[...] byc przyczyna. Ale jak zwykle tu dostałam odpowiedzi jedzeniowych ortoreksów ze wszytskiemu winne jest niezdrowe 100 kcal raz na jakis czas, gdy inni nie tyja jedzac niezdrowe 1000 kcal codziennie. Tak jak wszyscy t twierdzili ze nie wyjde z 1000 kcal utzrymujac moja niedowage a nawet i bez tycia 4 kg a ja doszłam do 1800 nawet chudnac przy tym
[...] nie patologiczne jednostki nie ogarniają techniki i to już jest fakt, po czym całą winę się zwala na dietę, gdyż zasięgając opinii usłyszymy: "miska do poprawy zapewne na 1000%" :) tu problem polega na czym innym : nie słuchanie własnego ciała powoduje stagnacje i olbrzymie braki, a nie trening sam w sobie wsparty suplementacją. Nie musisz [...]
[...] m.in. dorsz, morszczuk, okoń, sandacz, szczupak). Zawartość witamin, w mg/100g części jadalnych ryb wynosi np.: - dorsz- witaminy d ( w tłuszczu wątroby)-100; witaminy A- 1000; witaminy B1 –80; witaminy B2 – 100; witaminy PP –1500; - maklera- witaminy D ( w tłuszczu wątroby)- 750; witaminy A- 1000. Ze względu na [...]
[...] o tym lekarza przed rozpoczęciem kuracji preparatem. Działania niepożądane: > 1/100- Wzrost wagi ciała. Zaburzenia w miesiączkowaniu. Nadmierne pocenie się. 1/1000- <1/1000- Zaburzenia trawienne. Mdłości, kwaśne odbicia. Wzmożone owłosienie ciała. Duszności. Drżenie mięśni. Zakrzepy krwi. Uczucie mrowienia w kończynach, bóle i [...]
[...] z mleczkiem (akurat białko rano ważne), a za dnia zamiast kawki pociągnał soczek, na siłce zamiast wody malto i wieczorem zamiast herbatki soczek. Właśnie NIC nie zmieniłeś z nawyków, a zwiększyłeś kalorie o 1000-1500. Teraz przechodzimy do tematu odżywiania i spokojnie drugi 1000 w Ciebie wrzucę extra. A jeszcze nie tknęliśmy farmakologii.
[...] 200 g węglowodanów w każdym posiłku, co dwie i pół godziny. Połowę tej porcji powinna stanowić glukoza, a połowę węglowodany złożone. W ciągu dnia powinno się zjeść w sumie 1000-1200 g węglowodanów, w zależności od wagi ciała, objętości mięśni i codziennego zapotrzebowania. Podczas ładowania węglowodanów jedz białko z chudych źródeł, np. kurze [...]
oliwia87 brawo , od dwoch miesiecy dokladam kcal , bo tak jak ty jadlam 1000 kcal , czasami mniej , i skonczylo sie tym ze zaczelam tyc nawet przy 1000 kcal i cwiczeniach 6 razy w tyg :( teraz jem 1800 i co prawda przytylam ale liczylam sie z tym ze tak bedzie .
Cześć w moim zamównieniu: Numer zamówienia: 884 Data zamówienia: 2006-08-10 21:01:46 Producent: Odżywki energetyczne Produkt: Olimp Carbo 1000 g - Folia Opakowanie: 1000 g Cena produktu: 18,05zł Ilość: 3 Suma: 54,15zł A przysłaliście mi carbo BIOGENIX, cena wyszła taka sama, wziąłem już to ale nie ładnie tak....
[...] po Muscle Serum. Fakt że smakuje jak lekarstwo, ale gorsze rzeczy się piło, np WF albo Horse Power. Co nie zmienia faktu że cwiczy siepięknie po tym suplu. Skupienie 1000%, pompa też niczego sobie !, rozpuszczalność słaba zostają jakieś grudki które gryze heee Ale jak na tydzieńczasu to czuję się MEGA, siłą strasznie skoczyła na + !!! W [...]
[...] DnT W sobotę miałem zrobić cardio, prawie mi się udało - 500km za kierownicą, ale samochodu nie na rowerze {:-( Więc chęci nie było a z dietą hmm.. O 13:30 zjadłem ok 1000 kcal omleta, potem dopiero koło 19 pizzę z pizzerii, 5 i 1/3 kawałka na cienkim cieście z podwójnym serem, sosem barbeque i kurczakiem. Polane pysznym sosem czosnkowym. [...]
[...] chcę zaburzać działania johy w dzień kiedy trenuję też mam rozkminę, bo wiadomo joha się gryzie z węglami ale czy zrobi jej to różnicę jak będę jadł 30g ed i 7mego dnia 800-1000 czy np 300/200/100 ed wiem jedno, zostało jakieś 10 tygodni do lata a u mnie 7cm do zgubienia czyli wporzo a i w środę cheat meal, -500 kcal z diety aut (dzien high) + [...]
4 tygodnie od zakończenia redukcji kcal z 2500 na obecne 3570 a waga mimo to SPADŁA! dziś pokazała mi 90,3kg jeżeli chodzi o wymiary to bez zmian, fałdy też lub 1mm mniejsze, w lustrze - bez zmian chyba czas dodać kolejne 1000 kcal do jakiegoś dnia co mi da ~~140kcal więcej i 3700 kcal w tygodniu
zauwazylem ze najwiecej z cenzura itp krzycza ci co maja najmniej do powiedzenia w temacie oprocz spamu no to liczba przeczytanych art ze do 1000 mozna tylko przegladac a po 1000 uruchamia sie opcja pisania chociaz abon wedlug mnie najlepszy sposob
Raczek, co Ty tu odstawiasz 1000 kcal? szczypiorek 10g -->2,6 kcal?? wyglądasz super, chcesz się zasuszyć? sporo biegania i 1000 kcal to stres dla ciała. pisałaś o rozhulanym metabolizmie? myślisz o wypróżnieniach? bo metabolizm na moje nieeksperckie oko właśnie Ci się spowalnia. jakie są Twoje cele? bo nigdzie nie mogę znależć?