[...] oraz hormonów zalecił HTZ Clostilbegyt 25mg/dobę Glandex 12,5mg e4d Do tego suplementacja : CoQ10 + PQQ ( life extension ) 200 mg / doba Acetyl L-karnityny: 1000 mg 2x/doba L-karnityna 1000mg/doba N-acetylocysteina 1200mg/doba wieczorem Cynk 25mg/doba na czczo D-ryboza 5g 1-3x na dobe Pamietam ze pare lat temu robilem sam [...]
[...] zbilansowaną dietę. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: ed. Preferowane formy aktywności fizycznej: Małe miasto, klubów brak. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Chrom, tussi. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak. Stosowane wcześniej diety: głodówki, kopenhaska, 1000, 500...
[...] przed posiłkiem z pełną szklanką wody. Nie przekraczać 6 kapsułek dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE FBlock Porcja 2kap Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 90kap Zawartość jednej porcji zaw: Witamina C (jako kwas askorbinowy) 100 mg Chitosan 1000 mg Lipaza 300 LU Siarczan wapnia 150 mg Celuloza Vegetable 100 mg
[...] bardzo mnie to zaniepokjiło ale pomysłąem ze z czasem wroce do normy (homeostaza organizmu) tym bardziej zapewniono mnie za to lajtowy cykl. Na PCT brałem HCG i clomid 5 x 1000 Iu i 30 tabletek clomidu. niestety im dalej w las tym moje libido sie obnizało. Wyniki mam dobre robilem badania: testosteronu LH FSH estridolu progesteronu prolaktyny i [...]
[...] niechce umozliwic mi przejscia definitywnego lecz jedynie godzi sie na półroczne bezpłane wypożyczenie.Z moim przejsciem podobno wiążą sie jakies kolosalne opłaty rzędu 1000 zl poniewaz nastąpi zmiana związku piłkarskiego z wielkopolskiego na kujawsko-pomorski.Co zrobić zeby przejsc do innego klubu bez dawania pieniedzy klubowi z ktorego [...]
[...] jeść a i jeszcze jedno jak oglądałem jeden filmik na Yt to chyba słynny kulturysta mówił że można kalorie na codzień uzupełniać też Oliwą z oliwek ponieważ kilka łyżek ma z 1000 tych potrzebnych Kcal a na innych filmach za to mowią inne rzeczy ja juz nie wiem kogo sie posłuchać mieszanie w głowie xd Zmieniony przez - szarum w dniu 2017-05-30 [...]
[...] przy jej ułożeniu, ale jestem tu nowa i wszystkie uwagi będą dla mnie cenne. To pierwsza dieta, która ułożyłam (z dokładnymi obliczeniami, wcześniej to były jakieś typu 1000 kcal ) więc proszę o wyrozumiałość. Płeć - kobieta Wiek - 19 lat Wzrost - 157 cm Waga -52 kg Aktywność przy diecie - 3 razy trening siłowy, 3-4 razy cardio [...]
[...] mi się wypić kefir/zjeść serek wiejski - kiedy zalecał mi to dietetyk. Do dietetyków chodziłam dwa razy, ostatni raz jeszcze kilka tygodni temu. Ustawiano mi diety między 1000 a 1200kcal, nie chudłam, traciłam co prawda BF i budowałam mięśnie, efekt taki, ze waga rosła a ja wpadałam w panikę. Stąd przerwa od ważenia. Moja aktywność wygląda [...]
[...] tomixfen Czy starczy 30dni/20mg i 15dni/10mg 3 . Czy dwa opakowania HCG to wystarczająco na cykl 3,5 miesiąca na koniec na konkretne ruszenie mojego testosteronu ? Myśle 1000-1500 co trzy dni brać . 4. Mi się wydaje ze dam radę się odblokować bez badań bo estrogeny czuje jak zbijać Da się bez zbadania tylko na wyczucie? Bo nie chce [...]
[...] kg Biceps 39,5cm w pasie 90cm w udzie 59cm wiek 17 lat Suplementy od 28 marca = Gainer Vitalmax 1 + białko ostrowia ( robie tak aby było 50/50 białka z węglowodanami) Bcaa 1000 activita Kreatyna monohydrat vitalmax Hot sport drink z lkarnityna z avtivity cel: budowanie duzej masy mięśniowej oraz jej rzeźbienie + spalenie zbędnego tłuszczu [...]
Nazwa tematu zabrzmi dziwnie ale od razu przejdę do rzeczy. Chodzi o test 10x10m. Trenuję w klubie od 2 lat biegi średnio i długodystansowe (1000-3000m). Robiłem kilkakrotnie już ten test i wychodzi to różnie. Czasem 28 sek z groszami, czasem 29. Chciałbym poprawić się tutaj ile się da. Włączałem do treningu różne przyspieszenia czy ćwiczenia na [...]
[...] nie jest zdrowe samopoczucie po jedzeniu. Myślę nad alternatywą DT okno od 22 do 23 - 1500-2000kcal to jeszcze powinno sie udać następny dzień - DNT dodatkowo 5-6 dodatkowe 1000-1500kcal "śniadanie". Generalnie resztki których nie dam rady w DT nocą zjeść. potem DNT traktuję normatywnie 18 do 23 2500kcal Czy to w ogóle ma ręce i nogi? Czy to [...]
[...] inaczej augmentacja będzie polegała na pobrania materiału z rzuchwy. Teraz pytanie jakiś czas temu odpuściłem sobie całkowicie testosteron i na ten moment wbiłem 5000j (1000 x5) hcg. Zastanawiam się czy podczas tych zabiegów mogę być na bombie czy przejść na sam mostek a może już całkowicie się odblokować. Jaki to może mieć wpływ na sam [...]
[...] do celu.Wszystkich chetnych i zainteresowanych pomoca prosze o przesylanie dowolnej sumy pieniazkow na konto Dresonatora.Mam nadzieje ze Dreso odwdzieczy sie relacja z przebiegajacych przygotowan.Pozdrawiam wszystkich chetnych do wspolpracy, w szczytnym celu. Ponizej numer konta: Marcin Gandyk zam. w Chorzowie 31 1050 1243 1000 0010 0074 0447
[...] i automatyczny program zwiększa opór aż do maksymalnej wartości w ciągu kilku minut, po czym już do końca ćwiczę na maksymalnym możliwym obciążeniu do osiągnięcia 1000 spalonych kalorii (nie dyskutujemy tu o poprawności i realności wskazań licznika w tej kwestii). I tu pojawia się pytanie - czy jest to najefektywniejszy przebieg [...]
[...] powiedział.heheh jak mo powiedział ze chce żrec 500 mety w jednym cyklu to przez 2 min ***ałem z niego,mowie mu ****a to ty ju z wątroby nie bedziesz miał,a on an to ze do 1000 mozna zjesc dopiero potem mogą być skutki uboczne Co wy na to???(aha przypominam ze przed 1 cyklem nigdy nie cwiczył)Jak myslicie co bedzie miał po 800 tabletach mety [...]
[...] w jako składnik preparatów skojarzonych, kilku a nawet kilkunasto-składnikowych, zawierających dodatkowo chondroitynę, kwas hialuronowy, hydrolizat kolagenu, wyciągi roślinne z imbiru czy kurkumy. witaminę C i szereg innych substancji wspomagających funkcjonowanie aparatu ruchu. Dawki zwyczajowo używane w suplementacji: 250 – 1000 mg na dobę