1000

[...] z ciekawosci. Telefon jest jak nowy. Zdjecia tutaj: http://s211.photobucket.com/albums/bb270/krisjarzyna/g1/ Tel jest puszczony na allegro jak ktos chce adres to pw. Chcialbym sprzedac telefon za okolo 750 zl (wart jest kolo 1000) wiec dosc tanio gdyz kupilem go za 1 zl a potrzebuje pieniedzy. Jak ktos chetny niech tu pisze, skontaktuje sie.

[...] 70g/po treningu - BCAA 7kaps/przed treningiem - ZMA 3 kaps/na noc - Glukozamina 2 kasp/dz poza tym w trkcie treningu napoj izotoniczny, bezposrednio po jego zakonczeniu 1000 mg (chyba ze polecacie 500) vitaminy C. 1 raz dziennie Vitaral. zaznaczma, ze waze 70 kg i ma to byc cykl na mase narazie stosowany przez 3 miesiace. z diety zapewniam [...]

[...] jak połaczyc te 2 odzywki? jak brac i o jakich porach? do tego chce dolozyc takie "koksy":D Dibencozide z treca serwatka monster mass gainer bcaa (płyn czy tab?) BCAA Liquid 1000 ml BIO TECH / MLO lub MEGA AMINO 3200 - 500 TB GLUTA FUSION 200 KAP ANIMAL PAK co sądzicie o tym zestawie?? mój cel jak się domyślacie to masa:) mam ulozona dietke i [...]

[...] wynikajace z aktywnosci fizycznej to ok 4200 kcal co daje nam w sumie 5870 kcal. Po pierwsze nie wiem ile kalorii odjac aby startowac z dieta redukcyjna (500, 1000)??? pozatym nie wiem czy aby zrzucic fat z brzucha mam stosowac ta diete - bo reszta jest w sumie ok. Zapotrzebowanie dzienne na bialkko, tluszcze, weglowodany ma sie [...]

[...] ciala. Nie chodzi mi o zbytni przyrost masy chociaz nic sie nie stanie jak troche kg przybedzie. Zestaw ktory wybralem to: HMBolon NX Mega Caps - 360 caps Glutarol 1000 - 250 tablets Vita-Min Multiple Sport - 60 caps BCAA, Mega Caps - 300 caps Erekton - 30 caps Sylimaron 100 - 60 caps Mega Strong Protein, Strawberry - 2200g Pomozcie czy [...]

Witam mam prosbe o doradzenie mi cyklu w swojej ofercie mam do wyboru No-Explode,Cell Mass,Animal Pump,Synovator,Aminokwasy 1000 lub Bcaa ultra pure oraz zwykla kreatyna monohydrant,Nitrix Co bedzie lepsze No-Explode czy Cell Mass ? i jak to dawkować moja waga 86 kg i czy do tego kupic zwykle mono ? albo Nitrixa Aminokwasy przed treningiem i po [...]

[...] otręby wybrac z gamy owsiane, pszenne, żytnie?? Patrząc na skład to pszenne i żytnie mają więcej błonnika, a mniej węglowodanów. Odonśnie pszennych natomiast spotkałem się z komentarzami (również Poliquin odradza), zeby unikac produktów pszennych. A wiec co w tej sytuacji byłoby najrozsądniejsze? I ile błonnika dziennie? 15g na każde 1000 kcal??

[...] G ? pyt 2 jaka najlepsza insulinówke kupic zeby nabrac wszystko do niej cale 5000 IU pyt 3 czy robic iniekcje w brzuch insulinówką czy w udo normalnie ? i czy brac co 3 dni 1000 IU ?? a dopiero po tym HCG clomid bo podobno zle łączyc clomid z HCG ogólnie mam 10 000 IU HCG pyt 4 jak to robic ?? do ampułki z proszkiem wlac ten plyn z drugiej [...]

[...] chce biegać, poniewaz boje sie o kolana i stawy. Jaki zakupić rowerek? Żeby był jak najtańszy i wytrzymał moja wage? Wiadomo że co tańsze to gorsze, ale nie chce wydawac 1000 na rowerek bo to nie ma jakiegokolwiek sensu. Może być nawet uzywany. Tylko jaki model? Wiem, że taki rower 100zł to... Nie piszcie o diecie i treningu siłowym bo to [...]

[...] co jakis czas hcg podjadalem cabaser , nolwe. Pytanie: Chce wejsc na mostek jaki tesc czy np oma e7d 250 starczy ? czy moze cypio 200 rozbite na pon i czw?? Ile hcg bic 1000 e2d przez jaki okres ? mostek 5-6 tyg ok ? w czasie mostku czy na cyklu trzymam ciagle 3000 kcal . Dorzuce jakies suple na mostku, zjem troche clena. Czy w czasie mostku [...]

