1000

[...] non-stop jestem głodny hehe). magik: nie wiem jak jest z tymi laserami bo na razie nie stac mnie na usuniecie rozstepoow - po prostu, kiedys przyjdzie czas ze wydam te 500-1000 zł. i usune, mysle ze nie powinny potym sie odnawiac rozstepy !? mam pytanie - jak myslicie - czy po aerobach powinienem wziac wegle proste czy od razu białko !? Przed [...]

ekipa : ale ja waze 70 kg. a mam wzrostu 190cm ---i nie pytalem ile bo ja juz wiem ile kalorii ale pytam o ile wiecej (500 moze 1000 kalorii) POZDRO 600 dla wszystkich --musze wziać sie do roboty!!!

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

Vox ja biore creapure z olimpa (300g), a moj kumpel bral kreatyne 1000, tez z olimpa (200 tab.). W czoraj (w srode) minelo dokladnie 2 tygodnie jak biore krete i wycislem 107kg na klate, licze ze po cyklu szarpne tak ze 115 . Jak skoncze ten trening to robie tak masa->sila->rzezba. Specu ty mnie znasz, pewnie ze masa. Drwalux masz racje [...]

pierwsze 1000 postow przeczytane robie postepy pozdro for all

ok. dzieki Juz niedługo pyknie 1000 strona no nizle!

tez musze byc na 1000 stronie moja kolejnosc to 1 pewna osoba ktora mnei olewa 2 masa i sila obie jednakowo sie licza 3 wszystko inne

NOOOOOOOOOO CHŁOPAKI JESTEM 3. 1000 STRONA Z.A.J.E.B.I.Ś.C.I.E. U MNIE SIE LICZY WYGLĄD (OCZYWIŚCIE MUSI BYĆ PRZY TYM MASA), SIŁA.. YYYY JAKI TRENING KULTURYSTYCZNY???

1000 ale nie na mojej prawdziwej xywce bo mi konto zbanowali

a ja się cholera nie zmieściłem na 1000

TomiXXX źle zrozumiałeś artykuł. To o czym mówisz to stereotypy. Nie każdy kto chodzi na siłownie jest dresem, ma BMW, komóre za 1000 zł i jakąś lalusię o której ty mógłbyś tylko pomarzyć. Dla mnie ktoś kto chodzi na siłownie i później chwali się swoim koleżankom jaki to on nie jest za***isty i wógole, ściąga koszulki z byle jakiej gównianej [...]

1000 -2000 jednostek, ja daje ok 1000 dziennie, siarkowiec123 białko gainer wg braków w diecie, gainer najlepiej po treningu, BCAA przed treningiem 1g na 10 kg masy (1g bcaa nie prochu)

nie no, JJ to akurat fakt,ze przehypowany i jedzie na warunkach, Gustaf go w rewanzu ogra na 1000%. };-) a jesli nie on (bo 1000%,to jednak wciaz nie pewnik %-) ) no to go AJ ustrzeli,jak tylko bedzie mial okazje. ;-) no i przypomne raz jeszcze, ze Aldo nie byl underdogiem,az do momentu kontuzji. wstawialem kursy 2x, przed urazem bylo 1.7 - 2 na [...]

1000 :D Hahaha ^^, tysieczny wpis w ograch :D ja zaczynałem (za Odinem) ale otwieram nowy 1000 =D Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-03-11 08:34:36

[...] teraz prawdopodobnie jest Twój organizm. Wyobraż sobie to taka teoria, troche matematyki: 3500 kcal to jeden funt wagi(powiedzmy) Jesli obetniemy kalorię z 3000 kcal do 1000 kcal to w ciagu roku bedzie to deficyt 60 000 kcal i spowoduję to stratę 200 funtów. Jeśli osoba zaczynajaca dietę wazyła 200 funtów to powinna zniknąć W praktyce tak [...]

[...] niech zapyta ile maja przepracowane godzin, jezeli ponad 600 to faktycznie moga , ale nie musza byc slabe, bo np. lampy cosmedico, czy heroasus hanau maja zywotności ok 800- 1000 godzin!!! A uczulenie może byc od preparatu dezymfekującego, jeżeli jest zle rozcienczony, albo bardzo agresywny, tak wiec przyczyn może byc wiele. Jeżeli są to lampy [...]

Kolejna porcja zdjęć (w tym najnowsze). Zachęcam do uzupełniania jego profilu i wrzucania fot. PS. Temat z dedykacją dla lorda. Zdążyłem przed upływem 2 dni, więc chyba nie dostanę bana :) /SFD/2020/9/27/47efca720a84474d8e9d6c0fe9adaa9e.jpg /SFD/2020/9/27/81b18fa536c7419b8db2a974774da703.jpg /SFD/2020/9/27/69e68efa69fe4767b9609aed058d96a2.jpg [...]

Body mugłbys mi napisac jakies czwiczenia na technike które mugłbym sam wykonac na boisku ??? ------------------- mam taki problem odbijam piłką ponad 1000 i z tego wynika ze mam dobra technike a piłki przyjac za dobrze ni umiem np jak leci taki przezut to mi czesto odskakuje albo cos w tym stylu ;/ ------------------- jak gram sobie z qumplami [...]

Mam na 100 m - 14,25 sek. a na 1000 m - 3,51 min. Czy te wyniki są dobre czy musiałbym jeszcze troche potrenować ?? (pozycja pomocnik)

A moj rekord to 750 w zaokrągleniuMysle ze jak bym jechał typowo na rekord to podbił bym cos około 1000Ale wcale nie uwazam ze zonglerka to moja specjalnosc.