SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Dziennik żywieniowy potreningu.pl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html wystarczy trochę rozejrzeć się po dziale i jak pisałem nie zakładaj 1000 tematów...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10275 Data: 2015-06-20 12:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dniu 2022-04-02 16:59:32 Zmarnuje się bo twoje receptory nie są w stanie przyswoic takiej ilości hcg o to mi chodziło. Ale wbijajac 2500 poczujesz yen sam efekt co wbijając 1000. Więc tym bardziej marnujesz hcg i kase bo możesz na mniejszej dawce zużytkować fiolkę na dłużej. Tak jak pisałem różne szkoły jedni robią tak drudzy inaczej.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2022-04-03 09:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    L-karnityna nie należy do zbytnio skutecznych suplementów , ale jeśli się uparłeś i chesz kupić to może zastanów się na MLO Hardbody L-karnityn 1000 ( masz 30 tabletek - każda ma 1000mg l-karnityny )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2001-08-03 09:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps spadek po alko pomocy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "I chyba nie znam nikogo kto nie ma potrzeby raz na jakis czas tego zrobic." Ja jakoś nie mam "Po prostu dla zdrowia psychucznego trzeba się czasem odprężyć, pobawic, spotkac z ludzmi !" W 1000% się z Tobą zgadzam! Tylko żeby się pobawić, odprężyć nie trzeba pić alkoholu. A jeśli ktoś nie potrafi bez- to już jego problem. EOT

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2011-04-27 20:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w schudnięciu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zapotrzebowanie odejmij 200 kal i tydzień poczekaj ( w pierwszym tyg waga może spaść nawet z 3 kg troszkę wody i glikogenu ) w następnym tyg. odejmij następne 200 i zobacz czy będziesz chudł ( jakieś 1 kg na tydzień ) jeśli tak to zostaw tyle i tak do czasu zastopowania wtedy znów odejmij 200 kal ( tylko nie zejdź za nisko np. do 1000 kal )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2013-07-31 23:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG podczas cyklu?

    Post
    Doping

    [...] nabije 2 pełne będę miał 2 strzykawki po 2500 jednostek w każdej tak? ( 5000iu w 2ml wody). Czyli jakbym chciał wbijać po 500jednostek to wbijam 0.2ml tak? I na koniec. Czy 1000 jednostek raz w tygodniu będzie wystarczająco? I czy mam tak jechać do końca cyklu który łącznie ma trwać 24 tygodnie (obecnie jestem w 11 tygodniu enan 3000 e4d I [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8129 Data: 2022-07-04 14:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj. tak dawkownaie standardowe to okolo 250 mcg x2 dziennie, jednak sporo soob rowniez wrzuca nieco wieksze dawki, nawet rzedu 1000 mcg czyli 1 mg. Wszystko zalezy od okresu przyjmowania tak duzych dawek jak i tego z czym walczymy jezlei chodiz o kontuzje. Jednak musimy pamietac, ze tutaj w przypadku peptydów musimy bardziej nastawic sie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 276 Data: 2023-12-06 08:09:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam problem co do glukozy ,jaką wybrac,Czy firmy OLIMP glutarol 1000 , czy zwykłą glukoze z apteki?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10365 Data: 2004-04-05 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no zalezy jezeli bedziesz tanio kupowal to z 1000 zl ci potrzebne

