SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Po siłowni jak SKL krazysz, z rzezba do wakacji nie zdarzysz%-)TreninK Spa

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 165947

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
mam doktorat z pokemonii?
gumcia dawaj soczek

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
soczek? ze taki słony soczek?







































spermą zwany?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2132 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27518
źle!
ostatnia szansa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
móf! co tam pisze :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2132 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27518
poddajeta sie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja nigdy sie nie poddaje :D


ale powiedz




Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-06-06 20:55:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2132 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27518
A – „4”, „@”, „/\”, „/-\”, „F/”
Ą – „om”, „a”, rzadko „4,”, „@,”, „/\,”, „/-\,”, „F/,”
B – „8”, „/3”, „/8”
C &#8211; &#8222;&#169;&#8221;, &#8222;<&#8221;, &#8222;[&#8221;, &#8222;(&#8221;, rzadziej &#8222;{&#8221;
Ć &#8211; &#8222;c'&#8221;, &#8222;&#169;'&#8221;, &#8222;<'&#8221;, &#8222;['&#8221;, &#8222;('&#8221;, &#8222;{'&#8221;, &#8222;tś&#8221;, &#8222;ts'&#8221;, &#8222;*/*5'&#8221;, &#8222;^/^5'&#8221;, &#8222;*/*s'&#8221;, &#8222;^/^s'&#8221;, &#8222;t5'&#8221;
D &#8211; &#8222;/)&#8221;, &#8222;])&#8221;, &#8222;[)&#8221;, &#8222;o/&#8221;
E &#8211; &#8222;3&#8221;, &#8222;&#8364;&#8221;, &#8222;(=&#8221;
Ę &#8211; &#8222;E,&#8221;, &#8222;em&#8221;, &#8222;3,&#8221;, &#8222;&#8364;,&#8221;
F &#8211; &#8222;/=&#8221;
G &#8211; &#8222;G&#8221;, &#8222;6&#8221;, &#8222;(-&#8221;,
H &#8211; &#8222;/-/&#8221;, &#8222;[}{]&#8221;, &#8222;#&#8221;,&#8222;ff&#8221;
I &#8211; &#8222;l&#8221;, &#8222;1&#8221;, &#8222;!&#8221;, &#8222;/&#8221;, bądź jako spójnik: &#8222;&&#8221; (istnieje kilka wersji tej litery)
J &#8211; &#8222;_/&#8221;, &#8222;Y&#8221;, &#8222;`)&#8221;
K &#8211; "Q" &#8222;C&#8221;, &#8222;/<&#8221;, &#8222;/{&#8221; &#8222;]{&#8221;, &#8222;/c&#8221;, &#8222;ck&#8221;, &#8222;(/<&#8221;, &#8222;</<&#8221;, &#8222;{/<&#8221;, &#8222;[/<&#8221;, &#8222;&#169;/<&#8221;, &#8222;c/<&#8221;
L &#8211; &#8222;1&#8221; (proszę nie mylić z &#8222;1&#8221; oznaczającym &#8222;I&#8221;, ani z 1 oznaczającym !), &#8222;/_&#8221;, &#8222;][_&#8221;
Ł &#8211; zwykle nie występuje, ale w niektórych odmianach: &#8222;//_&#8221;, "ó" lub "w"
M &#8211; &#8222;/\//&#8221;, &#8222;/\/\&#8221;, &#8222;^^&#8221;, &#8222;nn&#8221;, &#8222;rn&#8221;
N &#8211; &#8222;/\/&#8221;, &#8222;/\/&#8221;
Ń - występuje niezwykle rzadko jako &#8222;/\'/&#8221; lub &#8222;/\'/&#8221;
O &#8211; &#8222;0&#8221; (słownie: zero), &#8222;()&#8221;, &#8222;([])&#8221;
Ó &#8211; nie występuje, a jeżeli już jest, to źle użyte lub zastąpione przez &#8222;oo&#8221; lub &#8222;(')&#8221;
P &#8211; &#8222;[]D&#8221;, &#8222;/D&#8221;, &#8222;/>&#8221;, &#8222;/O&#8221;
R &#8211; &#8222;&#174;&#8221;, &#8222;/2&#8221;, &#8222;12&#8221;
S &#8211; &#8222;5&#8221;, &#8222;$&#8221;, &#8222;§&#8221;
Ś &#8211; &#8222;$&#8221;, &#8222;s'&#8221;, &#8222;5'&#8221;, &#8222;§'&#8221;,
T &#8211; &#8222;7&#8221;, &#8222;']['&#8221;, &#8222;^/^&#8221;, &#8222;+&#8221;
U &#8211; &#8222;OO&#8221;, &#8222;/_/&#8221;
V &#8211; &#8222;\/&#8221;
W &#8211; &#8222;\/\/&#8221;, &#8222;VV&#8221;, &#8222;//\/&#8221;, &#8222;f&#8221;, "ff"
X &#8211; &#8222;X&#8221;, &#8222;><&#8221;, &#8222;}{&#8221;, &#8222;)(&#8221;
Y &#8211; &#8222;Y&#8221;, &#8222;\,/&#8221;
Z &#8211; &#8222;2&#8221;, &#8222;7_&#8221;
Ż &#8211; &#8222;sh&#8221;, &#8222;2*&#8221;, &#8222;7*_&#8221;, &#8222;z*&#8221;
Ź &#8211; &#8222;2'&#8221;, &#8222;7'_&#8221;, &#8222;z'&#8221;
! &#8211; &#8222;1&#8221;, &#8222;i&#8221; , "uan" , "oneone"
Mata słownik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
lol?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2132 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27518
Kto piurfszy ten lupszy!

AaAaa@@2aA I@ /\/\@/\/\ D0/<t0R@(iIi/< sSs Po/<3/\//\/$/<i360

Zmieniony przez - UmciaUmcia w dniu 2010-06-06 20:59:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
A ja mam doktorAcik s pokemonikego

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan cwiczen na klatke

Następny temat

atlas - jakie cwiczenia na jakie miesnie

WHEY premium