SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • [...] omnadrenu. Zmieniony przez - piuro17 w dniu 2008-10-20 16:25:25 myslalem dece, tydzień: 1 300 mg 2 400 mg 3 500 mg 4 300 mg 5 300 mg 6 200 mg A omnadrenu, tydzień: 1 375 mg 2 500 mg 3 750 mg 4 1000 mg 5 625 mg 6 500 mg Co wy o tym sadzicie? Zmieniony przez - piuro17 w dniu 2008-10-20 16:30:27 Zmieniony przez - piuro17 w dniu 2008-10-20 16:31:56

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2008-10-20 16:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena DietY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w miarę tanio, ponieważ nie mam za dużo kasy ;/. Mam 171 cm wzrostu i 70 kg wagi. Po zważeniu, powiedział mi, że jem około 1760 cal a żeby przytyć powinienem wszamać z 1000 cal więcej. Chciałbym, żebyście ocenili tą dietę i doradzić np co wywalić, co dodać (byle w miare tanio:)) 7:00 Platki kukurydziane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2013-02-04 21:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowanie do testów do straży pożarnej

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] przygotować się do testów sprawnościowych do straży pożarnej. Wiem, że na forum pojawiały się podobne tematy, ale zazwyczaj osoby, które to pisały miały parę miesięcy, ja natomiast mam niecały rok. Chciałbym poprawić swój czas na 50 i 1000 metrów, a podciąganie na drążku chciałbym zacząć od 0, tak więc proszę o jakąś pomoc, z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5109 Data: 2014-07-23 15:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ! ;D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] uprzejmego zeby mi rozpisal jakos cwiczenia na caly tydzien tzn ile dni w tygodniu i w jakim dniu jakie cwiczenia i ile powtorzen ciezary dobiore sam stosunkowo do wlasnej sily :) i prosze o podopowiedz czym sie odzywiac ? zeby efekty byly zmotywowany ejstem w 1000 procentach do cwiczen trzeba jakos wygladac w wakacje :D dupeczki i te sprawy hehe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-02-04 13:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż treningowy a suplementy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dodam, że bym nie był zainteresowany braniem suplementów jednakże mam bardzą szybką przemianę materii i wypracowanie czegokolwiek będzie u mnie trwało wieki. Proszę unikać odpowiedzi w stylu "powinieneś więcej jeść bo dostarczam dziennie organizmowi około 500 do 1000 kalorii więcej niż wynikałoby z tabel. Przy wzroście 181cm ważę tylko 62kg.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2004-06-24 14:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Saa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na cyklu Saa tesc prop 8tyg e2d 100mg. +wino 30mg co eod. 1-8tyg prop e2d 100mg 2-6 tyg wino 30mg de odblok HCG (5000 jednostek) w 2 dni po ostnim strzalem propa 1000 d3e clomid po 4 dniu od propa tj.clomid 200 mg 1 dni do 21 po 50mg na wszelki wypadek tomaksifen suplementacja: Bcaa po przebudzeniu +po treningu nitrobolon 2 po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2016-11-08 12:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADWYZKA I CHUDNIECIE :')

    Temat
    Ladies SFD

    Hejka pisze tu po raz pierwszy i mam nadzieję że temacik sie rozwinię a wiec moja historia zaczela sie od cudownego odchudzania 1000,1200 no i chudlam doszlam do wagi 47 przy 163cm , zobaczyłam ze wyglądam juz mega niezdrowo no i zaburzenia rozne sie pojawiły (horm) pozniej juz sie unormowalo i postanowiłam przytyć zwiekszalam kcal co tydzień [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2019-01-30 00:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Pełna siłownia

    Temat
    Targowisko

    Za całość chce 10000 ale może być osobno: Do sprzedania Atlas 10 stanowiskowy z 6 stosami w skład wchodzą: wyciąg góra wyciąg dół drążek do podcciągania drążek do podciągania inne chwyty ławka regulowana do brzucha regulowana maszyna do barków klaty łydkownica krzesło do ud brama do wypychania poręcze do brzucha 5000 Hak maszyna 1200 Suwnica [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2015-03-07 16:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi odblok po tym cyklu.Dajcie znać czy był wporzo czy raczej do odradzenia komuś na przyszłość. Tydzień po ostatnim strzale cypio HCG-15dni 3 ampy/łącznie 15 tysi jednostek/1000 dziennie insulinówką) Po ostatniej wbitce HCG i tu nie wie czy nie było przeginki z Clomem. 96 tabsów/clomiphene citrate Grecja/łacznie 31 dni 2d-6 10d-4 10d-3 5d-2 4d-1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2014-05-24 09:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed i po treningu ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczyku, ale wydaje mi sie ze spala sie na treningu. Trenuje do wyczerpania ok 1.5 - 2h. po treningu : bezposrednio - Ryż biały 50 gram, do tego musli z rodzynkami i orzechami 100 gram + 50 gram dodatkowych rodzynek. Po 30 minutach jogort wieloowocowy 1.5% 200ml + ser twarogowy chudy 100 gram. B- 46g. T-16g. W- 178g. KCAL - ok 1000

