG za 2,85 zł :) Sam ABGymnic jako zastąpienie siłowni -> głupota ----------------------------- Pozdrawiam Tomek

troche duzo rzeczywsice 20 min ...tak jak poprzedniczka napisala moze trzvea zmienic solarium;> no Mań ale to swoja droga ze skora sie niszczy a tak apropo tego twojego cylku(do zlozyciela postu) nie dawaj na koniec tak duzo minut bo zjarany pojdziesz na ta imprezke...chyba ze bedze jakis odstep czasowy... mis ie wydaje ze jak solarium dobre [...]

Malutka wiesz,mój mężczyna stronił od słońca przez ladnych pare lat,i bladziocha był (jak naleśnik <lol>)no masakra poprostu,w końcu niemalże zmusiłam go do pójścia na solare i poszedł-pierwsze3 razy na sześć minut,później na 9 tak jak ja.i tak jak ja co kilka dni.Efekt?Piękna opalenizna:) Także jeśli chodzicie na dłużej niz 12 minut to mam [...]

no to po tym co terozki napisales wydaje mi sie ze bedzie lekka [rzesada...bedziesz wygladal tak jak ci z ktorych sie smieje <joke>

mozna powieidzec ze sa stworzone specjalnie dla kulturystow:> Borsuk Kucharz

a Szefie jak z tym magicznym zakleciem o ktore prosilem bo mi archiwum padlo a kcialem cos zamowic... co by spamu nie bylo: przyklad Nikołaj Walujew - rodzice po 160-170 cm wzrostu a on >210cm listonosz rowniez niski ponoc byl Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-29 16:29:13

najlepiej pic z sokiem winogronowym ale jak powiedzial marijo z mineralka niegazowana jak najbardziej no i oczywiscie z 50 g glukozy i mozesz dodac jeszcze carbo z 30/40 g ale wieccej nie powinno zaszkodzic sam z rezta pije z mineralka glookoza i carbo a proporcje to 5 g kretki 50g glukozy 30 g carbo ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na [...]

buhehe no marijo ma jush doozo sogoow ale chyba zadnego od ciebie nie dostanie ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no fEAR >

ja płace a glukoze 2.54 w delkiatesach:-d za 200g firmy Delecta innej nie spotkalem mozesz tesh kupic glukoze w aptece ale wychodzi znacznie drozej za 100g zaplacilem kiedys prawie 5 zł a carbo tesh by ci sie przydalo kosztuje tylko 33zł jush z kosztem przesylki i dostaniesz abonament wtedy(jak kupiszna sfd) i bedziesz mi moogl dac soga [...]

aha.. i ja uwazam ze wystarczy bez fazy nasycenia brac tylko te 5 g na dobe w dni trengowe po trenngu z 50 g glukozy a w dni nietreningowe naczczo taka samo ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no fEAR >

no za 23,50 9+koszt wysyłki 10zł 33.50 i masz 1kg carbo mysle ze dobra cena tu masz link i mozesz sprawdzic produkty innych firm no i jak kupisz w sfd to dostaniesz abonament na 6 miechoow ibedziesz moog dawac mi np sogi i wysylas co chwile odpowiedzi a nie co 9 min no ja mysle ze to dobry uklad ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie [...]

aha no carbo firmy OLIMP ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no fEAR >

nie ma za co ALE soga mi i tak nie dasz & hehe chyba ze kupisz to carbo na sfd zycze efektywnych treningoof ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no fEAR >

hehehe no dzikei za soga ehhehe /chyba wiem a jakiej firmy ta glukoza ? ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no fEAR >

prosze o odpowiedz tutaj badz na maila. :> ps. przepraszam za spam :D

Dobrze radzisz norton --> sog dla Ciebie "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"