SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam checi przebijac sie przez 15 stron, bo widzialem 1000-ce takich dyskusji. Bylem wegetarianinem przez jakies 3 czy 4 lata jak bylem mlody i glupi, zaczalem od lakto-ovo i oczywiscie dochodzac do wnioskow do jakich doszli ludzie w tym temacie doszedlem do weganizmu zeby nie byc hipokryta. Powiem jedno WEGANIZM to bardzo niebezpieczna [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16364 Data: 2010-04-09 01:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-12 deca 1-13 enan Odblok 2 tygodnie po enanie: 16-17 hcg EOD 2500, 2500, 1000..... ( w sumie 2x 5000) 2 dni po skonczeniu hcg clom ED: 250, 250, 100, 100, 50, 50..... Dasz rade to dokup jeszcze metke i daj 1-6 ED 30mg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-12-25 16:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLEMENTY DO DIETY NA MASE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bialka i weglowodanow (jak i innych skladnikow odzywczych) to na twoim miejscu zrezygnowalbym z bialka lub gainerka tylko kupil glutamine albo kreatyne(jak masz 16 lat to niepolecam). Tylko ta glutamine to najlepiej czysta nie jakies tam peptydy, nie badz tak glupi jak ja bylem dwa tyg. temu i nie kupuj Glutarola 1000 Olimpu. Pozdrawia CZAMP

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7637 Data: 2003-05-15 21:56:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dlaczego bijesz po 1000 j.m. ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2014-11-05 06:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [MlodyWicher] Kilka pytań.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bcaa 1000 activlaba

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2014-07-17 09:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg dawalbym okresowo co 4-6 tygodni po 5000 iu rozbite na 2-3 iniekcje co 2-3 dni. Możesz też zrobić mostek z HCG np przez miesiąc wbijajac 1000 iu co 2-3 dni. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-10-24 15:42:03

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16339 Data: 2017-10-24 15:40:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • (Muszę dokończyć w osobnej wypowiedzi, maksymalnie 1000 znaków), jak Pan myśli, z bieżącym stanem rzeczy oraz aktywnością, którą postanowiłem wpleć w życie codziennie pomoże mi się w minimalnym stopniu uporać z moimi upokarzającymi piersiami z pomocą testosteronu zdobywanego z czasem? (dziwi mnie też fakt, że zawartość mojego testosteronu jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2015-03-13 19:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc ! plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziekuje za pomoc skorzystam.na 1000 %

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2017-10-09 21:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan prop oxa

    Post
    Doping

    [...] Symex apteczny stosuje pól tabletki e2d, i teraz nie wiem czy dać 1/4 tab e2d, żeby e2 było jednak trochę ponad widełkami? Prolaktyna weszła w widełki, pod górną granicę myślę żeby dać 1/4 tab cabaseru co 10 dni. w dniu dzisiejszym zaczynam bić Hcg 1000 jednostek e2d (5000 jed. w ciagu 9 dni). Zmieniony przez - regi39 w dniu 2021-08-17 19:52:30

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2021-08-17 19:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też codziennie będzie ok 20km spacer (5-6km/h) zamiast pracy. Dietę to jem w sumie wszystko zdrowe, żadnych słodyczy, chrupków itp. Raz na 10 dni daje jakiś cheat meal 800-1000 kcal. Dziennie wychodzi mi 2-2.5g białka, 1-1.5g tłuszczu a reszta węglowodany. 2800 kcal na 0 bilansie a na redukcję ustawiam 2500. Zmieniony przez - Grigory92 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2022-07-10 13:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba nie deficyt kalorii, nie liczylem swojego zapotrzebowania dawno a troche sie pozmienialo, 3000kcal w treningowe i 2500 w nietreningowe, ladowanie to 800-1000 ww staram sie glownie z wegli zlozonych ale ciezko wchodzi. Zmieniony przez - DeDe_ w dniu 2010-05-04 00:59:13

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10498 Data: 2010-05-04 00:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co rozsadne jest jechanie 3 miechy na omie?? raczej nie podałem ci 750-1000 mozesz sobie inna dawke wziasc to było przykładowo ale ogarnij sie z tym cyklem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2009-10-26 10:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanie, a te z UPS to poprostu tragedia mimo podwojnego klejenia i innych zabiegow, zdarza sie czesto ze jest rozerwany karton, albo sa dziury wielkosci opakowania Kreatyny 1000 400 tab./Glutaminy 400 g. Napewno po czesci jest to wina kartonow ktore sa bardzo cieniutkie, ale masterlink dostarczal paczki w tych samych i zawsze paczki byly [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9612 Data: 2005-07-15 01:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczyć żeby było zdrowo, ale jednak żeby był efekt. Kiedyś np jadłam po 1600kcal, trzaskałam różne ćwiczenia typu Chodakowska i efekt był zerowy :( stąd u mnie przekonanie, że jedyne co na mnie działa to głupie diety 1000 kcal. Ale dzięki dziewczyny za odzew, mam nadzieję że w końcu wezmę się za siebie przy pomocy kogoś mądrzejszego ode mnie :)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2018-01-28 17:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : rower stacjonarny, guma oporowa, sztanga długa, łamana, 2 hantle i w sumie 100kg obciążenia Dieta : większość życia 1000-1200 kcal (schudłam ponad 30kg, z 76 na 45), od ponad roku na przemian restrykcyjna dieta z obżarstwem, ostatnie miesiące jakby wyciągnąć średnią z tygodnia to średnio [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2018-01-28 17:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tattoo

    Post
    Galeria Zdjęć

    4 z 300-350 zl chociaz rownie dobrze moze to byc 1000 jak i free

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15081 Data: 2004-11-12 13:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 45 letni flak

    Post
    Doping

    [...] enan, lub cypio 125 mg 2x w tygodniu , np pon i czw akurat po 0,5 ml , bo najczęściej są 250 mg. HCG to nie wiem, ja daję co 4-5 tygodni 2x 2500 np pon i czw. Czyli wychodzi 1000-1250 w tygodniu, więc dając częściej chyba tak by trzeba to przeliczać. O źródła nie pytaj, bo dostaniesz od kogoś nu nu ;) Aha i zapomnij o tych 1-10 ;) Chybaze od 11 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2020-03-05 21:22:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • JEM/ NIE JEM - 2 miesiące. Kto zaczyna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Policzyłaś w ogóle ile to jest kcal? Z mięsa i węgli wychodzi poniżej 1000.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2012-02-14 16:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEM/ NIE JEM - 2 miesiące. Kto zaczyna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o ktorej wspomniales albo orzechy brazylijskie - w przypadku oliwy 20 g- ok 180 kcal w przypadku orzechow 50 g ok 350 kcal. Plus owoc banan lub jabłko, wychodzi mi około 1000 kcal. Fizycznie jestem w stanie to zmiescic, choc będzie troche cięzko pozrec to wszystko na raz. Diete chce przetestowac bo daje podobno zaj**iste efekty . oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2012-02-14 17:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEM/ NIE JEM - 2 miesiące. Kto zaczyna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o ktorej wspomniales albo orzechy brazylijskie - w przypadku oliwy 20 g- ok 180 kcal w przypadku orzechow 50 g ok 350 kcal. Plus owoc banan lub jabłko, wychodzi mi około 1000 kcal. Fizycznie jestem w stanie to zmiescic, choc będzie troche cięzko pozrec to wszystko na raz. Diete chce przetestowac bo daje podobno zaj**iste efekty . oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2012-02-14 17:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)