Czy suplementy Vita-Min Plus, Beta Solar, Gold Omega 3, Chela Mag B6 Skurcz, Gold Glucosamine 1000, można łykać podczas jedzenia posiłku czy koniecznie musi to być po posiłku Czy ma to jakiś wpływ na wchłanialność poszczególnych składników, z jakimi posiłkami najlepiej łykać poszczególne suplementy Ile należy popijać wody i czy należy popijać [...]
Witam.Jestem na cyklu Cypio 1-10 1000 ew i bold 1-16 ew. 6 tydzien. Libido zerowe. Podałe hcg 4 x 2500 j co 4 dni i nic nie pomoglo. Od 10 tygodnia chcialem wejsc na propa,ale zastanawiam sie czy nie zmienic estrów już teraz. Moze libido by wrocilo. Niestety za cholere nie moge ogarnac dosti;/ Proszze o pomoc
[...] zawsze ;) Plus pytanie jeszcze, może ktoś ogarnia. Wiem, że zapisy są już od 1 maja, że zapisuje sie na stronie combat56.pl, ale nigdzie nie widzę miejsca gdzie się zapisać... Przejrzałem całą strone z 1000 razy chyba, ale odkąd zmienili layout nic nie moge znaleźć. Gdyby ktos mogł mnie pokierować troche, byłoby super. Pozdrawiam Sportsmen9
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Trenuje do szkoły aspirantów. Biegam od 6 miesiecy, zrzucilem 10 kg, z 90 na 80. Biegam 1000 w czasie 3:12 podciagam sie 15 razy silowo. Po tej redukcji czuje sie bardzo slaby, ogolnie wytrzymalosc sie poprawila, ale sila bardzo spadla, jakie suplementy mam brac zeby poprawic sobie sile bez nabierania masy? Jestem oslabiony, przemeczony, [...]
[...] z początkiem takie było założenie mojej diety ale przestałem jeść kolacje i poboczne posiłki. Jadam tylko sniadanie, obiad, przekąske więc kalorie te wynosiły około 900-1000 kcal. W ciągu miesiąca schudłem 12kilogramów, lecz czuje się bardzo osłabiony. Wie ktoś może jak powinienem teraz zwiększyć liczbe kalorii do rozsądku by nie zastać [...]
cześć, na początek ułożyłem sobie dietę na masę i chciałbym ja skonsultować ; 700 Płatki Zbożowe 130g. razem z 60g. mleka 1000 Ciemne pieczywo 130g. razem z jajecznicą z 3 jaj 1330 Makaron 130g. z 120g. polędwicy wieprzowej 1500 Trening minimum 1L. wody 1600 Natychmiast po treningu 100g. sucharów plus sok winogronowy 1700 Kasza gryczana 130g. z [...]
[...] totalnie nie znam, a w sklepach czasami moga wciskac kit (w tym sadze ze nie, ale wole sie upewnic). Przegladalem rozne fora, stronki, i zazwyczaj spotykam sie z rada typu dozbieraj iles tam i kup sobie cos tam. Ja mam max 1200, jakbym sie zamknal w 1000 to by bylo dobrze. Pozdrawiam serdecznie Zmieniony przez - jdcho w dniu 2008-07-20 02:46:30
Witam. Kilka dni temu dostałem niezłe lanie i pod jednym okiem mam limo a pod drugim jakąś dziwna opuchliznę. Czuja że pod skórą jest jakiś płyn. Smarowałem liotonem 1000, i AESCINEM i nic. Pomóżcie bo trzeba jakoś wyglądać na uczelni
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
siema wszystkim. Mam pewien problem, mianowicie za 2 tygodnie mam bardzo ważny dla mnie test. Liczą się w nim 3 konkurencje: bieg na 50, bieg na 1000 i podciąganie. Jako że zawsze byłem słaby w biegach skupiłem się wyłącznie na tym licząc na to że zrzucę trochę ciała i podciąganie pójdzie gładko. Zostały mi 2 tygodnie a ja przy wadze 78kg i [...]
