GT

powiedziala ze mam fajne zyłki na rekach i dłoniach pozniej sie zpaytalem o przerwy w szkole bo trzeba cos jesc ... to powiedziala ze pewnie bede jadl ryz i kurczaka co przerwe a ja na to >>> zabraklo tylko slowa łokurvaa

jak nam grozi wojna, to z taką liczną armią choya zdziałamy idę na obiadek, dzisiaj grochówka czyli będią leciały bąki />/-\/-\ />/-\/-\ /_OofFCciII1aA/\/III <3 ; ***

>Na spadki mięśni ma wpływ w pierwszej kolejności dobrze >rozpisana dieta, później w miarę krótki i intensywny trening >siłowy zakończony ewentualnie aero ok 20min. Powyżej tegoż >czasu trzeba się zabezpieczyć jakimiś antykatabolikami. Z moich doswiadczen wynika ze przy redukcji nie ma lepszego antykatabolika na miesnie niz [...]

a jak wygladala ostatnia redukcja? jakie zalozenia? Martucca ma racje - na LC moze i nie do konca jest sens wchodzi ale mozesz wejsc na carb Cycling - z dwoma dniami tylko -> LOW i HIGH carb mix - to co masz teraz -> w DT a LC w dni DNT bialko bez zmian w DT wiecej wegli (tyle co masz teraz) w DNT poprostu ucinasz do 100-120g 'wyngli' same [...]

>jutro mam turniej, i bedzie kihon ippon kumite, to sa trzy >bloki i trzy ciosy pojedynczo, ale niewiem czy najpierw >jest soto uke czy age uke. podpowiedzce mi bo nie wiem czy >na turnieju ktos mi przypomni a musze sie upewnic Jakbys nie pamietal kolejnosci ciosow ktore masz zadac, to bym faktycznie widzial problem Ale jesli nie [...]

hans- człwoiek uczy sie an błedach niw eidziałem czy to istotne co na na pisze pierwsze <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

Moj glos zostal oddany:)) a co do sni to wszystkiego ich nie moge kupowac poniewaz np. nie maja carbo i paru innych narazie produktow <<<Champions are Made Not Born>>>

"Czyli rozumiem ze jezeli carbo wogole nie istnialoby na rynku to kupowalbys tylko SNI." dokladnie:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

zapomniałeś o ethyl ester ale gratuluje pomysłu <brawo>

Tym razem sesja HIIT miała miejsce wieczorową porą. Niby to tylko 4 minuty netto, ale nie dość, że na koniec człowiek wypluwa płuca, to jeszcze pot się leje strumieniami -> sami zobaczcie na zdjęciu.

przyznaje sie, że nie przeczytala całości treści zdjęcie żarcia mnie zdekoncentrowalo skutecznie Ale Ci sie teściowa trafiła <pełen uznania> swoja drogą..sama bym pewnie nie tknęła toczy mnie 'syndrom wiecznej diety'

ej a ogladasz czasem Kruka ? ja ogladałam kiedyś nagminnie <buja w oblokach> Ten Brandon..to było Cuś a jak on ją tam pomszczał spod ziemi dla niej wylazł był latał po dachu przyjmowal wszystko na klate, jak leci no i no i.. to go zgubilo trochu.. oraz: do dzis mam cała płyte ze ściezka dzwiekową czasem slucham nawet nie powiem Zamulam? to [...]

Brandon, pacz: on sie Ciebie czepia... <zniesmaczony> czymże jest gabka i do czego moze pomoge

soebsciak- mozesz podac mi na maila mniej wiecej jak zrobiłes suwnice? <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

ok doszlo ten szanel allure to po 140zl tak?:> ile ml?:> Zmieniony przez - anar w dniu 2004-11-30 08:33:39

Dni Sportingu... ----->>>> podejrzewam, ze sporting był sponsorem generalnym i to cykl festynów reklamujacych ich firme...

Czesc!! plam mozna dostac od zbyt długiego i zbyt czestego opalania sie .Jesli ktos juz ma takie plamy powinien odpoczac od solarium . Skóra musi sie zregenerowac i po jakims czasie znowu moze sie wybrac na solarium. Ktos sie pytał czy moze mieszac opalanie sie na słoncu z opalaniem w solarium. Tak mozna .ale jak ktos wczesniej opalał sie w [...]

Jenna: w łeb ich A tak poza tym ciekawy art na stronie 1...of cors Przydatny... "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * [...]

Witam, Różne kwestie dotyczące blizn są niejednoznacze każdy organizm może inaczej reagować na promienie UV, jednak myśle,iż blizna nie jest "świeża" i nie obejmuje dużego obszaru ciała i bez problemu możesz się opalać.Ja osobiscie preferuje opalanie w Tubie ,ponieważ ciało opala się rownomiernie jest idealna cyrkulacja powietrza i [...]

moja piękna ,otóż potwierdzam opinie na temat ,że w Tubie nogi opalają się nieco gorzej niż na łóżku ,niewiem co może być tego winikiem pozdro------>