Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] łapy i plecy na wyciągach, poza tym nic ale tak sobie obserwowali moje treningi i dzisiaj zaczęli robić nogi - na ch**owej suwnicy, atlasie i wyciągu ale zawsze i w tym momencie zaproponowałem żeby zaczęli robić przysiady po czym pokazałem podstawy techniki jak przyjdę w poniedziałek i będę widział ich ze sztangą za głową to ego +1000 %-)
Aeroby z dzisiaj przenoszę na niedziele lub rozłożę na wtorek, sobotę, niedzielę. Wszystko za sprawą nowej roboty, w której dostaje w p@#$ myślę, że ponad 1000 kcal lekkim leci, nad rozkładem treningu aerobowego zastanowię się po pomiarach w niedzielę. Dziś przekalkuluje jeszcze całotygodniowe kalorie i będę myślał nad rozwiązaniem. Micha: [...]
od 1000 do 1500 mierzone na wysokosci 1 m od podloza pola gry a widzisz a o takie sie moze dopierniczyc w srode zaliczenie jeszcze z zagrywki pilki sposobem dolnym
kurcze ja u fryzjerki byłam gadamy o dietach, ona na 1000 kcal była przez kilka miesięcy. Pytam co jadła to mowi że np. owoc z cukrem, bo cukier też przecież potrzebny organizmowi....
[...] bo z tym to się można użerać i można tego nie wyleczyć wcale.. Ogółem jakoś w lipcu idę na rezonans na który wybulę ok 400 zł, potem sierpień to już zastrzyki - kolejny 1000. Oprócz planu A i B ( siłka), jest też plan C - tj. kontynuowanie lafaya ( ileś tam obwodów jeszcze ale z obciążeniem w plecaku ) + dokupienie hantli z przyzwoitym [...]
duzo osob nie ma kompletnie wiedzy na temat odchudzania. Pamietacie tv program Kwadrans na kawe? Tam wlasnie usilnie propagowano "diete" 1000 kcal i jeszcze on jakies nagrody i wyroznienia zdowbywal, nawet za granica. Za szczerzenie "zdrowego" styku zycia
mi jak poszło sprzęgło to się okazało że to ta część co w skrzyni siedzi i policzyli sobie 1000 bo pół skrzyni trzeba bylo rozebrać no i część droga...
[...] skórnych to tylko niektóre profity z przyjmowania kolagenu z witaminą C. Kolagen Peptide 2100 jest produktem w pełni naturalnym, z największą w Polsce dawką kolagenu (1000 mg), z witaminą C (900 mg) i ekstraktem z owoców dzikiej róży (200 mg), która działa na stawy wzmacniająco i przeciwzapalnie. Warto korzystać z bezpiecznego produktu [...]