[...] wygladu i przede wszystkim wyrobienia wytrzymalosci biegowej. mam 186 i waze ok77-78 kg. chodze 3 razy w tyg na silownie. zosatly mi doradzone dwa zestawy: 1-Knockout, olej MCT i thermo speed 2- BIOGENIX Crevolution Stage I, ACTIVITA L-Karnityna 1000 i OLIMP Thermo Speed. teraz nie wiem co wybrac. doeradzcie lub sami cos mi zaproponujcie.
[...] niemam a zostalo mi z tamtego roku HMB Mega Caps 1250 z Olimpa ? Chcialbym od lutego zaczac suplementacje i myslalem na TSE , Therm Line Forte lub Thermo STIM , i jeszcze kiedys bralem po kazdym posilku Tonalin CLA 1000 i chyba byly efekty , mam jeszcze worek bialka z ostrovii WPC80 ktory pije po silowni i po aerobach. Co byscie poradzili ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie potrafie opracować zbilansowanej diety dla siebie przez łakomstwo. Ostatnio wytrzymalam na diecie 3 tygodnie (schudlam 3kg) co skonczylo sie obzarstwem (zjadlam chyba 1000 kcal na raz..) Plan cwiczen mam taki ze codziennie rano powolny bieg nie przerwany pol godziny a wieczorem a6w + serie cwiczen na cale cialo. Stosowalam juz rozne [...]
Witam czy brał ktoś to: http://www.cefarm24.pl/olimp-omega-gold-1000-mg-x-60-kaps-p5688.html czytałem opinie z działu odżywek... mam pytanie mam 16 lat czy bede mógł to brać w ilościach 2 tabletek? wiem zadaje głupie pytanie xD ogolnie mam powiekszone serce i chciałbym o nie zadbać (nie podnosze juz wiekszych ciężarów, staram sie raczej robić [...]
[...] poniewarz mysle ze jusz byliscie po wielu metodach na brzuch i wiecie co jest najlepsze. Co myslicie o a6w?? Co myslicie o ABS??ale niemam drążka co myślicie o metodzie 1000 spięc?? Co myślicie o tym żeby samemu sobie dobrać jakis odpowiedni trening brzucha dla mnie?? i jak go zaplanować?? czy morzna zastosowac A6W z jakąś powyżej [...]
[...] (i niestety masa miesniowa ,bo tluszczowa zostaje )spada i to w takim tempie ze chudne w oczach . Stracilem 11 kg mimo baardzo kalroycznej diety ,czasami przewyzzajacej 1000 kcal dziennego zapotrzebowania , do tego mam kreatyne mono oraz gainera i bialko wpc . Na silownie uczeszczam reguralnie (teraz 2 tyg off) . Co moze byc tym spowodowane [...]
Co myslicie o cyklu z zastosowaniem tych suplemetów : Olimp Glutarol 1000 Mass gain 2x Bolid Total Creatine (250g) Bolid Dibencozide Magnum (200kap) Czy warto dodac ten Dibencozide Magnom (B12 ) ? Jesli mozna to prosze o info jak to dawkowac :)) Piotr "Arni" Ulczok
[...] zakupic nitrobolon 2, gainer True Mass, jakas glutamine, carbo, witaminy... czy warto dorzucic aminokwasy?? czy cos jeszcze dorzucic?? pozdrawiam i czekam na pomoc pieniadze nie graja roli, czy to bedzie 1000 zl czy 2000zl, wydam jak trzeba;] Zmieniony przez - jasju w dniu 2008-11-15 20:36:57 Zmieniony przez - jasju w dniu 2008-11-15 20:37:31
Sprzedam nowe nie otwierane: - Trec Tribulon 120 kaps - data ważności 06.2015 - 2 sztuki ActivLab DAA 1000 - data ważności 04.12.14 Wszystko nie otwierane, sprzedaje gdyż kupiłem jakiś czas temu ale juz nie bawie się z żadnymi suplementami. Cena 70zł za całość. Wysyłka pocztą wg ich cennika. Płatność przelew, mogę tez sprzedać na allegro gdzie [...]
OLIMP mam do Ciebie pytanie czy takie wypowiedzi jak w tym poście: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=110722 <-- (zbierznosc nickow przypadkowa ... post przykladowy) (% będą nadal tolerowane... czy można je usuwac za 4.pkt regulaminu? Bo odwiedzajac ten dzial chcialbym czytac wypowiedzi Pana Szukały i Ambroziaka... a nie wertowac [...]