1000

[...] ze swoją wagą/figurą. Jednak ostatnie 2 lata to dodatkowe 3 kg + kilka cm więcej tu ówdzie. Szczerze przyznaje, że dopiero teraz załapałam, że ostatnimi czasy jadłam 700 -1000 wartościowych kcal dziennie. Nigdy nie liczyłam kcal, jadłam po prostu tyle ile mi było potrzeba:) Niestety dopycham (łam!) resztę słodyczami od których jestem niestety [...]

Cześć. Cykl od 1 listopada, aktualnie prop dna 150 e2d oraz master (sky)100 e2d. OD 2 tygodni kompletny brak libido i problem z wzwodem. Sutki także swędzą od 2 tygodni. Zrobiłem badania Estro 253 94-223 Prolka 12 4-15 Aktualnie lekko ponad zero kaloryczne, treningi dosyć lekkie. Do tego hcg 500 e4d oraz exe 0.5 tab e3d. Co polecacie zrobić? [...]

[...] musieć męczyć się przed zaśnięciem. Czy AAKG wraz z ZMA będzie najlepszym rozwiązaniem? Które AAKG jest lepsze - Vitalmax'a czy Trec'a? Cena zbliżona za 120 caps. Vitalmax: 1000 mg alfa ketoglutaranu argininy w 1 caps (1000 mg) Trec: 420 mg alfa ketoglutaranu argininy i 280 mg jabłczanu cytruliny w 1 caps (800 mg). Pozdrawiam, P. Zmieniony przez [...]

[...] wyglądało następująco: 1. Trec - Baton Booster BANANA (100 g) 2 szt 2. Hi-Tec Nutrition - HI-Anabol Protein COOKIE (2250g) 1 szt 3. ActivLab - Hot GRAPEFRUIT (1000 g) 1szt 4. ActivLab - CarboMax Energy power BLACKCURRANT (1000 g) 1 szt 5. SFD - Shaker Domyslny (1 sztuka) 1 szt 6. Isostar - Bidon Rowerowy(klapka) (650ml) [...]

Sprzedam sprzęt do domowej siłowni. W jego skład wchodzi :300 zl Ławeczka Magnus - 3 poziomy regulacji oparcia oraz regulowane siedzisko , 250 zl 2 stojaki Magnus - regulacja wysokości, 50 zl 2 gryfiki, 70 zl 1 gryf 160cm , 100 zl gryf - krata , 6 zl kg obciążenie żeliwne: 2 x 15 kg , 4 x 10 kg , 8 x 5kg 4 x 2,5 kg , 4 x 1,25 kg . [...]

[...] żadnej diety, odżywek itd (tak ogólnorozwojowy trening) W maju planuje zabrać się za diete, odżywki białkowe itd.. Odrazu chcę poinformować iż pieniądze nie grają roli ~1000 zł na miesiąc - ale moim głownym celem jest abym miał w miare dobrę przyrosty masy - waże 65 kg przy wzroscie 173, co możecie mi polecić aby koszt był ~1000 zł miesiąc a [...]

[...] zebyscie mi powiedzieli czy tak mozna zrobic poniewaz jestem juz na cyklu. moj cykl wyglada tak ze pierwsze 6 tyg bralem mete 30 - 40 mg eod , testosteron enan 10 tyg - 1000 mg tygodniowo i deka 9 tyg 600 mg tygodniowo , zmienilem teraz enan na suste i tez lece 1000 mg ( 500 w srode i 500 w sobote ) i chcialem przejsc na boldenon zamiast [...]

[...] i 3 razy w tygodniu ćwiczę podciąganie chciałbym do tego jeszcze poprawić jeśli gdzieś się na to znajdzie miejsce skok w dal z miejsca sprint na 50 metrów i bieg na 1000 m. Z miejsca skacze 170 cm na 1000 mam 4:30 a na 50 metrów nie znam. Jak widać nie są to za dobre wyniki więc sam nie wiem czy lepiej zrezygnować z tego liceum czy w rok [...]

[...] zabezpieczyć? Tamox będzie ok czy środek typu aromasin? Będę wdzięczny za wypowiedź "lodzianin1" i inne oczywiście też. 1-12 Bold - każdy poniedziałek i czwartek tygodnia 200 1-12 Prop - e3d 100 3-12 Wino oral - ed 40 Odblok HCG 1000 dzień przed ostatnim strzałem propa i potem każdego dnia po 1000 przez tydzień. Następnie clomid 3,2,1,1,1,1,1

[...] (kolagen) 3414,9 mg Beta alanina 2000 mg L-tyrozyna 2000 mg Jabłczan L-cytruliny 1500 mg - w tym L-cytrulina 1050 mg L-leucyna 1250 mg Acetyl L-karnityna HCl 1000 mg - w tym L-karnityna 672,6 mg Potas 300 mg 15%* Magnez 100 mg 27% Sód 250 mg L-walina 625 mg L-izoleucyna 625 mg L-tauryna 500 mg L-prolina 500 mg Diosmina 235 [...]

