SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • [BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www86.zippyshare.com/scaled/JvhaE89J/file.html /SFD/Images/2016/4/10/7d971c0c0cdd4373a42f4449ea230a07.jpg http://www10.zippyshare.com/scaled/jCEitBuo/file.html /SFD/Images/2016/4/10/cc7708b9a4fa44dc8476c74893abca66.jpg http://www86.zippyshare.com/scaled/JvhaE89J/file.html /SFD/Images/2016/4/10/b55444d28ec04e2da732edf1775723fe.jpg [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7604 Data: 2016-04-10 21:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - przez cały cykl 6 tygodni - Poniedziałek 300 mg - Czwartek 300 mg Odblokowanie : ok 3-4 tygodni 1) HCG Pregnyl 5000 IU - zaczynamy na początku 6 tygodnia cyklu - 5 * 1000 IU co dwa dni 2) Clomid 50 mg - 10 dni po ostatnim Teściu . - 50 mg ( 1 tabletka ) każdego dnia przez 3 tygodnie . Zmieniony przez - crkce w dniu 2014-03-15 16:48:48

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2014-03-15 16:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisałem z prośbą o real foto tych 1000 sztuk ;]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 12:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z cegłowni jak ten pacjent z allegro tylko na to liczą, mimo wszystko jednak niewiele osób nauczyło się, że rzadko kiedy dostaje się coś dobrego za małe pieniądze,a ludzi skusiło to m.in., że koleś miał tego 1000 sztuk co miało na celu uwiarygodnić aukcję(może jakaś hurtownia albo coś w tym stylu), żeby po prostu nikt nie pomyślał, że to wałek

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 15:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia, a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o to jak wygląda Twój budżet stary. Nie wiem czy czytałeś zrozumiale mojego posta. Ty pisząc, że płacisz 150 karnetu, mieszkając sam i kupując żarcie wydajesz zapewne około 1000 zl albo i lepiej, więc albo masz stype, albo jesteś przy kasie i sobie możesz na to pozwolić. Ja tak wielkich możliwości nie mam dlatego założyłem tego posta, żeby [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7053 Data: 2012-02-24 10:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zobaczyc Fedora albo ze swoim bratem Alexem albo ponownie z Mirkiem .Aczkolwiek chcialbym zeby z tych 4 zawodnikow walczył z Jeff Monson .Arlovskim nie ebdzie napewno walczył , Josh Barnett nie miałby najmniejszego problemu skonczyło by się to jak z Man Choiem . Czekam na jakies wiaodomosci . Bo chce postawic 1000 zł na Fedora.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6712 Data: 2009-04-27 17:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox : Shogun vs Vera LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jestem z Łodzi ŁKs totalnie zniszczony organizacyjne nie nie wiem czy oni mają skład na jutro do meczu żadnego zgrupowania maksymalne zarobki to 1000-5000 zł. Sam trener mowi że utrzymanie w 1 lidze to bedzie spory sukces

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 00:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi i ostatni raz

    Post
    Ladies SFD

    [...] fizyczna. Jak jadłam jeszcze słodycze to niemal codziennie jadłam 2 tabliczki czekolady albo coś na wzór tego. Jak wiemy jedna tabliczka, ma ponad 500 kcal, dwie to ponad 1000, razem to ponad 3000 kcal. Zdjęcia jutro tak jak mówiłam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ac3742b0e794354ab375bec0c992146.png Zmieniony przez - SekretnyWachlarz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2013-03-19 23:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EklEeRs / Redukcja / walka z plecami

