GT

podziele sie osobistym doswiadczeniem bo zaczynalem bez okularow i przesiadka na gogle byla szokiem, nagle moglem wszystko na okolo widziec! co wcale nie pomaga, bo dekoncentruje ale tak serio to bedzie ci sie lepiej plywalo, szczegolne nawroty sa duzo latwiejsze, a pozatym: Zdrowie! plywajac bez okularow nisczysz oczy. sam jak tak robilem to [...]

najtanisze sprzety mozna zakupic na ebay lub www.yahoo.com w dzile shoping. jakie te odzywki??>ile tego jakie????gdzie to kupic??jak to wysle to ile podatku sie placi??

a czemu nie chcesz robic takiego jak ja? :>

kazik z lasu do sdf(costamby.marcelq)--> Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-02-12 23:37:02

no właśnie staż , czy była to zabawa czy coś regularnego , masz tłuszczyk czy nie? posiadasz drążek? masz możliwość zakupu sztangielek<o tym później pogadamy> i jaki jest Twój cel? bo jeśli zdrowe mięso to najpierw redukcja...

Ok wszystko w miare jasne. Tylko napisalem, że po treningu np jem banana i 30 min po tym pelnowartosciowy posilek. I dopiero po tym chcialbym zastapic nastepny bulkiem np. Czy moze tak byc ? Czy lepiej dac tak jak mowisz s.m.p.a bezposrednio po treningu zamiast tego banana ? Glownie chodzilo mi o zastapienie posilku jednego, bo po prostu troszke [...]

moim zdaniem nie ma problemu <samymi brzuszkami fatu nie spalisz> więc nie bój sie o kilogramy

nie ryzykuj u idz do lekarza. Jak wda sie jakaś infekcja, zakażenie to wtedy będziesz żałował że nieposzłeś. Także czym prędzej do lekarza (o ile nie strajkują :x:D:D ) ------>

nie chodzilo mi o cykle na koksach, gdyz powiedzialem tylko ile tam kiedys wzialem... reszta to odzywy, co do diety, to nie mam wyliczonego spozycia w gramach / dziennie, wracajac do tematu to czy warto wziac oxythol na cykl + cos na watrobe, czy lepiej mete? JEszcze jedno pytanie czym rozni sie metanabol polski od rosyjskiego ?;> 'Pozdr;

a czemu nie ? jak dasz rade po tym się porządnie najeść to wal jak ci zmula na chacie ahhaha <LOl2>

> odnośnie podciągania bez sensu, jak dla mnie łokcie sobie rozwalisz, ciężko mi sobie wyobazić takie podciąganie A ja potrafie je sobie wyobrazic a nawet czasami robie. Tylko ze wtedy "linia barkow" nie jest rownolegle to drazka a prawie prostopadle i przy drazku znajduje sie policzek a nie podbrodek. Oczywiscie po jednej serii [...]

złamanie w nadgarstku to zamało powiedziane , zaleznie od tego ktora kosc jest uszkodzona moze byc potrzebne unieruchomienia łokcia <a raczej st promieniowo-łokciowych> , jezeli lekarz tak zadecydowal to lepiej sie go sluchaj

mojego qmpla tez leczyli jakims shitem przytyl na tym 15 kg w sam fet a dali mu to przeciw zapalnie na wstrzas mozgu... zapodal pozniej therme i ladnie wszystko stracil... mysle ze wszystko jest do zrobienia jesli chodzi o wage bez niczego specjalnego :> trzeba chciec

Tutaj sie zapisz ====> http://www.sfd.pl/temat522946

"Athletes often take androgenic steroids in an attempt to increase their strength. The efficacy of these substances for this purpose is >unsubstantiated<, (emphasis mine) however" Musze isc do pracy ale jesli masz chwile czasu to pomyszkuj po IOC w szczegolnosci po ADC i zobaczysz w co oni wierza i jakie badania podaja Zastanawia [...]

czemu dziwnie to wygląda ?? a co do tego gościa co mówił żeby twarz wymienił to współczyje mu ==> fajnie wyglądasz , ćwicz dalej i nabieraj masy Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-07-27 17:57:01

też jeszcze nigdy niewidziałem carbo które sie miesza z mlekiem tym bardziej waniliowe <lol> (''); może to był ten Gainbolik olimpa :D , to jak w końcu zrobić ?:D chyba sie zdecyduje na carbo po treningu a tani gajner jako posiłek zmieszany z białkiem ?! tylko który ten gainer wybrać ?

:) dzieki:) ale co jezeli np caly tydzien rygorystycznie trzymam sie diety białkowej, a w piątek i sobote pozwole sobie na jakiś alkohol? czy to strasznie podziała na dietę? bo głównie to mnie męczy:>

a co lekarz mopże mi zrobić? myślałem że jakaś przerwa od treningu <wow>

a co lekarz mopże mi zrobić? hmmmm... pałkę? nawet z najmniejszą kontuzją powinno się chodzić do lekarza, bo można ją potem pogłębić myślałem że jakaś przerwa od treningu <wow> brawo! sorry rion, że się wciąłem, ale jego lekceważenie mnie do tego zmusiło Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-06-22 16:11:26