normalne przysiady tylko ze plytsze, aeroby a potem np 100 unoszen kolan do klatki w zwisie. a jak nie chcesz aerobow robic no machaj np 1000 brzuszkow;]
1000 mg testa to dla zawodowcaw jak Pudzian, wiecej nie zaczy lepiej organizm wykorzysta tyle ile moze a reszta sie odbije na zdrowiu i efektach ubocznych
elit - 150 mg cynku to nie za duzo? to ponad 1000% zapotrzebowania.
No ale napisałem troszeczke. no jakas przyjemnosc moga miec i to właśnie tutaj po treningu. najwyzej 2 herbatniki;) może baton to za dużo;D hih ale i tak wszystko zależy od tego jakie masz zapotrzebowanie i jaki ruch. ja na redukcji mam tyle ruchu że moge sobie pozwolić na ponad 3000kcal i jestem ponad 1000 na minus.
Badałem także DHT wyszło 899 ng/l przy normie 250-1000, chyba rzeczywiście taka moja uroda. Możliwe także że później coś ruszy, czasem tak bywa.
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]
bronzer 1000 bedzie ok polecam.
to juz chyba wyższa półka nie ? ile bys za nie chciał bo na alegro nie moge znaleźć tego modelu- CDM_9805 to koszt ok 1000 zł - nie wiem jak ten twój model - moze ktos ma cos znacznie tańszego ... ??
Jak masz przeterminowany o jakies 1000 lat to co sie dziwisz, ze tak dziala?
Czy palisz mięśnie ? Wątpie. No chyba, że masz w diecie 1000-1500kcal. Mierzyłeś obwód pasa i bioder ? Poleciała głownie woda podskórna, więc zmiany nie muszą być duże.
by zamknac nasade kosci bys musial zadzialac z ogromna sila j/w zostalo wspomniane w przypadku wypadkow komunikacyjnych lub bys musial targac z 1000 kg w martwym ciagu%)
Tak z innej beczki, mogę sobie raz w tygodniu w jakiś dzień podbić kalorie o 500-1000? Jakieś cheat meal czy cos ? Na masie oczywiście. Zmieniony przez - Emotkof w dniu 2019-06-23 15:48:55
ja przy 75 mam cos ok 3300-3500 a Ty przy 70 przebijasz mnie o 1000:D policz sobie od nowa wg tutejszych kalkulatorow/schematow :) kolego ale cos tu jest nie tak - piszesz ze zapotrzebowanie wyszlo Ci na 4400kcal, a kalorie z BTW po podliczeniu daja 2890kcal, cos musiales popiepszyc no ale trzymaj sie tego rozkladu BTW bo daje Ci wlasnie tyle kcal [...]
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]
ty, co ty ****a jestes...kasanova co wp*****la dziennie 1000 viagr i na speedzi ejestes? CHOCIAZ RAZ DZIENNIE, to ile razy ty sie dymasz? nie za dobrze masz? no chyba ze twoja panna taka, sam znam panne co sie ******li 3 razy dziennie...
moze być nike 1000 jest tanszy na allegro 80zł http://allegro.pl/item359299552_pilka_kosz_6_nike_1000_all_court_sklep_.html
lepszy Nike 1000
a może skoro uważasz, że masz atrofię to się teraz zajmij jej leczeniem skoro uważasz, że forum pomaga spróbuj hcg pierwszy szot 5000jednostek hcg kolejne 5 szotów 2000-2500 jednostek co 4 dni po 1 iniekcji potem możesz zrobić co 4 dni 1000 jednostek uwierz mi na słowo, że spodobają Ci się Twoje jądra po tygodniu :) zakład?
[...] tematu ze spisem artów oraz wszelkich tematów dla początkujących, których w Google masz multum. Nie rozumiem, ile razy można wałkować takie coś jak "nie mam diety, robię 1000 brzuszków dziennie, a mięśnie mi nie rosną." Aż powoli niewiadomo, jak odpowiadać na takie pytania. Po pierwsze: wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, dodaj na start [...]
lol jesli dobrze patrze to co napisalem to *121*11*02# to jest pakiet na minuty a na sms to jest *121*11*03# i kosztuje 5 zł i masz 1000 sms sprobuj tego drugiego .pzdr
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