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzę, że zaczynasz się wyrabiać z dietą, to dobrze. Nie waż się codziennie- na razie spadają Ci rezerwy glikogenu razem z wodą, a więc fajnie jest wejść na wagę i zobaczyć 1000 gram mniej. Potem mogą być duże fluktuacje wyników, zależne od tego w jaką fazę kompensacji glikogenu się wpasujesz, ile błonnika podałeś poprzedniego dnia i tak dalej i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2012-02-16 14:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening + dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: 1----- NEAT 300 Budowa: 1----- TDEE 2341,1 Aktywność: siłowa: czas: 25 areobowa: czas: 25 intensywność: 1 no i widzisz? wychodzi o 1000 kcal więcej, przy wysiłku siłowym na niskim poziomie średnio 25 minut dziennie i takich samych aerobach.... Dobra, to redukcja ma być, więc ucinamy z tego powiedzmy 300 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2008-04-04 15:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia a spadek wagi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spalasz ponad 1000 kcal na dobę po prostu przez sam fakt swojego istnienia (na podtrzymanie funkcji życiowych) plus 900 kcal w wyniku wysiłku plus termiczny efekt pokarmu minus straty w procesach metabolicznych, lekko licząc spokojnie ponad 2000 kcal na dobę (ile ponad ciężko powiedzieć nie wiedząc nawet ile ważysz itp.) wypadałoby więc teraz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-27 12:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia a spadek wagi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obciazenie po 5 seriach i od poczatku 3 Dieta no wlasnie i tu mam problem z uzyskaniem wiekszych ilosci bialka opisze jeden dzien przykładowo co jadam śniadanie rano 1000 mg karnityny trening po płtaki fitness z owocami z mleczkiem ok 50g płatkow ok 250ml mleka 0,5 % (350kcal) II sniadanie serek wiejski (200kcal) Obiad ser cammebert [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-01 11:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik do oceny !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2003-11-05 21:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : TRENING W DOMU ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za trudne chyba lepiej zrobic 12 przysiadow z hantelkiem na dwoch nogach niz jeden na jednej nodze z plecakiem NIEPRAWDA, TO 12 PRZYSIADOW JEST ZA LATWE NA MASE. BA! 250 CZY 1000 PRZYSIADOW BEZ CIEZARU JEST ZA LATWE NA MASE. I JESZCZE JEDNO; CHCE ZNAC DANE SPRZETOWE, TZN ILE KG POSIADASZ ITD, TAK JAK W PRZYPADKU SeBushKOX. SeBuskoX Ok [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 21:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPRASZAMY !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Axell czepiasz się troszeczkę interpretując nasze wypowiedzi jak chcesz ,zauważyliśmy również ,że żadna nasza odpowiedż jeszcze nigdy Cię nie usatysfakcjonowała. Oczywiście masz do tego prawo,ale jakiś umiar jest wskazany -na 1000 wypowiedzianych"nie" przynajmniej raz powiedz "tak" Pozdrawiamy

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 16497 Data: 2004-09-08 14:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    EL KOSTEK- DIET SZUKAJ TUTAJ- W "ODŻYWANIU" : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105824 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-03 22:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-31 23:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyznaję szczerze, że wczoraj nie liczyłam, dopiero teraz jak napisałaś czy wyszłam poza 1000 kcal, to z ciekawości przeliczyłam mniej więcej czy na pewno, bo w pierwszej chwili pomyślałam "pewnie, że tak", ale później zwątpiłam... i wyszło tak: Nazwa produktu Waga kcal B W T Mleko świeże 2% tł. pasteryzowane 250,00 117,50 7,75 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2010-11-14 12:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnia na mecie jadę . siła poszła w górę bo jadę 6 tygodni treningu siłowego - cel siła klaty. fajna regeneracja po treningu. masa skoczyła o 4 kilo , dieta masowa +1000 kcal, ale żeby nie zalało , dużo skaczę na skakance ;) progresu siły przy moim treningu nie określę teraz bo nie ma jak :D jade tak : pn albo trening 1 wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 16:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam nie zagladam nikomu do portfela, kazdy inwestuje ile ma jeden wyda 1000 zl z wielkim trudem i zalem a drugi wyda 5000 jak spluną... bb to nic, w stolicy nie jeden miesiecznie wydaje na koko tyle ze 10 osob z forum cykle by rozpisalo na kilku srodkach a tacy goscie maja oprocz tego domy samochodzy rodziny na utrzymaniu. Co dla jednego jest [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 14:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)