SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Dieta pomozcie!!! :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1,7) i tak... 1,7 x ppm (pomnóz 1,7 z tym co ci wyjdzie z wzoru nr.2). jezeli chcesz przytyc 1kg na tydzien musisz do icze( do tego co ci wyjdzie w punkcie 3ie dodac 1000 kcal i to bedzie twoja dzienna dawka kalorii jaka powinienes spozywac... jezeli chodzi o białko to ja pisales trenujesz lekko w domu to proponuje nie wiecej niz 1,5 g na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2005-09-10 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo dobre. Pamietam, ze stosowalem na problemy z lokciem i faktycznie sobie poradzil. Obecnie bez problemu mozna dostac cissus z haya labsa o zawartości 40% zwiazkow aktywnych. Kapsulki sa po 500 mg wiec nie wychodiz tak tragicznie jezeli chodzi o ekonomie. Mozna zaczac od dawki 1000 mg i zobaczyc czy bedzie miala znaczacy wplyw na stawy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2022-09-07 12:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek urwany kopnięciem

    Post
    Sztuki Walki

    kup sobie buty podbipięty dadzą Ci +2 do zwinności, workowate spodnie a'la biały mudżyn co da Ci -3 na normalnym osiedlu lub +26 na osiedlu żuli do respektu i koszulkę jp na 1000% z 6ma paskami co doda Ci w zależonści od osiedla -6 lub +12 do charyzmy jesteś kozak

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2010-06-28 23:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokonać rezerwacji należy wpłacić zaliczkę w wysokości 400zł i skontaktować się do 20 czerwca tel. 601 701 716 lub [email protected] . UWAGA!!! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA-LICZY SIĘ KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ. Wpłata: Stowarzyszenie Sportów Walki "Berserker's Team" ING Bank Śląski 66 1050 1559 1000 0023 0308 4905 w opisie -opłata za obóz "

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2011-08-09 18:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000m bedzie cos z tego?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] po basenie (100m dowolnym) i bynajmniej nie trenowalem specjalnie. Tyle co wf i 3x tydzien basen dla siebie (zadna sekcja czy cos). po 1 nie ma tak naprawde dyscypliny 1000 m. biega sie na 400, 800, 1500 i pozniej to nie pamietam. po 2 jak chcesz sie bawic w to ... to troche za stary jestes :) sorry ale taka jest prawda. Raczej nikle szanse [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2008-10-11 22:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAsa Bicepsow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i spalacze. To trening dla zaawansowanych. Tutaj doświadczenie poważni ludzie pomagają nabrać szlifu innym ,sprawdzonym już kulturystą. Tu nikt w świętego mikołaja, bajki z 1000 i 1 nocy, marketing i cudowne preparaty nie wierzy. Trening, dieta, regeneracja, cykliczność, konsekwencja i wiedza -> to jedyne wytyczne do osiągnięcia dowolnej masy i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2012-11-12 19:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacja odżywek - ma sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z kreatyny zrezygnuj juz lepiej prozdrowotnie coś omega 3 vit D i C http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_C-1000-opis28360.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_D3-opis28361.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2013-12-06 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem z Lublina. Cena ok. 1000 zł oczywiście do uzgodnienia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2010-10-14 12:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak jak przedmowcy ja ostatnio miałem zakwasy na brzuchu i musiałem biegać na 1000 m bardzo mi to przeszkadzało i zepsuło trochę czas... ale cóż

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2004-06-23 17:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy w doborze sztangi

    Post
    Strength & Endurance

    cena do 1000

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2014-02-11 19:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz możesz dać 1000 iu co tydzień ale później i tak będziesz musiał dać przynajmniej 15 000 iu. Clomid dopiero po badaniach testa.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2021-03-07 22:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Semper in Altum! Jakie najlepsze białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy 1500 g białka perfect whey protein treca + 1000 g max carbo treca + oczywiście dieta - wystarczy na cykl i czy będą po tym jakieś rezultaty?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2005-04-02 16:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    i nie oszukujmy sie za 1000 zl szalu sei nie zrobi jezeli chodzi o wyposazenie silowni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-10-26 13:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guma bez cukru na ckd ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem na ckd ale raczej jem wszystko na oko, kiedys to obliczylem i w zasadzie jem ciagle to samo wiec wegli nie naduzywam, mam co prawda niedobor kalori bo cos kolo 1000-1300 ich zjadam dziennie, moja aktywnosc to rano basen, popoludniu cwiczenia ze sztanga w domu i brzuch i pozniej rowerek. Slyszalem kiedys ze zolty mocz znaczy ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2005-07-12 19:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w problem ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cholerne braki w technice. Po za tym pomimo tego co jest napisane w internecie wydaje mi sie ze wcale nie ma efektow rewelacyjnych. A na pozbycie sie tkanki tluszczowej sa 1000 cwiczen areobowych a do uksztaltowania miesni odpowiednie cwiczenia i dieta. Uwazam ze brzuch powinno sie robic 2 razy w tygodniu. Jak mawial moj dr. z fitnesu:P [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2009-09-13 13:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśni na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy takim trybie odżywiania 1000 kalorii to żadne suple nie pomogą, no chyba ze białka i gainery dla podbicia kalorii

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2019-01-23 22:04:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mięśnie brzucha traktuj tak jak inne grupy mięśniowe ,również potrzebują regeneracji nawet jakbyś robił 1000 brzuszków dziennie to i tak tłuszczu nie spalisz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2016-03-19 16:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbitrek

    Post
    Trening w domu

    [...] >> http://www.marbo-sport.pl/product-pol-25851-Orbitrek-magnetyczny-SG-933E-Corner-niebieski-Sapphire.html a taki co sadzisz?? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17951-Orbitrek-magnetyczny-SG-511E-THUNDER-II-grafitowo-czerwony-Sapphire.html chciałbym tak do max 1200 przeznaczyć, najlepiej do 1000

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2015-11-07 16:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Newsy z obozu Gołoty!

    Post
    Sztuki Walki

    " i w calym atlantic city nie ma juz ani jednego policjanta, POLSKA WYGRALA! 1000:1"---> czy jakos tak w kazdym razie za kazdym razem jak slysze ten skecz M Dańca to leze

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2005-05-20 15:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany...

    Post
    Doping

    bo kopa nie poczuje na 1000%.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2007-05-12 14:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)