SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Posiłek przed snem(?)`

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się wieczorem, a szlaban na lodówkę o takiej wczesnej porze ma to ukrócić. I po drugie wpływ na to mają diety niskokaloryczne. Jeśli ten nieszczęsny człowiek na diecie 1000 kcal rozciągnie je na dłuższy czas to mu te posiłki dramatycznie małe wychodzą :D Ja jestem na redukcji i z moją kalorycznością (i późnym wstawaniem) w życiu bym w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2010-09-27 22:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina C - sposób dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    kapsy strasznie nieekonomicznie wychodza w porownaniu do prochu - za 1kg placilem nieco ponad 16 euro. Ile musialbym zaplacic za 1000 tabletek po 1g?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11336 Data: 2011-12-12 09:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina C - sposób dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tą cały czas wcinam http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Strong_C-1000-opis25849.html dodatkowo z cynkiem Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-12-12 09:52:11

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11336 Data: 2011-12-12 09:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina C - sposób dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie mozna dostac puritans wit c 1000 nie liczac allegro? chodzi oczywscie o polskie sklepy

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11336 Data: 2011-12-12 21:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo się opierdzielasz;);) Co do supli tak jak Anubis: jesli pracujesz ciężko fizycznie, to owszem, BCAA i kretka mogą być, chociaż w sumie po co... żebyś zamiast 1000 pompek z obciążeniem własnego ciała dowalił 1200?;) Robisz ćwiczenia z ciężarami w ogóle? Wtedy branie kretki miałoby jakiś sens Zmieniony przez - Gats 2 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2012-12-04 21:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisał ze nie ma pieniędzy na jedzenie aby trzymać dietę, a Ty chcesz mu polecać zakupienie ławki,sztangi? A gdzie jeszcze obciażenie? to juz wychodzi koszt co najmniej 1000 pln a jak dla jednej osoby to nie za bardzo opłacalne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2011-03-11 10:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg juz leci wbije 1000 a co do trena to co za silny ??? czy co bo nie rozumiem piszcie jasniej jak juz sa sugestie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2015-12-19 18:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angilia - praca, życie...jak jest?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] Chlopcze jak Ci rodzice rpzestana placic za podreczniki do historii a bedziesz mial takowe kupic swoim dzieciom to Ci ta krew doplynie do mozgu i se usiwadomisz jak cie gleboko US z ZUS-em i Donkiem wydymali i skonczysz zachwyty nad piekna historia po spotkaniu z rzeczywistoscia wyplaty typu 2000 na reke przy 3000 rachunkow i 1000 zl na zarcie.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2012-10-27 22:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG - dawki na mostku

    Post
    Doping

    czyli podsumowując. Mostek lecę przez 6 tyg. test 2 razy w tyg po 125 mg. HCG - 1 raz w tyg po 1000 jednostek. i tak minie 5 tygodni. W tyg 6 walę 2500 jednostek i w 7 tygodniu kolejne 2500 jednostek. Czyli jak już zacznę cykl z testo + npp mam jeszcze wbić hcg? Pytam bo lubię mieć wszystko dograne od A do Z :) no i tygodnie mostka i cyklu się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9669 Data: 2013-10-27 18:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest szansa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zadne 1000 kcal, zadna czekolada i frytki oblicz zapotrzebowanie na kcal czyli waga*24*aktywnosc ( mysle ze kolo1,3)= tweoje zapotrzebowanie na kcal od tego odejmujemy 200-300 kcal = twoje zapotrzebowanie na którym chudnac powinnas raobimy diete : dajesz 2 g bialka na kg masy ciala 1 g tłuszczu i reszta kcal z wegli jak jeszcze czegos nei wiem [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2005-07-28 16:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest szansa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cos mi tych kcal za malo, ciezko bedzie zrobic z tego cos do jedzienia idlaczego 3 posilki ?? przydało by sie z 5-6 rzeby metabolizm rozkrecac ale sie uparłas na te parówki i frytki ile wazysz jak moza wiedziec?? biegasz codziennie?? edit: a przy tych 1000 kcal jestes głodna czy nie?? Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-07-28 19:20:45

