nie; zrealizowalem 4 mam kilka kont na wp ale pod jedno IP przychodzi ten sam kod no ale 20zl i tak jest za tydzien bedzie 1000 a narazie czekam na wynik brazylii niby najpewniejszy mecz bo inne cięższe powchodziły ale boje sie bo to ostatnie zdarzenie na kuponie i pewno będą niezłe nerwy ps.juz wiem ,ze jednak nie na wszystkie konta byly [...]
http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ Temat do zgłębienia - obowiązkowo. Jedzenie to tragedia. I nie licz na to że spalasz 1000 kalorii.... Bajka. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-08-20 11:11:50
[...] z zoladkiem ogolem. Codziennie 1h cardio bez mrugniecia okiem robię z czysta przyjemnością i ochota. A to dla mnie klucz. A nie karne treningi i karne cardio wyj**ane flaki itp. Mowicie ze formy nie zrobię i nie przeskocze pewnego pulapu. Zobaczymy ja kestem pewny ze na 1000 procent tu mam szanse a na wysokim b nie bo po prostu nie wytrzymam.
Waga dzis 99.3 w trakcie swiat nawet ponizej 99. Ciasta pojadlem codziennie, lacznie we wszystkie dni jakies 1000-1500kcal tylko przewalilem więc plan zrealizowany i jestem z siebie dumny ze nie popłynąłem(pewnie dla wiekszosci smieszne). Maly ale dla mnie wielki sukces przy 8 ciastach mojej kobiety %-) fotki z piatku naczczo i w czerwonej [...]
No nie jest to takie proste. Ok była wideokonferencja 7500 -1000 z kodem minikox xD czyli 6500. Jutro wyniki badan i potem termin może nawet za tydzień.
[...] chodzi. Tylko o to i aż o to. Wystarcz zainteresować się tym jak to robią na zachodzie, głównie w USA lekarze. Gdzie temat i praktyka HTR jest rozwinięty, nie przesadzając 1000 razy lepiej niż np w PL i innych krajach Europy. Albo tak, jak ja trafić w PL na androloga z PRAKTYKĄ ze Stanów. Nikt tam nie robi codziennie głębokich iniekcji [...]
[...] upału i słabo działającej klimy. Dziś domsy na plecach jakich dawno nie miałem. Miałem założony pulsometr od początku treningu i po powrocie do domu pokazał trochę ponad 1000 spalonych kcal :-)). Tętno po niemal każdej serii pleców przekraczało 140 ud/min. Dipsy bez dodatkowego ciężaru bo nie miałem pasa żeby dowiesić, ale za to robione [...]
[...] redukcji cholera wie ile a zrobili formy takie ze szok (choce wedle "prawidel" to wyjsc nie powinno z racji na metabolizm wlasnie); kulturysci ze zlotej ery wycinali sie na skandalicznie niskich kaloriach, rzedu 1000 kcal... I wez badz madry? Prawda pewnie jak zwykle nie jest uniwersalna, tj. dla kazdego co innego. No i pewnie lezy po srodku...
[...] mi sie i czemu z tak wysokiego punktu zaczynasz jedno i drugie. zaraz znowu Masti-adwokat wpadnie i napisze ,ze wszystko ok ,nie czepiam sie techniki ,bo na ten temat jest 1000 roznych zdań,ale Twoje robienie 1/3 powtorzenia to....hm ,no po prostu ......... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a8682f4a48c4df19c1aaa8a93068ca8.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] możliwość zajęć z trenerem (zmotywowałeś mnie do poszukiwań :-) ) to wybrałbym to chociaż raz w miesiącu (z odważnikami jest trochę inaczej). Dobry/doświadczony trener wart jest więcej niż 1000 artykułów z netu. A jak już idziesz po czyichś śladach to nie warto dokładać nic od siebie ani poprawiać. Dobrze kombinujesz Kabo. Jeszcze lepiej robisz.
Nie tylko kaloryczność słaba, ale i jakość... mnóstwo kalorii (z już i tak ubogiej puli) tracisz na proszek, orzeszki ziemne, grahamki i zostaje jakieś 1000 z w miarę wartościowych produktów.