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7501 Data: 2005-08-21 21:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ! Masa ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dosłownie nie należy ich brać,trzeba obserwować organizm,ale 1000 +/- to jednak sporo. Powiem Ci tylko tyle(do autora) że mam 176cm i 76kg a moje zapotrzebowanie to 2800,a lecę na 3500 i i tak opornie mi to idzie dość:/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2012-11-25 22:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruba redukcja. Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeśli wyliczasz zapotrzebowanie na 2500 kcal, a spożywasz tylko 1500 to chyba troszkę za mało! Bo chyba twój po treningowy nie będzie miał 1000 kcal? Twoje posiłki są nudne, nie wierze ci ze następne kilka tygodni na tym pojedziesz! co chwile będziesz miał ochotę na coś innego i w tedy będzie lipa, bo zamiast tracić to jeszcze przybierzesz na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2012-04-10 15:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz kurs "trenera" zrobisz i w 3 dni jak dobrze poszukasz, jedyne co musisz mieć to te 1000 z hakiem, nawet egzaminu w dzisiejszych czasach nie trzeba pisać w kilku miejscach...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6763 Data: 2014-08-23 06:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia, dieta, ciągła kontrola-pomocy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli Twoja dieta opiera się głównie na nabiale, to nie wróży nic dobrego. To, że miewasz napady wilczego głodu spowodowane jest tym, że dziennie nie dostarczasz nawet 1000 kcal, o to o jakieś 800 kcal za mało. Po pierwsze, to nie możesz bazować na nabiale, gdzie masz w diecie miejsce na wartościowe źródło białka, złożone węglowodany i zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2011-06-06 20:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie w 3miescia sa najtansze suple??

    Post
    Informator POMORSKI

    Jęśli chcesz kupić np. jedno opakowanie 1000 g. Carbo to polecam sklep we Wrzeszczu na Miszewskiego. Jeśli większy zakup to w sklepie sfd

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7566 Data: 2006-03-31 17:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa // Tylko 3 posiłki dziennie // Efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w jeśli musisz jeść te 3 posiłki a nie np 5 to na jeden musi przypadać ponad 1000 kcal ułóż diete a nie wstawiasz takie niewiadomo co

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 2013-11-04 15:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa // Tylko 3 posiłki dziennie // Efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie odbicie od tematu. Jeżeli w jednym posiłku nie uda mi się zjeść wymaganej ilości kalorii np. zamiast 1000 zjem 500, a przykładowo zapotrzebowanie wynosi 2000, to jeżeli w kolejnym zjem 1500 i dobiję zapotrzebowania, to nic nie szkodzi?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 2013-11-30 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekomopozycja przy niedowadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczerze mówiąc nawet nie wiedziałem że mój obiad to prawie 1000 kcal... PS. Co z tymi cheatami co pisałem ? Edit nie dodałem tego nie czym robię kurczaka: jest to olej kokosowy k f d /SFD/2018/10/26/f5093989f8734af5acde5ebe26c34d3f.jpg Zmieniony przez - WodaMonster w dniu 2018-10-26 22:39:51

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2018-10-26 22:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profilaktyka: 70 silimarol jako osłonka do każdego tabsa mety wit. centrum omega 3 1000 mg magneB6 czosnek lecytyna forte

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2009-10-24 16:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrole antydopingowe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] TA SUBSTANCJA NAWET JESLI UZ NIE JEST AKTYWNA DLA MIĘSNI TO I TAK ZOSTAJE W ORGANIZMIE NAWET DO 18STU MIESIĘCY!A CO TO PYT NR 2 TO ODPOWIEDZ JEST PROSTA!CZY 200 MG CZY 1000 I TAK OKRES AKTYWNOSCI BEDZIE TAKI SAM W TYM PRZYPADKU PONIEWAZ BEZ SENSU JEST BRANIE WIEKSZEJ ILOSCI BO I TAK RESZTA ZOSTANIE NIEWYKORZYSTANA ODRZUCONA I WYDALONA Z [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8895 Data: 2003-10-12 15:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrole antydopingowe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] W ORGANIZMIE!WIEC NIE FILOZOFUJ!UOGULNIŁEM TU ABY SIE NIEROZPISYWAC BO CHODZIŁO O SRODKI KRÓTKODZIAŁAJACE!A CO DO TEGO TWOJEGO TESTOSTERONU TO BZDURA!NIEJEST POWIEDZIANE ZE TE 1000 MG PRZYSWOJA MIESNIE BO ZAWSZE JAKAS CZESC(ZALEZNE OD TEGO ILE MIĘSNIE ZAABSORBUJĄ)ZOSTAJE WCZESNIEJ WYDALONA BO JEST POPROSTU NIEPOTRZEBNA! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8895 Data: 2003-10-12 16:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)