GT

zaczynajac(...)Kolega bije Propa Alchemii<czt wyp.> A po dzisiejszym shocie spuchło mi udo. wiec kto bije Ty czy kumpel??

szczęka opada... ćwiczę 2 tygodnie i chce jakieś suple---> poproś o witaminy i zma mówię ci spoko efekty;) Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-03-10 19:58:45

E-Lite wrzuc mi swoja dietke na gg...pozniej lukne ok>? bo sam ostatnio szukam jakis zmian w odzywianiu...

Ok dzięki,a sztanga musi być z ławeczką koniecznie czy można ja czymś zastąpić?Bo z tego co wiem to taka laweczka troche kosztuje>

jak napuchła ----> altacet (do 24 h od urazu najlepiej), ale 2 masci na raz sie nie da. noga wyżej - już pisałem. boleć musi. w razie wątpliwości - lekarz i RTG.

Altacet to masc tak:>:P?

Przeslanie jest takie... :) czekajcie 'niedlugo bedzie' co ma znaczyc -> nie kupujcie nic u konkurencji! :)) jednym slowem gra na czas :) niestety tak to mozna odczytac... :(

pako teraz uwazam ze jestes wiekszym d****em niz wczesniej okazjonalne trzymanie diety na cyklu ------> wiec powiem Ci tak - na odblok 100clomidu i zaraz zaczynaj cykl z takiej samej ilosci anapolonu ktory musisz zjesc w tydzien

no no to ja wiem, tylko opakowanie 1,200g i na 3 osoby (kazda inna ilosc gram) i zrodzil sie lekki problem, ale nie ma co plakac, damy rade :>

Damixxx------> P.S. Jakie pytania, takie odpowiedzi...

a co ma byc w tym nadzwyczajnego to tylko kreatyna z dodatkami...carbo,ala<pisze z glowy takze moge sie mylic>Muscule tech to oczywiscie bardzo dobra renomowana firma ale te ceny sa kosmiczne

chyba napisalem ze jest strasznie mdłe jak rozrobie w zalozmy pol litra plynu <i tak zanizylem>. w kazdym razie dzieki za rade zeby nie mieszac.

banan14_88 -> a przed treningiem koszykowki jako antykatabolik?

ankieta w skrocie, to odpo tez w skrocie -> żadne dobre z tych Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-04-08 13:06:03

jak brac>? jak napisane gainerka wcinał miedzy posiłkami krete staraj sie na pusty zoładek po treningu do krety dodawaj dextrose.na róznych ludzi róznie działa.mi jakos lepiej sżło jak 1 porcje krety brałem rano . natomiast koledzy mówili ze im lepiej przed treningiem. wybór nalezy do ciebie.

kurva jak oni to robią po takich cenach massacra <szok> no masz soga

Pewnie dopiero zaczynasz wiec ACT podwieszone posty jesli nie to cwiczysz 3 razy w tyg tak: pon lub wt klata+triceps sr lub czw plecy+biceps pt lub so bary+nogi Plan musisz sobie zrobic sam i dac go do oceny ew poprawy pomoze ci w tym atlas cwiczen ----> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ale musisz podac staz. Zmieniony przez - Gawcio w dniu [...]

Szacunek dla moderatorów ze względu na anielską cierpliwość... JEST NA TYM FORUM EGZOTYCZNA OPCJA --------> S Z U K A J <---------

prociem bardzo------>Dario wyprzedaje wszystkohttp://www.sfd.pl/temat135339/

tak benius bardzo podobne --> identyczne. ale na kims kto cwiczy 2 miesiace.