SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fat loss

  • Prośba o ocenę planu! Czy jest to trening siłowy? Fat loss

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Od 2 tygodni chodzę na siłownię. Wcześniej ćwiczyłem już ale niezbyt regularnie, w sumie uzbiera się z 6-7 miesięcy. Chciałbym się dowiedzieć, jaki jest typ treningu który stosuję i czy dzięki niemu zdobędę masę mięśniową i zarazem spalę tłuszcz u dołu brzucha, na bokach i pośladkach. Proszę o wypowiedź również na temat diety. Oto mój plan n

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2012-10-17 10:52:06 Liczba szacunów: 0
  • Czy RFL (Rapid Fat Loss) to dobry pomysł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Założyłem dziennik :http://www.sfd.pl/Thorin__dziennik_treningowy_v2.-t1033954.html i generalnie od pewnego czasu jestem na diecie anabolicznej , która w niewielkim stopniu "moim zdaniem" różni się od zwykłego CKD (też mamy ładowania, w DA nie możemy spożywać oleju kokosowego a w CKD zalecane itp). Jednak jakiś czas temu przeczytałem ksiażkę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2014-07-22 22:43:02 Liczba szacunów: 0
  • Fat Loss Pack 5 ?jakas alternatywa do 300zl?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zastanawialem sie nad kupnem Fat Loss Pack 5 mogę wydać do 300zl czy jest to dobry zestaw? jak nie czy moglby ktos polecic mocniejsze reduktory tluszczu? mam 20 kg nadwagi i zalezy mi zeby to zrzucic. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 88 Wzrost: 170 Obwód klatki: brak Obwód ramienia: brak Obwód talii: brak Obwód uda:

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2008-07-23 00:49:18 Liczba szacunów: 0
  • The Rapid Fat Loss

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    akie kfalifikacje w tancu i musze troche spasc z waga bo bedziemy wazone i mierzone ( stroje) zastanawialam sie wlasnie nad kopenhaska ale nie wiem czy nie lepszy bylby rapid fat loss... co radzicie blagam o pomoc... chodzi o spadek 4kg od 4 miechow bylam na redukcji zdrowe jedzonko sporo bilka itp ale wiadomo nieraz cos slodiego czasmi cos wiecej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2006-08-08 23:15:19 Liczba szacunów: 0
  • Tradycyjne aeroby a Fat Loss Workout

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Przeglądając różne strony o tematyce sportów kulturystycznych natknąłem się na pewne ćwiczenia tj. "Fat Loss Exercises" i tym podobne. Na ogół wydają się to być niezwykłe ćwiczenia, które dają znakomite efekty. Jednym z promotorów tego ćwiczenia są: Mike, Brandon Carter. Oto przykład takiego planu - FILMIK Do czego zmierzam? Powyższy tren

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2012-05-17 23:36:15 Liczba szacunów: 0
  • rapid fat loss??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kilka grubasek odchudza się wlaśnie (powyżej 30% fatu) z róznym skutkiem. Wpadły na pomysł by spróbować rapid fat loss, bo pazerne są na spadki fatu. Czemu mi sie zdaje, że nie poprzecie takiego pomysłu w tym dziale? Proszę o rozwiniecie tematu nawet jeśli się mylę, a tym bardziej jeśli mam rację. ( Co jest za a co przeciw rapid fat loss?)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2005-09-15 00:39:33 Liczba szacunów: 0
  • TSE vs. Fat loss pack

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! chciałem dowiedzieć się czy ktoś z Was szamał Fat Loss Pack'a? rozważam jego kupno (240zl) ale wydaje mi sie ze w tej cenie mozna kupic Thermo speed extreme oraz dorzucic efedrynę. cel ten sam roznica w cenie dosyc znaczna jakie sa Wasze opinie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2007-12-05 15:52:52 Liczba szacunów: 0
  • FAT LOSS PACK 5

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,czy spozywal kto Fat Loss Pack 5 firmy Trec?Wlasnie chce sobie to zakupic by spalic tluszczyk z brzucha...jesli ktos to probowal to prosze napisac czy w ogole dziala i jakie efekty,dzieki pozdro..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2005-06-30 19:51:54 Liczba szacunów: 0
  • 15 min Abs / fat loss Workout HOW TO GET A 6 / SIX PACK FAST

