A co Ci się ma tam rozciągnąć? Przecież to nie gwiazdy z filmó które siekają do oporu goście z knagami do kolan%-). Walisz śmiało, nic Ci nie wpadnie %-). Zresztą zawodowa dziwka jak Cie przeleci to zrozumiesz za co się płaci dobrym panienkom;-). Dlaczego studentki chodzą za 100,200, a najlepszy sort bierze po 1000+
[...] sensownego. A co do wzrostów w cyferkach, to wiesz...do tej pory zdarzały mi się napady głodu, a po nich przez tydzień czy dwa pościłam (bo jak nazwać ilość grubo poniżej 1000 kcal) - aż do następnego napadu. I tak w kółko. Więc teraz zanim się to wszystko ustabilizuje, to pewnie wieki upłyną i zdążę osiwieć kiedy do pierwszych cięć [...]
[...] pomiary z dziś z rana a to miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/48eb7364aea740b385b8ea450e6339d5.png zielsko: cebula, papryka, rukola, pomidor, natka i sporo marchwi Mg+B6, wit.C 1000, omega 3 płyny: ponad 2 l (woda, herbatki ziołowe, rooibos) i 3 x kawa uwagi: - ogromnie mnie cieszy pełniejszy biust (niby 1 cm, a jak widać), chociaż okupuje to bólem [...]
[...] W czwartek mam więcej luzu, to pobiegam po mieście po aptekach i będę szukać dalej... A tera miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7c195d6c3e974ae28280912cdced17dc.png Warzywa: szpinak, czosnek, cukinia, pomidor, marchew Mg+B6, wit.C 1000 i będzie ten NeoMag ok.2 l płynów i to jeszcze nie koniec :-) Zmieniony przez - agamall w dniu 2011-12-20 21:29:32
[...] z suszonymi śliwkami. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7faa92b65a4c425fb8852d4b5da6a3ec.png Warzywa: cebula, koperek, cukinia, ogórki, papryka Suple: omega 3, Mg relax, wit. C 1000 i krople miętowe płyny: będzie 2 l lub więcej Między pracą a przedszkolem byłam na zajęciach TBC. Było fajnie, choć czasem w domu większy wycisk sobie daję. Ale nie mam [...]
Dzisiejsza miska będzie miała braki: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f07393ebf1eb49e69c1a3dbf98f3dc72.png Warzywa: cebula, czosnek w dużych ilościach wit.C 1000, omega 3 x 2, wieczorem będzie Mg relax Płyny: ok.1,5 l, ale dopiję jeszcze do 2 Obawiam się, że nic już nie wepcham w siebie dziś. Już mi uszami wychodzi. Ogólnie brak energii. Budzę się bez [...]
[...] spodniach - wszystkie ciasne oprócz bojówek i dresów. No i jakieś fałdki na plecach. Fuj. Ale jak kiedyś pisałam, tego się obawiałam, bo do niedawna jechałam sporo poniżej 1000 kcal, był Dukan, były inne głupie diety. A mam 34 lata i metabolizm zwalnia coraz bardziej i bez moich głupich wyczynów dietowych. Chyba jestem beznadziejnym przypadkiem [...]
[...] LC Miska dzisiejsza: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d43d4b1b5b6e49ff81db9ee2e7d8aa6a.png warzywa: sałaty mix, marchew, papryka, cebula, koperek suple: WMC, Body Max, chrom, wit.C 1000 płyny: ok 2 l Głodu jakoś nie czułam ;-) Mam pytanie o nabiał? Trzymać się ilości do 150 g czy mniej czy w ogóle? Jak byłoby najlepiej? Zmieniony przez - agamall w dniu [...]
Miska z dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e09374f715e243ccb61cb044715ac8d0.png warzywa: sałaty mix, sałata rzymska, marchew, czosnek, koper suple: Body Max, WMC, wit.C 1000, chrom płyny: ok.2 l póki co Bez aktywności, chyba że brzuch odpuści i poćwiczę callanetics. Ostatnio mam wrażenie, że gniję od środka od takich ilości mięsa, które kiedyś jadałam [...]
Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b22a8155f1ad4019aef731cef9095180.png warzywa: sałaty mix, sałata rzymska, marchew, koper, natka, imbir, papryka suple: WMC, Body Max, wit.C 1000 płyny: ok.2,5 l (woda, herbata czarna, herbaty ziołowe) Aktywność: miało być cardio w klubie, ale doopa - dzieci się pochorowały i cały tydzień rozjechany :-( a i mnie [...]
[...] warzywa: sałaty mix, sałata rzymska, kiełki, marchew, papryka czerwona, czosnek suple: omega 3, WMC, Body Max, wit.C 1000, wit.D, chrom (w połączeniu z CLA) płyny: ok.2 l Choróbska ciąg dalszy. Młody ma zapalenie oskrzeli, mała przeziębiona i jakaś jelitówa, którą i ja złapałam. Zatem [...]
[...] 1200 kcal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07962983ed77495eaa5bcced8f044bf2.png warzywa: sałaty mix,marchew,papryka,koperek, natka suple: omega 3, WMC, wit.D, chrom+cla, wit.C 1000 płyny: 2 l Czuję się jakaś przejedzona, choć w pierwszej połowie dnia czułam głód. No i stan podgorączkowy się trzyma. Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-01-31 [...]
Miska, od dziś LC i 1200 kcal: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c08c692293ac4075a596253d59fe68ef.png warzywa: kapusta pekińska, marchew, cukinia, papryka czerwona, seler suple: omega 3, wit.C 1000 płyny: ok.2,5 l Dziś też już koniec leków na ospę i tydzień przerwy od tych na RZS. Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-02-24 18:38:00