[...] ćwiczę na siłowni w szkole (mieszkam w internacie). Ćwiczę w poniedziałek, wtorek, środę, czwartek. Planuję złożyć domową siłownie. Mam na ten cel do przeznaczenia do 1000 zł. Jestem w tym całkiem zielony. Myślę że przyda mi się ławeczka, modlitewnik, hantelki 2x, stojaki do ławeczki, gryf prosty 180cm, gryf lekko łamany, obciążenia [...]

[...] hrs) BMR (Calories) 1670 Activity (Calories) 600 Total Calories 2270 Tu mam pytanie... teraz doliczam magiczne 500 kcal? Przyjmuje: B: 2,2 gr/kmc T: 1,3 gr/kmc W: 3,8 gr/kmc tj.: B: 143gr = 570kcal T: 78gr = 700 kcal W: 2270 - (570+700) = 1000 kcal; 1000:4= 250gr Posiłki w godzinach: 8:30 12:00 trening 16:00 19:30 Czy tak ogólnie może być?

Witam zakupiłem następujące suple SFD Pure Creatine 500g, SFD PURE BCAA 500 g, Ostrovit WPC 80 900g, ActivLab - DAA 1000, SFD 100% Pure Power 938g. Poniżej rozpisałem jak je dawkować, lecz wole się jeszcze upewnić, więc prosiłbym o sprawdzenie czy jest to prawidłowe. przed treningiem: SFD PURE BCAA - 10g SFD 100% Pure Power - 20g po treningu: SFD [...]

Witam Obecnie bomba 1-5 meta 30mg ed 1-11 enan 250 e4d 8-13 wino 30 mg ed Pytanie czy taki odblok będzie ok? 11-13 HCG 1000 iu e3d (mam jedno opakowanie 5000 iu) - czyli pierwszy strzał razem z ostatnim strzałem enana. 13-15 clom 50mg ed 13-16 nolva 20mg ed Moje wątpliwości dotyczą HCG, obecnie jestem dopiero w 3 tygodniu, niektórzy mówią aby bić [...]

[...] pocięte rozstępami :) Oto niektóre maście tuszujące rozstępy dostępne w aptekach. Nie wszystkie na wszystkich jednakowo będą działać, a więc trzeba próbować: Lioton 1000, Mustela, Gerber, Contratubex, Bepathen, Dax Cosmetik, Penaten, i wiele innych. Źródło: "Kulturystyka i fitness - sport dla wszystkich", nr. 5, maj 2003; Opinie [...]

[...] zajmuje sie dowozeniem posilkow. Jak dla mnie to jest skandal ze duza firma popularna w duzym polskim miescie oferuje cos takiego. Wazyla kolo 80 kg to zaproponowano jej 1000 kcal dziennie. Na jej stronie w zdrowym odchudzaniu ogolnie sa tylko diety 1000,1200,1400 kcal przykladowy jadlospis Śniadanie: pasta paprykowa, na kiełkach z warzywami, [...]

[...] 2) Weider Giant Mega Mass 4000 3) Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs 4) ULTIMATE Muscle Juice Oraz dobry stack (do wyboru) który wykorzysta budulec i napędzi przyrost mięśni (tylko jesli ktos buduje mase mięśniową) 1) BSN NO-Xplode 1025g 2) Universal Storm 3) Peak Plutonium 1000 g + 50 kap. + 3 próbki + Shaker 4) Ultimate Horse Power - 1000 g

witam! interesuje mnie poprawa wyniku na 1000m oraz 10x10. jakiś rok temu na 1000 rąbałem ok. 3:06 obecnie pewnie jest o parę sekund gorzej ale do wakacji chciałbym dojśc do czasu ok 3:00. dodatkowo nie wiem czy są jakieś ćwiczenia na poprawę zwrotności? mój problem polega na tym,że mogę trenować tylko we wtorki oraz soboty, gdyż w inne dni mam [...]

[...] kwasów tłuszczowych n-3. Częstym błędem przy zakupie tych suplementów jest dobieranie preparatów z niską zawartością tych kwasów w jednej kapsułce (np. ~100 mg vs 1000 mg). Dużo większe dawki można dostać w preparatach w cenie nie wiele większej lub podobnej. Przed zakupem należy sprawdzić zawartość kwasów EPA i DHA w 1 kapsułce [...]

[...] śluzowej w obrębie jamy ustnej, zaburzenia w trawieniu Dorośli: 0,3 mg Inozytol potrzebny do tworzenia lecytyny obstrukcja, egzema, wypadanie włosów przeciętnie: 1000 mg Witamina K przyspiesza krzepnięcie krwi; reguluje prawidłowe wykorzystanie składników mineralnych do budowy kości zwiększona skłonność do krwawień dorośli: [...]