GT

witam napisalem dietke na mase i prosze ocenic/poprawic i mam kilka pytan:) wzrost-191cm,18 lat,staz-okolo 2,5roku waga-84-85 cel-100+<2008/09 1.sniadanie-7.00 jaja cale kurze-165gram-18bialka,14tluszczu,1wegli platki owsiane-100g-13b,6t,63w migdaly-25g-5b,13t,2w siemie lniane-20g-4b,7t,1w razem-40b,40t,67w OK 2.drugie sniadanie-9.30 [...]

Ja zebym wzial therme o tej nawet 19 to juz bym chyba nie zasnal do rana:)) A ile kap. thermala lykasz przed treningiem 1-2??? Na noc lykasz gainerka a nie lepiej bulka lyknac??? <<<Champions are Made Not Born>>>

Wilhelm a to jak dla mnie duzo thermala ale na mnie wyjatkowo za dobrze dziala:)) Tak myslalem ze chodzi o bulka ale napisales gainer to sam juz nie wiedzialem:) Zapisalem sobie taki cyklik moze kiedys podobnie zrobie..sog jezeli jeszcze wejdzie:) <<<Champions are Made Not Born>>>

cichy wiesz kogo przypomina mi ten pies fotke nortona(nortona bez obrazy) he <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

Cichy ten pies przpomina mi fotke nortona(norton bez obrazy) <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

funny funny jasne napewno nie przegapiles najlepiej zbudowanej laski sezonu !>> ........jesli faktycznie nie wiesz to kobitka z bylego zespolu SPICE GIRLS>> :) coz wyglada naprawde swietnie super jedrne wyrzezbione cialko !

Ja ostatki miałem w Sobotę ...Przytkowice , a dokładniej ,Dyskoteka Energy 2000>>>>>W sumie to wypiłem 1/4 browarka , i jestem z tego bardzo zadowolony :].... Ładne Foczki i dobra muzyka :]]]] Chochla straszna

super...polaczyc to z Tt 90% to napewno bedzie bomba :)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Giker jak widzisz a tym stacku az tak duzo tt nie ma na porcje temu dobrze bedzie dodac... <<<Champions are Made Not Born>>>

Axell podobno bez NAC jest lepiej..ale to juz lepiej wziasc jeden i drugi stack i samemu sie przekonac... <<<Champions are Made Not Born>>>

tester <<<Champions are Made Not Born>>>

marczesco ale nie wiesz ze greg nie istnieje to tylko wymysł muscletecha heehhe <<<Champions are Made Not Born>>>

Przeciez Dorian bedzie naszym 1 testerem Tt Olimpu:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Gokuson tez tak uwazam bo moze sie zawiesc na tym...napewno juz w nast. tyg. beda pierwsze partie tak mysle... <<<Champions are Made Not Born>>>

chodzi o stacka...przeciez olimp team pisal ze niedlugo bedzie dopiero 90%...czyli jeszcze nie dzis wieczor:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Giker a jakie u ciebie to ekonomiczne dawki tt -1500mg? uazam ze lepiej wiecej kasy uzbierac i zrobic pozadny cykl a nie bawic sie w male dawki bo efekty napewno jakies dadza ale czy bede zachwycajace... <<<Champions are Made Not Born>>>

Giker no ale jak nie chcesz super efektow to co chcesz zeby tt dalo...u mnie sie za bardzo nie sprawdzilo...jezeli chcesz zeby wzrost poped no to sie sprawdzi...samopoczucie itd.. <<<Champions are Made Not Born>>>

ja uwazam ze citro z taurynka to dobre rozwiazanie...ale zrobisz jak chcesz... Pozdrawiam. <<<Champions are Made Not Born>>>

"musze uzyskac do lutego zadowalajace efekty - ale chcialbym jeszcze w styczniu zaczac zrobic troszke zezby - bo potem przez pol roku niewiem czy bede cwiczyl bo wyjezdzam za ocean i niewiem jak bedzie tam z czasiem i mozliwoscia cwiczenia. " no to powodzenia...bo w pare miesiecy pozadnej masy nie zrobisz a tym abrdziej juz w lutym [...]

Dorian my wiemy ze sie naplaliles na tt.... hehe <<<Champions are Made Not Born>>>