kalorie dodawaj ale nie drastycznie twój metabolizm jest na poziomie 1000 kalorii i nie przestawi się na przestrzeni tygodnia czy kilku tygodni do takiego poziomu
Jak pytasz to sam zakładam że wiesz i teraz mi powiedz że zrobił dobrze ? 4 miechy na teściu dla 570 ? Bez badań po kilku tygodniach ? W przypadku gdy jego własny wynosi by 570 może walczyć o 800 a jeżeli własny miał 700 może się pokusić o 900-1000 , testa jest totalnie bez sensu i lepsza bomba na 300-400 testa tygodniowo a nie takie komedie .
[...] L-karnityna NIE JEST termogenikiem. Stosowałem ją dawno, ok 300mg 15 min przed treningiem. Trening karate był godzinny, na początku nic (bo i tak miałem kondychę, a tabletka musi miec czas się wchłonąć) jednak przez ostatnie 15 min miałem b. wyraźnie więcej energii. Dzisiaj bym zalecił branie 1000 - 1500 mg na godzinę-45 min przed treningiem
kazdy by chcial..:) kupujac dzis akcje za 1000 zl zarobilbys 640 zl... kupujac za 10000 zarabiasz 6400 zl.. itd... a w tym czasie pakujesz sobie bicepsy.. zle? Zmieniony przez - masti w dniu 2012-01-09 19:12:59
[...] wysyłki priorytetem). Co do Durona - to sprawę jego sprzedaży rozstrzygnie licytacja, gdyż jest nim zainteresowane kilka osób, które złożyły konkretne ofery. Numery aukcji z Allegro.pl(mój nick to cirik11) AMD Duron 1000 MHz nr 103298462. GeForce 4 MX440 64 MB nr 103290625. Dymatize XPAND NOR 925g nr 103434356. SPODNIE nr 103280081. Pozdrawiam
mysle ze kupie sobie KAIZEN XTREME STACK 1000 G + BSN No-Xplode 820g + Amino 4500(lub)MASS XXL 2kg Ocencie to! Wychodzi mi to ok 150zł+130zł+70zł=350zł. nie duzo ale nie mało. mysle ze cos powinno z tego pujsc.:) Zmieniony przez - yourteeddy w dniu 2008-01-12 15:24:17
[...] produkcji tygodniowej. Chlopaki 500mg samego testa to duzo? %-) bez t3, hgh. 500mg to optymalna dawka dla doroslego kolesia :-) Ja mam takie podejscie. U mnie czy ktos 80kg czy 110 to srednio daja 500mg testa. Marcel nie pod kg ale na pierwszy cykl 500 mg co 5 dni to troche za grubo Na start w pierwszym tyg wyjdzie 1000 mg testa .
to sa nowe kretki i jest malo osoob ktore proobowauo je wszystkie...ale Ci co probowali sa zadowoleni...czytaj tutaj --> http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=95946 misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました
Moj wachlarz dan jest ograniczony. Malo co.mi przechodzi przez gardlo. Moja dieta to 400 g twarogu bialego mieszam z oliwa z oliwa ok 100 ml , 1000 ml mleka , 100 ml miodu , czosnek w proszku, pestki na przemiennie dynia pestki mielone, slonecznik pestki mielone, platki kokosowe ok 40 g dzienmie) - czasem jajka na miekko z mlekiem mixowane
Rozumiem ze chcesz biegac te 600 i 1000m na czas, wiec musisz wzmocnic glownie miesnie posladkow, nog, brzucha i dolnych plecow. POgrzeb w tematach o FBW i uloz sobie plan na trening calego cialo 2x w tygodniu. 3x w tygodniu biegaj: 1 trening rob wytrzymalosciowy tj. biegnij dystans np. 8 - 10 km i wiecej - ile dasz rade, 1 trening - interwaly: [...]
moglbym sie zapytac co w tym drugim zestawie sie dokladnie znajduje ? ławka i obciazenie ? myslalem ze gdzies za 1000 zl będe mial wszystko razem z modlitewnikiem (lawka gryfy gryfik obciazenie) moze cos zle przeczytalem jak tak to przepraszam .