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2005-07-28 19:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene jadlospisu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak na taką aktywność fizyczną kalorii masz głodową ilość. Nawet bez jakiejkolwiek aktywności fizycznej byłby to ujemny bilans kaloryczny. Dodając aktywność wychodzi ponad 1000 kalorii na minusie. Zacznijmy więc od początku, tak jak należy to zrobić. Wypełnij formularz ankiety działu wraz ze zdjęciami sylwetki: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2021-01-22 13:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie- jak zacząć?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to trener, polecam zapisać się do klubu. 1,5 km to wyrabia wytrzymałość mięśni zapomnij o masie sile itp szybkość w miarę będziesz miał. Zrobisz 100 pompek bez problemu albo 1000 brzuszków w serii ( moja dziewczyna która biegała robiła tyle brzuszków jak trenowała, oczywiście nie miało to żadnego sensu w treningu ale chciała mieć ładny brzuch:) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2009-08-04 13:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki o tematyce Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    A co encyklopedi to wszystkie tomy kosztuja ponad 1000 zł po angielsku czy tam po koreańsku Jeśli chciałbyś encyklopedie to najlepiej na płycie bo nie kosztuje takiego majatku Ale i tak jeśli chodzi o jedno-ksiazkowe wydanie kosztuje chyba około 100 zł

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7725 Data: 2005-12-26 13:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy ja napisałem ze omega 3 to glutka? napisałem, tą glutke chodziło mi o nastepną czyli tamta ..OLIMP GLUCOSAMINE 1000- Jak Ci jesteś pewny co do dawkowania to przykro mi.. Aminokwasy bierzesz 1g na 10kg.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2009-01-06 23:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 sztuki. Mam dodatkowe pytanie, czy mogę do mojego zestawu dołożyć 1 jabłko, bo słyszałem ze bardzo dobrze poprawiają przemianę materii. kjubex Sprawdzałem, wychodzi prawie 1000 mniej niż normalne zapotrzebowanie. Wyszło mi około 2850 kcal na teraz, więc myślę że te 1,8 nawet pewnie mniej, do 1,7 - 1,8 jest dla mnie optymalne, nie czuję się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2012-10-02 22:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALAT 389

    Post
    Doping

    [...] spowodowal powro do normy. moj lekarz wtedy powiedzial ze takie podwyzszenie nie jest jeszcze zbyt grozne i takie wahanie nie jest niczym wielkim dopiero wyniki rzedu np 1000-1500 i wyzsze sa oznakami powaznych uszkodzen watroby. wiec mysle ze twoja watroba moze byc salbo odporna lub mimio ochronek slabo sie regeneruje,wiec proponuje takie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7755 Data: 2006-12-20 19:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie powinno :) Każdego z plakatów na początek wydrukowaliśmy po 1000 sztuk, dalszy dodruk będzie pewnie już bez tego feleru, więc teraz jest szczególna okazja na wyjątkowe egemplarze z błędem (jak np. znaczki pocztowe odwrotnie nadrukowane) :) Zmieniony przez - SONBATY w dniu 2019-03-20 10:20:48

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2019-03-20 10:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek 1000 KCAL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do mojego dziennika żywieniowego na forum tam każdy posiłek ma po 1000 kcal :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7910 Data: 2019-06-17 23:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przedWeselny)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ja znowu z małym pytankiem:) Jezeli mam wyznaczone dzienne zapotrzebowanie kcal 2300 (od 1000 do 2000 max), białka na 172 gr (z pokarmu uzupełniam do 100), weglowodanów na 230 (czasami 200 a czasami 80 do 160), tłuszcze na 86 ( do 70 max) - i nie uzupełniam tego w takich normch jak mam wyznaczone czy ma to wpływ jakis na redukcję?? Czy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2009-04-19 21:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)