Ja brałem creatyne 1000(olimpu) + Gainera(MegAbolu),przybyło Mi ok.4-5 kg. na sile(wyciskanie-ławka),a na masie 3 kilogramy, ale na brzychu, nic na mięśniach nie przybyło "centymetrów"(ale to od gainerka). Emiliano
[...] co niektórzy. mleko jest bardzo dobre (problem co dla niektórych z nietolerancją laktozy), można pić 0,5% tł. lub odtłuszczone Łaciate O,O% tł. ja brałem kreatynę z Olimpu 1000. łatwo się dawkuje (1 tabl = jeden gram). ważna jest dieta. dużo białka, żadnej kawy hebaty coli i alkoholu. wszystkie te produkty SILNIE osłabiają efekt działania [...]
"TESTOSTERON PROPIONATE Dostępność: wysoka Podrabiany: często Dla kobiet: raczej nie Dla początkujących: tak Dawkowanie: od 200 do 1000 mg tygodniowo (typowe dawki to 300-500 mg tygodniowo) Skutki uboczne: średnie lub małe Zastosowanie: masa, redukcja, rekompozycja Okres półtrwania: 2 dni Typowa długość cyklu: 8-10 tygodni Aromatyzacja: tak [...]
[...] http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ======================================= NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]
[...] od 1,020 do 1,160 g/cm3. Im więcej alkoholu w piwie, tym większa będzie jego gęstość. Załóżmy więc, że będzie to piwo tradycyjne jasne o gęstości około 1,060 g/cm3. Przeliczając to na masę, należy podzielić 1000/1060 = 0,9434. Następnie podzielić na 2. 500 ml piwa będzie więc ważyło 472 g. /SFD/2017/10/15/0a9249f79c3548f4a8e35a09352ac5aa.jpg
[...] od razu do trzech w tygodniu. Bez konieczności zastrzyków co kilka godzin. Warto jednak pamiętać o tym, że ma on silne skutki uboczne. Zaliczyć można do nich: - wypadanie włosów, - ginekomastię, - trądzik, - powiększenie prostaty, - retencja wody. Z reguły stosuje się ilości od 200 do 1000 mg. /SFD/2018/3/8/c341b0cab7d44a09b1d77be7dbb19e64.jpg
Kosa ma 10 dana "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100823 <- GOŁE BABY
[...] = 32 cm stopa pergameńska = 35 cm stopa rzymska = 29,6 cm stopa używana w architekturze = 29,4-29,6 cm i 32,6 cm Zestawienie ogólne podstawowych jednostek: Długości 1 km = 1000 m 1 m = 10 dm 1 dm = 10 cm 1 cm = 10 mm 1 in (cal) = 0,0254 m = 2,54 cm 1 yd (yard) = 0,9144 m 1 mi (mila morska) = 1852 m 1 mila amerykańska = 1853,25 m 1 mila [...]
sQs ED czyli codziennie Wstajesz rano i codziennie walisz 500-1000 ju podskornie w brzuch. Bilem tak i ta i podskorne injekcje lepiej wchodza. Insulinowka idealnie mozna to sobie podzielic. Robisz dzienna dawke i reszte do lodowki w strzykawce. 2-3 tyg daje swietny wynik
[...] to jeżeli dasz sobie trochę czasu to możesz zrobić z tego rekompozycję, ale to tylko z treningiem siłowym, deficytem na poziomie 200 kcal i cierpliwością. Masy nie proponuję, bo pewnie nie chcesz się ulać, ale jak zaczniesz trenować na siłowni z porządnym treningiem i jak wejdziesz na utrzymanie/minimalny minus to sylwetka na 1000% się poprawi.
Działaj! Na początku możesz mieć lekkie podbicie wagi, ale później będzie powolutku schodzić. Już dzisiaj podbijam o te 1000 kcal. Wyliczenia zrobione na B T WW. dodam tylko, że nie wartyo sugerować się wynikami które podają wagi analityczne, błąd potrafi być bardzo duzy :-) Pani dietetyk mówiła, że na takim analizatorze to nawet Lewandowskiego [...]
Działaj! Na początku możesz mieć lekkie podbicie wagi, ale później będzie powolutku schodzić. Już dzisiaj podbijam o te 1000 kcal. Wyliczenia zrobione na B T WW. dodam tylko, że nie wartyo sugerować się wynikami które podają wagi analityczne, błąd potrafi być bardzo duzy :-) Pani dietetyk mówiła, że na takim analizatorze to nawet Lewandowskiego [...]