1. Bijesz za dużo na raz (albo raczej dużo za rzadko). 2. Masz kiepskie faktyczne stężenie, albo bijesz w słabe miejsce że masz tylko 1000 na 250mg, albo wyzerowane SHBG (najbardziej prawdopodobne) i szybko się organizm pozbywa androgenów. 3. Dużo za dużo dajesz exe. Jeśli faktycznie dajesz 1/2 do lotki, to do następnej nie dawaj nic i do kolejnej [...]
[...] spożywaj zdrowe tłuszcze. staraj sie jesc regularnie 5-6 posilkow dziennie. ruszaj sie ! jeżdząc na rowerze nie będziesz miala nóg jak kulturyska ! co najwyzej zrobią sie smukłe i skóra bardziej jędrna ;) polecam 10 wskazówek żywieniowych. ale za żadne skarby nie rób diety 1000 kcal bo to tylko odbije sie na zdrowiu i pozniejszym wyglądacie !
[...] tłuszcz, ale to długa nudna historia ;) dużo ćwiczyłam, wiedziałam jak się odżywiać - regularnie, warzywa, białko,ale znacznie mniej kalori niż przy zdrowych dietach (800-1000 a miałam zapotrzbowanie na 2800), miałam jakieś pojęcie o odżywianiu i oszukiwałam organizm wszystkim jak tylko się dało. potem ćwiczyłam jeszcze więcej ale węgle też [...]
Moja propozycja do poprawy ewentualnie. 10000ui hcg rozbite po 1000 co 2 dni. Ostatnia dawka z ostatnim propem. Po trzech dniach wrzucam clomid 50mg dzień 30tabl. Nie wiem czy to jest wystarczające, czy coś dorzucić. Czekam na sugestie
No a u mnie na podlasiu jest podobno najtańszy koks . Meta ruska 35zl. tajlandzka zalezy w jakich ilosciach bierzesz np. za 1000 tabl. - 330 zł. a za 100 to wiadomo 40-50. Zalezy u kogo. Pozdro
[...] po 5 kaps dziennie pgodzine przed areobami lub godzine po posiłku i 1,5 h przed siłką. Co odczuwałem - poprawiona wytrzymałość, wydolność. Dłużej mogłem kręcić areoby, krótsze przerwy pomiędzy seriami na siłce. 135 kapsułek wychodzi tanio (taniej niż 1000 mg z Activlaba), więc jeżeli chcemy rezultatów to nie należy oszczedzać na tych 4-5 kapsach.
[...] to 100-500 zł (w szpitalach bywa taniej), badania w trakcie drugie tyle, badania na odbloku dwa razy tyle co na start. Razem z kosztami "supli" i odbloku to wyjdzie minimum 1000 zł, realistycznie 1500-2000 jeśli faktycznie będziesz chciał zminimalizować ryzyko zrobienia sobie krzywdy. Dietę najlepiej niech ci ktoś rozpisze jeśli nie ogarniasz [...]
[...] wystartowania w w/w zawodach otrzymali potwierdzenie wpisania na listę startową proszeni są o dokonanie opłaty wpisowej w wysokości 20 zł na następujące konto: 72 1050 1559 1000 0092 5071 1737 ING BANK Stanisław Januszewski 75-233 Koszalin ul. Spokojna 32 Kwota: 20 zł Tytuł: ZAWODY SPORTOWE Termin wpłat mija 26.10.2019 Osoby, które nie dokonają [...]
Też bije hcg 2x2500 co miesiąc. Jakiś czas temu próbowałem 1000 e2d ale nie czułem tego zbytnio. Jakbym teraz zaczynał przygodę z saa to hcg bilbym od początku 250 2xweek
to enana daj zamiast cypka. cała fiolka hcg ma 5000 jednostek. mozesz dac ja pod koniec cyklu w ost tyg 1000 jednostek co 2 dni albo leciec 500 co tydzien od poczatku.
HCG brałem po 8 tygodniach (w połowie cyklu) przez 10 dni, co 2 dni 1000 jednostek, łącznie wyszło 5000 jednostek. Badania mam sprzed cyklu i w czasie cyklu, innych badań nie robiłem.. tu zdjęcie badań: https://ibb.co/HNLTwH0 Zmieniony przez - gadula700 w dniu 2022-11-25 18:06:55
Trening czytaj uważnie., Co chcesz zmienić? Daj dużymi zmiany, bo nie mam czasu ich szukać SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE CYKL I-IV: [...]
SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE CYKL I-IV: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824
1000-1500 w zależności od zachcianek (wymyślne przyprawy, wołowina, Cola Zera - to podbija cenę). No i wymiana praktycznie całej garderoby, dodatkowo kilkaset złotych miesięcznie...
1000-1500 zł to chyba dla frajerów albo prosów/ludzi bogatych. Ja w lidlu wydaje max 600 zł miesięcznie i mam wszystko co mi trzeba, orzechy, oliwę, pierś, warzywa , ryż i jajka.
1000-1500 zł to chyba dla frajerów albo prosów/ludzi bogatych. Ja w lidlu wydaje max 600 zł miesięcznie i mam wszystko co mi trzeba, orzechy, oliwę, pierś, warzywa , ryż i jajka. dla mnie jedzenie ma byc przyjemnością i wydając na nie sporo nie czuje sie ani frajerką ani tym bardziej pro. Co wiecej- w ogole mi nie szkoda kasy na dobre żarcie. A w [...]
Jak ktoś ma kasę i lubi dobre rzeczy to jego święte prawo. Chodzi o kontekst, ktoś się pyta (martwiąc się o fundusze) ile kasy dieta kosztuje , a już "życzliwi" ludzie pieprzą o 1000-1500 zł itp. Jak ktoś nie jest zamożny to takie sumy na jedzenie to głupota :>