GT

Oo widze ze i smaki nowe ktore zadko jaka firma ma na rynku u nas:)) I czemu pisze na opak. ze to bialko na noc czy uwazacie ze isolat sie nie nadaje...czy to tylko chwyt zeby ludzie kupili SP80 i jeszcze na dzien serwatke albo isolat:)) czy moze SP80 ma cos dzieki czemu sie sprawdza lepiej na noc?? I jak reszta czekam na bv... [...]

OLIMPIE co z moim pytankiem: jakie samki sa dokladnie? U nas pojawi sie na dniach w atrakcyjnych cenach =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]

Goral jeszcze sie pytasz..pewnie ze dobry pomysl! <<<Champions are Made Not Born>>>

Z tego co wiem wysyla olimp na swoj koszt... <<<Champions are Made Not Born>>>

Dokladnie do olimp team...napewno za jakis czas odpowiedza. <<<Champions are Made Not Born>>>

Śniadanie: - 150g płatków owsianych: 19-B 11-T 110-W ->585kcal - 40g odżywki białkowej: 40-B 3-T 38-W ->378kcal - 10g oliwy z oliwek: 0-B 10-T 0-W ->89kcal SUMA: 1050kcal tutaj jedynie bym zmienił na lepsze zródło białka pozatym jezeli bez saa to zmniejsz ilosc białka, jak z to git mógłbys w któryms posiłku zmienic oliwe na np. [...]

biedronka hehe ale tam taki sam szajs:) <<<Champions are Made Not Born>>>

ja juz tune tez jem i nawet nie zwracam uwagi na smak,jem aby zjesc i juz:) <<<Champions are Made Not Born>>>

hej...ja przytyłem...jakies 4-6 kilo << przez jakies 2 miesiace >>od kuracji ryrzowe... to znaczy tzry razy dziennie ryz jadłem << z miesem albo z jabkami i śmietaną >> oprócz tego tak normalnie sie odrzywiałem to znaczy oprócz ryzu jeszce trzy inne posiłki i piłem duzo wody...oczywiscie bez suplemętów żadnych... narazie [...]

nasrać w stringi ludzie skąd wy takie teksty bierzecie ?? ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763

hmm u mnie do tej pory wygladalo to tak: rozgrzewka, kilka grzbietow na podlodze, kilka powtorzen 60kg ala martwy ciag (zeby przyzwyczaic troszke miesnie) i odrazu 60kg x 5-6 -> 70kg x 3-4 -> 80kg x 2 -> 90kg x 1 -> 100kg x 1 gdzie tu sa bledy? powiedz co tu zlego to bedzie latwiej mi zrozumiec z gory dzieki

, Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

Pierwszaa remis >>> A co tam Werdum zrobił? Odbijał się jak od ściany żadnego sprowadzenia na koncie ale 1-2 podcinki.Obrona przed obaleniem rzucał Nim jak lalką i wstawał.

A &#8211; &#8222;4&#8221;, &#8222;@&#8221;, &#8222;/\&#8221;, &#8222;/-\&#8221;, &#8222;F/&#8221; Ą &#8211; &#8222;om&#8221;, &#8222;a&#8221;, rzadko &#8222;4,&#8221;, &#8222;@,&#8221;, &#8222;/\,&#8221;, &#8222;/-\,&#8221;, &#8222;F/,&#8221; [...]

Fitness Club UNIVERSUM Lokalizacja: Al. Wojska Polskiego 39a Godziny otwarcia: Pon. - Pt.: 7-23 Sob. - Nd.: 9-22 Ceny wejściówek: 1 wejscie- 29zł 4 wejscia- 109zł 8 wejść- 139zł B.O. Siłownia- 149zl B.O. VIP (silka aerobiki)- 180zł Wyposażenie: 1.ławka pozioma x2 2.siedzące wiosłowanie do klaty (grzbiet) ("harley") 3."Brama"- [...]

-basta- ale masz dowcipy sie usmialem :D:D do lez to juz dzieci z przedszkola sypia lepszymi textami <lol> <sciana>

gora potezna barki ogromne - tak jak pisales widac ze z nimi nie masz problemow za to nozki (nie nogi ale nozki) chyba sam wiesz albo tak stanales ale w porownaniu do gory -> 'mniejsze',jesli chodzi o proporcje waga poszla o kg na plus a po ladowanich 91kg, moze jak bym ciapnol kal to i by szybciej polecialo ale by i mieso spadlo a tak go malo [...]

oki wiecej sie nie powturzy:) <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

<img src="../../1/images/20021117211602.jpe"><br><br>Imperator też jest za Vanem! "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2002-11-17 21:15:20