Witajcie Co prawda wiele jest juz artykulow na temat wzrostu masy. Chcialbym jednak podejsc do tematu z nieco innej strony. Majac do wydania wieksza sume (do 1000) co byscie polecili. Zdarzylo mi sie zarzyc omke i mialem dobry efekt. Potem bylo duzo przerwy. Teraz chcialbym przybrac na masie ale boje sie ze wykoncze watrobe. Wole wydac wiecej i [...]

[...] promocyjnych. Dla przykładu miesiąc temu sprzedałem taki laptop - http://pl.fujitsu.com/products/mobile/notebooks/lifebook_ah530.html o wartości 3200 zł za 2200 zł, czyli 1000 zł taniej. Przedwczoraj laptop Lifebook S710 ( http://www.fujitsu-shop.pl/notebook-lifebook-s710-14hd-i5560m-266-2x2gb-320gb-dvdsm-w7p-p-1057.html ) poszedł za 2100 choć [...]

[...] Cel jaki sobie założyłem to 95-100kg przy minimum tłuszczu. Chodzi o ustawienie w czasie oraz dawkowanie dzienne, (pory dnia oraz czy przed posiłkiem itd) tych wszystkich odżywek. HMB Olimpu - 300sztuk HMB 1000 Biogenix - 360sztuk Kreatyna Olimpu - 150sztuk Biosterol Megabolu - 72sztuki Thermo Speed Extreme - 90sztuk Dzięki za rady Pozdrawiam

[...] środek na prop + tren. Moje pytanie ile pregnylu powinienem teraz wbić i jakie dawkowanie najlepsze oraz ile po ostatnim strzale npp? Czy starczy teraz 5000 jednostek bijąc 1000 co 2 dni? Kolejne 5000j po zakończeniu tren+prop. Pozdrawiam i czekam na podpowiedzi. Ankiete wypełaniem już wiele raze : najwaźniejesze waga : 111kg, wiek 23, staż 4 [...]

[...] sluchawkami , ladowarka. w razie zakupu paczke wysylam firma kurierska priorytetem. sprzedaje poniewaz mam n8 i w zupelnosci mi wystarczy . Rozpatrze najwyzsza oferte start 1000 zl POLECAM http://desmond.imageshack.us/Himg515/scaled.php?server=515&filename=dsc0010kg.jpg&res=landing [...]

Zacząłem redukować 5 miesięcy temu Od samego początku obciąłem kalorie aż o 1000 i zacząłem z cardio o dużej intensywności tj 7 dni w tyg po 40 min.Waga leciała szybko w dół jednak od dwóch miesięcy stoi.Teraz przyjmuje 2000 kal i robię cardio po 7x 60 min ale to syzyfowa praca bo nic nie rusza w dół ciąć już nie ma z czego bo [...]

codziennie przepraszam 3razy dziennie mysle nad nowym cyklem.celem jest sila ale ze 2-3kg miesa by sie przydalo tez.chcialbym poleciec tak enan norma 8tyg iniekcje w kazdy pon i czwartek przejscie na propa 3tyg 150,100,50mg eod,igf1-50mcg 5razy w tyg przez dwa tygodnie i zamiana na hgh hygetropin 5j.u/ed tez przez 5dni co dwa tygodnie zmiana raz [...]

[...] B:24g W:163g T:6g 3. Ryż biały 100g Kurczak pierś 100g 1 łyżka stołowa oleju Kcal:545 B:28 W:77g T:14g 4. Ryż biały 200g Kurczak pierś 200g 1 łyżka stołowa oleju Kcal:1000 B:56g W:154g T:18g 5. Mleko 4 jaja kurze całe Kcal:482 B:35g W:11g T:33g Suma: Kcal:3396 B:158g W:504g T:85g Poroszę o ocenienie tej diety i ewentualne poprawki

Chciałbym zacząć redukcję od nowego tygodnia i rozpisałem sobie coś takiego. Na razie to tylko jeden dzień i postaram się zaraz zrobić coś podobnego z innych produktów na kolejne dni ale chodzi mi o to czy idę w dobrym kierunku. Uwzględniłem produkty , które lubię jeść więc nie powinienem mieć z nimi żadnych problemów. Trening siłowy i cardio po [...]

[...] wzrostu. Chciałbym coś wyrzeźbić z siebie przez wakacje i dalej kontynuować treningi później. Najbardziej zależy mi na zrobieniu "klaty". Kiedyś robiłem dużo brzuszków ( ok. 1000 dziennie ), wiem że to pomogło, bo mięśnie brzucha są sprawne i ładnie wyrzeźbione, aczkolwiek nie widać tego spod warstwy tłuszczyku. I tutaj prośba do Was. Czy możecie [...]