    Temat
    Trening w domu

    http://www.youtube.com/watch?v=xm0kX7NddXA co sadzicie o tym treningu na mięśnie brzucha i spalenie tłuszczu jak dla mnie najlepszy, ktoś robił go dłuższy czas ? a może zna lepszy trening, tak wiem trening to nie wszystko potrzebna jeszcze dieta itd itp. Chodzi mi o sam trening wszelkie sugestie za i przeciw temu treningowi mile widziane Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2013-01-30 18:53:43 Liczba szacunów: 0
  • Najlepszy fat loss stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co wedlug was, jest najmocniejsza kombinacja produktow do spalania tluszczu? Jakie produkty polecili byscie :)(zalozmy ze pieniadze nie graja roli). Chodzi mi naprawde o najmocniejszy zestaw jaki mozna kupic za pieniadze.... dzieki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2008-03-09 21:01:52 Liczba szacunów: 0
  • FAT LOSS PACK 5

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sądzicie o tym zestawie z treca?? opłaca sie go kupować czy może lepiej ts albo tse?? dietke mam teraz chce dokupic do tego jakiegos dobrego wytapiacza tluszczu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2006-12-03 10:13:54 Liczba szacunów: 0
  • ALRI zero-stim Fat Loss

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Stosował ktoś ten produkt ?? Zmieniony przez - Herpu w dniu 2008-12-03 08:35:27

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2008-12-03 08:29:32 Liczba szacunów: 0
  • Fat Loss Pack 5 vs Thermal Pro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie co bardziej polecacie? Co moze przyniesc wieksze efekty z gory dzieki wam :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2005-06-18 15:37:54 Liczba szacunów: 0
  • MELT 60 ml Topical Fat Loss

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak myślicie czy takie coś pomoże zlikwidować lipomastie ? może ktoś już to stosował i wie czy to naprawde działa ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2006-08-06 13:20:45 Liczba szacunów: 0
  • Fat loss pack5??pytanie o efekt

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fat loss pack5 wie moze ktos jakie sa faktyczne efekty tego zestawu..z gory dzieki za info..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-01-31 21:33:19 Liczba szacunów: 0
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    In a study by Agus et al (2000), it was demonstrated that during a short, 6 day, low-calorie diet, a low-GI carb intake preserved metabolism and enhanced fat loss vs. a high-GI diet. The low GI group saw a 5% decline in metabolic rate and a 7.7lb weight loss while the high-GI group saw an 11% decline in metabolic rate and a 6.6lb weight loss. In th

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 19:54:37 Liczba szacunów: 0
  • Dieta i trening - po jakim czasie przyjdą efekty ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nics Change the Balance ? John A. Hawley, PhD THE PHYSICIAN AND SPORTSMEDICINE - VOL 26 - NO. 9 - SEPTEMBER 98 In Brief: Endurance athletes and dieters are eager to burn more fat during exercise; athletes hope to conserve carbohydrate stores, while dieters wish to decrease fat stores. This article briefly reviews the role of fat as an energy source

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 12:32:40 Liczba szacunów: 0
  • LEPTYNA-sekret pieknej sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    esearch, which had sort of stagnated. You can only study the benefits of fiber so many times. Leptin is a hormone (a cytokine to be exact) that is released primarily from fat cells in more or less direct proportion to the amount of bodyfat a person has. No, it's not this exact and bodyfat patterns (i.e. male vs. female bodyfat patterns and vis

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 16:58:25 Liczba szacunów: 0
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    told me that he was a big fan of my work and my nutritional advice. However, he was convinced that his body simply couldn't get lean. The problem was that this gentleman got fat by using the calorie counting method. He exercised regularly, training with weights 4x per week and doing daily cardio (mixing up interval exercise with endurance type exe

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 19:57:06 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dniach przywracamy stan przed zmiana albo nawet mozemy sie pokusisc i zjedzenie wiekszej ilosci wegli ale ujmujac wtedy ilosc bialek. I taka rotacje mozemy zmieniac co 3-4 dni. Czesto wykorzystuja to kulturysci przed zawodami. ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 13:01:45 Liczba szacunów: 0