1000

wiem coś o tym Należę do uprzywilejowanych <<<STRAJK>>> - http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=122512 <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==>

[...] seikenie (2) Pompki na jednym seikenie (3) Pompki na jednej rece (trudniejsze niz seikeny) Jedynym problemem pompek jest to ze strasznie wychudzaja. MIesnie sie zbijaja - ale za to sa twardsze.Jednak przy ilosci kolo 1000 pompek w 5-6 seriach nie bedziesz narzekal na swoj wyglad. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

sprostowanie na dzien dzisiejszy przy wadze mojej to 2400kcal duza obcinka kcal (1000)moze zwolnic efekt lub spowodowac jakis nieporzadany oczywiscie uwzgledniajac posiłki glownie białkowe i ograniczajac do minimum wegle

[...] czas. Frustracja sie bierze takze z powodu iz pomimo staran i pracy wlozonej w budowanie masy miesniowej, efekty sa marne w porownaniu do 90% znajomych ktorzy po zjedzeniu paczki czipsow i wypiciu piwa staja sie wieksi. Boje sie co sie stanie z ciezko wypracowanymi miesniami jesli np odloze mutant mass na miesiac I pozbawie sie 1000 kalorii.

Hm na bazie diety 1000 kcal ułożyłam jakiś tam jadłospis ;) tylko nie wiem czy jest on dobry :) Śniadanie :<250 kcal> Mała bułeczka posmarowana 1 łyżeczką masła z dwoma łyżeczkami dżemu. II Śniadanie :<100 kcal> 2 jabłka Obiad:<350 kcal> Szklankę ugotowanego makaronu z sałatką z pomidora, papryki, ogórka i 2 łyżkami twarożku. [...]

Ja mam 16 lat, 180cm wzrostu i waże 65kg. Mój czas na 60m to 8,31 Jak myślicie czy przy takim wyniku jest się co zapisywać do klubu czy to nie ma sensu.. Byłem w kadrze szkoły na tym dystansie i na 1000m ;p Moj czas na 1000 to 3,21.. Doradźcie ;)

[...] bardziej za dorobek fajterski będę cenił ludzi pokroju Ernesto Hoosta czy tam Fiodora Emeljanienkę albo Carvina, którzy po prostu wychodzą i walczą, a nie masterują technikę 1000 razy jednego kopnięcia. Bo to efekt kopnięcia się liczy, a nie, pod jakim kątem nogę podniesiono i czy to było zgodne z biomechaniką ruchu człowieka. Ludzie, których [...]

[...] Jerome Le Banner A teraz powiedz mi co jest dokładniejsze kopiowanie z kopii, czy też sięganie po oryginał przy każdorazowym wykonywaniu kopii 8-) a nie masterują technikę 1000 razy jednego kopnięcia. Bo to efekt kopnięcia się liczy, a nie, pod jakim kątem nogę podniesiono i czy to było zgodne z biomechaniką ruchu człowieka A skąd się bierze [...]

zgadza sie wyszlo mi okolo 1000 kcal za duzo, mysle zeby zmniejszyc ilos oliwy z oliwek i moze orzechow

[...] bedzie z GHRP-6 ale on ma chyba inną insulinówke wiec bedzie to inaczej wyglądało u mnie EDIT: coś tam obliczyłem mam polfe - 1 ml - 40 iu CJC - daje 2 ml do 2 mg, wychodzi 1000 mcg na 1 ml 10 iu na strzykawce daje 250 mcg czyli na 100 mcg potrzebuje 4 iu ? GHRP-6 - daje 2,5 ml do 5 mg, wychodzi 2000 mcg na 1 ml 10 iu w strzykawce daje 500 mcg [...]

CJC - daje 2 ml do 2 mg, wychodzi 1000 mcg na 1 ml 10 iu na strzykawce daje 250 mcg czyli na 100 mcg potrzebuje 4 iu ? GHRP-6 - daje 2,5 ml do 5 mg, wychodzi 2000 mcg na 1 ml 10 iu w strzykawce daje 500 mcg czyli na 100 mcg potrzebuje 2 iu? 500mcg/100mcg = 5 => 10 iu/5 = 2 iu

ja osobiscie uzywalem na rostepy zelu LIOTON-1000 i mi pomoglo kosztuje bodajze 17zl w aptece ale jest duzo tych masci wiem ze jest cos za 80zl ale jest swietna schodzi wszystko sorry ale nie pamientam nazwy pozdrawiam Hard Core

to zrób cykl na propie 1-8 100 mg co 2 dni w ost tyg propka dajesz hcg 1000-1500 j.m. co 2 dni tak przez ok 3 tyg po ostastnim hcg dajesz clom pierwsze 3 dni po 100 mg potem 50 mg do 3 tyg równo z clomem zaczynasz nolve 20 mg dziennie na noc i przeciagasz o tydz wiecej od clomidu,po odstawieniu nolwy dajesz axis-ht,w ost tyg nolve mozesz [...]

jak masz pienaidze to boster jhak najbardziej wskazany, tak samo jakis stack przedtreningowy, mesomorph lub jakc3d HCG mozesz bic 1000 co 2 dni lub 2000-2500 co 3 dni i tez bedzie ok

Witam . Czyli lepiej brać 1000 hcg co drugi dzień tak ? Jedna paczka starczy 5000 jednostek ?czyli 10 dni na hcg ci drugi dzień będzie ok i potem wchodzi clomid ?

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

W tej diecie może z 1000 kcal jest , a białka masz na pewno poniżej 1g na masę ciała, tak więc bardzo bardzo malutko. Jedyne dobre źródło białka to pierś, ser już lepiej pół tłusty, a serej wiejski to można od czasu do czasu zjeść, a nie bazwować na nim jako źródle białka.

[...] się czy warto przy okazji niszczyć zdrowie, waga i obwody będą lecieć a można to zrobić bezpieczniej, szokujesz flaki taką podażą kcal, mi wyszło, że zjadasz za mało o min. 1000 kcal, uważam, że to nie jest rozsądne jeździsz codziennie na rowerze te 20-30km a uzupełniasz elektrolity? pij izotonik bo wypływa z Ciebie sód, potas i inne niezbędne [...]

zdjęcia moje wykonane na czczo a moja wymarzona sylwetka to by była taka jak na kolejnym zdjęciu:) każdy doradza mi redukcje wiec wcześniej bazowałem na tej diecie i udało mi się trochę zrzucić już :) ogólnie mam sporo ruchu bo staram się rowerkiem co dzień jeździć do i z pracy 5x w tyg ok 15 km dziennie i do tego trenuje 3 razy w tyg boks :) [...]

[...] który może dać nieoczekiwane efekty - nawet przeciwne do twoich oczekiwań. Łydka lubi być katowana, zobacz jakie łydki mają kolarze. Nawet jeśli codziennie będziesz robić po 1000 powtórzeń na łydkę - to może się to okazać dla niej bodźcem do wzrostu. "Spalanie Mięśnia" nie oznacza jego redukcji - tylko brak przyrostów. Sugerowałbym [...]