GT

pewnie chodzi o wskaznik cene, gdyz nie tyle ze zle, tylko mozna miec te same suplementy w innych firmach duzo taniej, tak czy siak moze glutarol nie jest zly tylko troche drogawy i malo go jest. Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż [...]

moze Pan dac linka gdzie byla ta dyskusja o peptydzie i glucie?? i chyba Pan mial napisac art. o glutaminie jej wchlanianiu itd. ,ale moze sie myle.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Bede wdzieczny bo jak pamietam Mietki tez prosil zeby pan na ten temat napisal...i napewno wiele sie wyjasni z wchlanianiem glutaminy itd. i moja prosba zeby pan pisal ten art. zeby wiekszosc ludzi mogla go zrozumiec bo czasami mozna tak zamotac ze nie wiadomo o co chodzi.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Bul brales juz 90tke?? napisz cos wiecej... <<<Champions are Made Not Born>>>

Mietki zdradz nam kim jest ta osoba? <<<Champions are Made Not Born>>>

hyh ze bardziej zrozumiala jakbys dzienie po 20-30 razy to smao pisalal to nie wiem czy bys nawet zdania ukladal szczegolnie jak bys to meisiacami robil. PRawda taka ze mala wiedza autora postu-> ma poczytac->ma poszukac->mamy mu zwrocic uwage na fakt braku wiedzy a nie tlumaczysz jak krowie na granicy co jest nie tak -> troche [...]

ja tu patrzę że temat się zwrócił o 180stopni ale ja do tych katapult==> PRZELECIAŁBYM SIĘ CZYMŚ TAKIM ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763

boże ile ty postów założysz ?? jeden ci nie wystarczy ! pytaj w jednym !! najleiej ( rano , 30/40min po treningu i na noc ) dawki w zależności od braków w diecie już ci trochę pisałem o tym ! ale możesz brać 3 x po 30 g a w nietreningowe np 2x30 g Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! [...]

Ann, ja lubię uczucie zaraz po treningu, kiedy pełna władza nad nogami jest "nieco" ograniczona Spowiedź: ŚRODA 02.03 DIETA 1. owies, otręby, jajka, jogurt naturalny, mleko 2. wołowina, kasza gryczana, migdały 3. wołowina, kasza gryczana, migdały 4. jajka, chleb żytni na zakwasie domowy, jogurt naturalny, musztarda TRENING 5. serek [...]

fajny art ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał [...]

arena???praskie osiedle..brama...ciemna glucha noc.... muzyka??jakis undrgroundowy hip hop...albo jakas energetyczna muza..taka dajaca kopa... <<Dobra sztuka nie jest zła>> <<Nowy Fanatyk Thermala>>

tam ktoś(chucknoris) wyżej napisał że powinieneś ograniczyć piłkę nożną i ręczną żeby łatwiej nabrać masy zgadzam sie z tym. co do treningu czy 3 czy 4 razy w tygodniu to zależy od twojego planu treningowego i samego ciebie czy masz tyle czasu itd. Co do tej glukozy to zamienił bym ją na Carbo np z Olimpu Link >>> [...]

>>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

Widzisz jak bys sie trenował w spartańskich warunkach jakie były w zimę to bys pewnie nie chorował:):):) ;>:>

moja propozycja to tak. trening 1x w tyg. wyciskanie sztangielek skos 4x 15><!2 wyciskanie płasko z supinacja 4x 15><!2 rozpiętki/waskie wyciskanie 4x 15><!2 Do tego izometryki między seriami + maksymalne napinanie podczas ćwiczenia i technicznie dobrze.Po 6-8 tyg regeneracja i zmiana na inne cwiczenia. ja robiłem 2x i nie byłem [...]

"Witam.Jest Muay Thai w trójmieście a dokładnie w Gdańsku.Treningi we wtorki,środy,piatki i soboty.Wtorek na 18:30.Wszystkie treningi odbywaja się chyba jest to ulica Słowackiego przy jesdnostce wojskowej jest taka siłownia i fitness club to właśnie tam.Pozdrawiam" "jeste także w gdyni sekcja w X LO jak cie to interesuje, mamy [...]

po co ten saleta wogule wychodzil na ring , tylko wstydu narobil nic wiecej ... a co do walki "diabla" to leciutki walek polecial ... >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

a ostatnio byla gala boksu w olesnicy na telewizji wroclawskiej TVP3 sam jej nie ogladalem... >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

te zdjecia chyba nie śa z okresu kiedy miał 48 w łapie. za***ista sylwetka... klata ogromna a w pasie wąziutki <LOL>

29.09.2011 (czwartek) Miska: 1) placki gryczane z pomidorem i rzeżuchą 2) zupa krem z soczewicy czerwonej 3) mix orzechowo-dyniowo-żurawinowy 4) jajecznica z warzywami ------->> TRENING 5) sernik sfd +BODYMAX PLUS + napar z lipy x2 filiżanki, żurawina x2 filiżanki, rumianek, herbata, woda- 2l Dopycham ostatnio surowymi marchewkami i ogólnie [...]