Nie mam checi przebijac sie przez 15 stron, bo widzialem 1000-ce takich dyskusji. Bylem wegetarianinem przez jakies 3 czy 4 lata jak bylem mlody i glupi, zaczalem od lakto-ovo i oczywiscie dochodzac do wnioskow do jakich doszli ludzie w tym temacie doszedlem do weganizmu zeby nie byc hipokryta. Powiem jedno WEGANIZM to bardzo niebezpieczna [...]
1-12 deca 1-13 enan Odblok 2 tygodnie po enanie: 16-17 hcg EOD 2500, 2500, 1000..... ( w sumie 2x 5000) 2 dni po skonczeniu hcg clom ED: 250, 250, 100, 100, 50, 50..... Dasz rade to dokup jeszcze metke i daj 1-6 ED 30mg
[...] bialka i weglowodanow (jak i innych skladnikow odzywczych) to na twoim miejscu zrezygnowalbym z bialka lub gainerka tylko kupil glutamine albo kreatyne(jak masz 16 lat to niepolecam). Tylko ta glutamine to najlepiej czysta nie jakies tam peptydy, nie badz tak glupi jak ja bylem dwa tyg. temu i nie kupuj Glutarola 1000 Olimpu. Pozdrawia CZAMP
Hcg dawalbym okresowo co 4-6 tygodni po 5000 iu rozbite na 2-3 iniekcje co 2-3 dni. Możesz też zrobić mostek z HCG np przez miesiąc wbijajac 1000 iu co 2-3 dni. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-10-24 15:42:03
(Muszę dokończyć w osobnej wypowiedzi, maksymalnie 1000 znaków), jak Pan myśli, z bieżącym stanem rzeczy oraz aktywnością, którą postanowiłem wpleć w życie codziennie pomoże mi się w minimalnym stopniu uporać z moimi upokarzającymi piersiami z pomocą testosteronu zdobywanego z czasem? (dziwi mnie też fakt, że zawartość mojego testosteronu jest [...]
[...] Symex apteczny stosuje pól tabletki e2d, i teraz nie wiem czy dać 1/4 tab e2d, żeby e2 było jednak trochę ponad widełkami? Prolaktyna weszła w widełki, pod górną granicę myślę żeby dać 1/4 tab cabaseru co 10 dni. w dniu dzisiejszym zaczynam bić Hcg 1000 jednostek e2d (5000 jed. w ciagu 9 dni). Zmieniony przez - regi39 w dniu 2021-08-17 19:52:30
[...] też codziennie będzie ok 20km spacer (5-6km/h) zamiast pracy. Dietę to jem w sumie wszystko zdrowe, żadnych słodyczy, chrupków itp. Raz na 10 dni daje jakiś cheat meal 800-1000 kcal. Dziennie wychodzi mi 2-2.5g białka, 1-1.5g tłuszczu a reszta węglowodany. 2800 kcal na 0 bilansie a na redukcję ustawiam 2500. Zmieniony przez - Grigory92 w dniu [...]
To chyba nie deficyt kalorii, nie liczylem swojego zapotrzebowania dawno a troche sie pozmienialo, 3000kcal w treningowe i 2500 w nietreningowe, ladowanie to 800-1000 ww staram sie glownie z wegli zlozonych ale ciezko wchodzi. Zmieniony przez - DeDe_ w dniu 2010-05-04 00:59:13
a co rozsadne jest jechanie 3 miechy na omie?? raczej nie podałem ci 750-1000 mozesz sobie inna dawke wziasc to było przykładowo ale ogarnij sie z tym cyklem
[...] stanie, a te z UPS to poprostu tragedia mimo podwojnego klejenia i innych zabiegow, zdarza sie czesto ze jest rozerwany karton, albo sa dziury wielkosci opakowania Kreatyny 1000 400 tab./Glutaminy 400 g. Napewno po czesci jest to wina kartonow ktore sa bardzo cieniutkie, ale masterlink dostarczal paczki w tych samych i zawsze paczki byly [...]
[...] ćwiczyć żeby było zdrowo, ale jednak żeby był efekt. Kiedyś np jadłam po 1600kcal, trzaskałam różne ćwiczenia typu Chodakowska i efekt był zerowy :( stąd u mnie przekonanie, że jedyne co na mnie działa to głupie diety 1000 kcal. Ale dzięki dziewczyny za odzew, mam nadzieję że w końcu wezmę się za siebie przy pomocy kogoś mądrzejszego ode mnie :)
[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : rower stacjonarny, guma oporowa, sztanga długa, łamana, 2 hantle i w sumie 100kg obciążenia Dieta : większość życia 1000-1200 kcal (schudłam ponad 30kg, z 76 na 45), od ponad roku na przemian restrykcyjna dieta z obżarstwem, ostatnie miesiące jakby wyciągnąć średnią z tygodnia to średnio [...]
[...] enan, lub cypio 125 mg 2x w tygodniu , np pon i czw akurat po 0,5 ml , bo najczęściej są 250 mg. HCG to nie wiem, ja daję co 4-5 tygodni 2x 2500 np pon i czw. Czyli wychodzi 1000-1250 w tygodniu, więc dając częściej chyba tak by trzeba to przeliczać. O źródła nie pytaj, bo dostaniesz od kogoś nu nu ;) Aha i zapomnij o tych 1-10 ;) Chybaze od 11 [...]
[...] o ktorej wspomniales albo orzechy brazylijskie - w przypadku oliwy 20 g- ok 180 kcal w przypadku orzechow 50 g ok 350 kcal. Plus owoc banan lub jabłko, wychodzi mi około 1000 kcal. Fizycznie jestem w stanie to zmiescic, choc będzie troche cięzko pozrec to wszystko na raz. Diete chce przetestowac bo daje podobno zaj**iste efekty . oczywiscie [...]
[...] o ktorej wspomniales albo orzechy brazylijskie - w przypadku oliwy 20 g- ok 180 kcal w przypadku orzechow 50 g ok 350 kcal. Plus owoc banan lub jabłko, wychodzi mi około 1000 kcal. Fizycznie jestem w stanie to zmiescic, choc będzie troche cięzko pozrec to wszystko na raz. Diete chce przetestowac bo daje podobno zaj**iste efekty . oczywiscie [...]