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2006-04-15 13:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i antybiotyk. Po miesiacu opuchlizna zeszla. Dlon mam juz prawie sprawna ale jest jedno "ale". W miejscu gdzie byla rana jest jeszcze maly obrzek i najgorsze jest to ze gdy wygne palec lub uderze piescia w worek to strasznie boli. Caly palec i kostka. Co z tym zrobic jak leczyc? aktualnie smaruje dlon ketopromem i liotonem 1000. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2011-03-14 02:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzona folia odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zakupiłem dziś w sklepie stacjonarnym odżywkę białkową:http://strefamocy.pl/1245-1796-large_default/nutrend-compress-iso-whey-90-1000-g.jpg Jednak po przyjściu do domu i zdjęciu górnej folijki - ta dolna była otwarta. Na samej puszcze widnieje informacja że należy zużyć 2 miesiące po otwarciu. Moje pytanie czy nadaję się ona jeszcze do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2014-04-09 21:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady a kondycja/bieganie

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] przysiady (i.e. bez sztangi, tylko ciężar własnego ciała) czy takie przysiady mogą pozytywnie wpłynąć na kondycję (lub np. na bieganie - szczególnie interesuje mnie bieg na 1000 i 3000 m) ? czy wytrzymałość i kondycję nóg można zacząć zdobywać od robienia zwykłych przysiadów ? jak waszym zdaniem najlepiej jest wykonywać zwykłe przysiady (tzn. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2007-02-11 23:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ; kilka pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przejsc od razu na 2 x tight(nie hardcore) czy musi byc jakas przerwa? posiadam suple na ochrone miesni takie jak: Glutamina BCAA HMB Amino ( 100tab olimp Whey amino 1000) Jak dawkowac te dwa spalacze i pozostałe suplementy czy moze byc tak ? 2x scorch przed aerobami naczczo , 4 g HMB, 6g BCAA , 5g glutaminy po aerobach izolat białka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2007-03-13 17:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tluszczyku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak spalic tluszcz glownie z dolnych parti ciala i po przeczytaniu wielu tematow mam juz metlik w glowie. Z przyczyn zdrowotnych nie moge biegac.Zaczelam stosowac diete 1000 kcal. Jak ulozyc sobie program treningowy zeby szybko i skutecznie spalic tluszcz, wykluczam bieganie ale chetnie jakies cwiczenia w domu basen i rowerek stacjonarny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2005-11-01 10:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. Mam 17 lat, 175 cm wzrostu waze tak z 68 kg. Chciałbym prosić specjalistów z tego działu o jakiś program przygotowawczy do biegów, chodzi mi tu o dystanse np. 1000, 1500 takie dłuższe. Dzisiaj na wf-ie biegaliśmy na jakieś 1800 m i wygrałem tan bieg z przewaga ok. 20 s. nad drugim. A jeszcze rok temu zawsze byłem w środku stawki... I koleś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2005-09-19 23:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine stack-jaki???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby wyszlo jak najtaniej sie da i najlepiej. Pytanie: JAKI PRODUKT BYLBY NAJLEPSZY??? I Z CZYM TO LACZYC(w tych sprawach jestem totalnie zielony wiec prosze o pelne nazwy tych odzywek) Z gory dzieki za odpowiedzi i papa! PS. posiadam w chwili obecnej takie suple takie jak bialko, Bcaa, energon x 1000, cretatyna OLI

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2007-10-21 13:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na nozna i kosza

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] oraz szybkosc (czyli ogolnie kondycja) przydatna w grach zespolowych (kosz i nozna) oraz pozwoli na utrzymaniu na przyzwoitym poziomie wynikow na typowych dystansach (100 i 1000 m) jezeli chodzi o moj staz treningowy to: przez dlugi czas gralem w pilke nozna (4 lata, ale 1,5 roku temu przerwalem treningi), ostatnio amatorsko kosz i troche [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2005-08-18 10:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Protein 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] WPC ale hmm w system protein za 49 zł więcej ma się aż 1 kg 250 g więcej więc chyba bardziej opłacalne i z tego co patrzyłem system protein ma lepsze właściwośći . Co o tym sądzicie i czy mógł bym połączyć System protein z 100 mety i do tego kreatyna 1000 - 400 tab . Hmm co o tym sądzicie . Prosiłbym abyście odpowiadali kolejno na zadane pytania

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2004-03-20 17:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki, krótka piłka 1)jaka dawka saw palmetto przeciw wypadaniu włosów do 500mg testa ew ?? 2)taki produkt obleci?? http://allegro.pl/saw-palmetto-1000-mg-90-kapsulek-i2010528605.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2011-12-24 11:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)