O witaminie D i K były obszerne artykuły w PB. Olimp produkuje zresztą D w dwóch dawkach - 1000 i 2000 UI. Witamina K, w postaci MK-7, jest łącznie z D, w 100-procentowej wartości RDA, w Osteoblock forte.
[...] juz teraz odblok i zaczac kolejny cykl w polowie stycznia czy leciec caly czas ? I pytanie co do odbloku, bralem hcg w 6 tyg 5.000 konczac teraz cykl czy wystarczy mi 5.000 iu ? I jak walnac 2x po 2500 co 3dni czy 5x po 1000 ? Clomid + Tamox czy wystarczy sam Clomid ? Dzieki za odpowiedz Zmieniony przez - Smietana94 w dniu 2019-11-08 18:34:03
No zapotrzebowanie kalorii mam ponad 3400 a spożywam ponad około 1000 mniej ;( Białka też za dużo nie wpierniczam bo dostarczam bo z ryżu, piersi z kurczaka i szejkow z 3 jajek kurzych. Pomyślę o tym bulk'u ale myślicie że widziałbym jakiś efekt? chociaż z 2-3 kg żeby przybrał ;)
No tak jak mówię, kalorii zapotrzebowanie mam okolo 1000 za mało. Białeczka i węgli również brakuje ponieważ głównie dostarczam je z szejków z 3 jaj, ryżu i piersi z kurczaka które jem codziennie.
[...] jak najwiecej o moim nowym IDOLU ... wiem tez, ze jezdzisz subaru ... a to moje ulubione autko Aaaa ... no i daj znac czy Ultimate zgodzili sie pakowac swoje animiki po 1000 sztuk Mam nadzieje, ze nie czujesz sie urazony zadna z moich wypowiedzi - bo jezeli faktycznie w ktoryms momencie przegiolem to przepraszam Borsuk - Buehehehe, dobre [...]
[...] względem podobne, gdzie Amino BCAA zawiera:(100 ml preparatu) L-walina: 1260 mg; L-izoleucyna: 2160 mg; L-leucyna: 1380 mg, a Amino BCAA High Effect:(100 ml preparatu) L-walina: 3000 mg; L-izoleucyna: 2000 mg; L-leucyna: 1000 mg.. czyli w pierwszym wypadku niecałe 5.5 a w drogim równo 5g bcaa na 100ml. Raczej nieopłacalne, a wręcz drogie!
ile bedzie trwal cykl?wez testa %-) hcg oblicz ten 1000 przez ile tyg bierzesz do tego dodatkowe 15tys hcg,clom i tamox po ok 30szt,do tego symex opakowanie i powinno dac rade
[...] teraz coś osiągnąć to trzeba dzień w dzień trenować. A wiesz ilu jest takich dzieciaków, którzy trenują dzień w dzień? Setki tysięcy. Większość z nich odpada i to nawet największe talenty z 1000 przeróżnych powodów. To jest zawcześnie mówić czy on będzie mistrzem, bo czy do dzieciaka, który ma 6 lat możesz przewidzieć kim on będzie w przyszłości?
[...] KB, zapasów? Dobrze jeżeli znajdziesz setkę takich dzieci (odliczając Ricksona, bo tak to byłaby mowa co najwyżej o kilku). Nawet dzieci ćwiczących przekrojowo SW to pewnie 1000 na świecie masz, bo to młody i bardzo kontrowerysjny sport gdzie dorośli często spotykają się z nietolerancją społeczeństwa (choćby w Polsce) a co dopiero jeżeli mowa o [...]
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ZAPRASZAM [...]
[...] zjadasz na sniadanie. jak nie masz w nim sporo fatu to mozna przerzucic witamine d3 do posilku bogatego w tluszcze Flex pak 20g Magnez cytrynian 400mg Vit b trec 1 cap Vit c 1000 1 tab Weglan potasu 2 caps 800mg D3k2 1 tab 100ug 100 ug Po większym posiłku - cynk mozesz dac razem z magnezem przed snem. zrobisz sobie cos a la zma Cynk 1 tab 15mg [...]
to by tłumaczyło twoje gówniarskie odzywki do forumowiczów którzy mają dosyć odpowiadania 1000 razy na takie same pytania. kilka razy ci pisałem, że masz wyszukiwarkę inni mimo to ci odpowiadali i jeszcze narzekasz, że nie dostałes odpowiedzi takiej jak się spodziewałeś. a na tego buca peje nie moge patrzeć. zachowuje się jak szpanerski gówniarz
w takim razie anavar odpada bo gdybym miał wziąść 300 tab. to samo to kosztowałoby mnie jakies 1000 zł a tyle to mi normalnie szkoda/ Co altenatywnego proponujecie do deci?? Jezeli dołoże wino co top da?bardziej pójdzie siła czy masa? Czy moze skusic sie tradycyjnie na tescia prolo jakies 20 strzałów? pozdrawiam "lepiej z mądrym zgubić niż z [...]
chwile to SONBATY ma sklep w łodzi ?? tzn ze tam sprzedaje PS to jest kolo jakiej ulicy ? 1-go maja, zielona ? bo nie moge skojarzyć + SNAKE fajnie ze masz 33 w bicu jak bierzesz kilka razy kretke, chcesz zrobic jakies zakupy za 1000 zeta ... nieaktualny profil ? Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-09-18 08:07:29
a te zakupy za 1000 zl to juz zrobilem tzn. ja wydalem troche ponad 300 ale moj brat wydal ponad 200 i 3 kumpli tez ponad 200 razem wyszlo nam za 1122 zl A normalnie bysmy musieli zabulic cos kolo 1247 zl, wiec roznica jest Silent Master I'll be back... "...Because I love it..."
Mięśnie pamietaja swoje wiec masa wróci dosyc szybko, Mozesz pomyslec na dieta z wiekszym bilansem kalorycznym to znaczy jakieś 1000-1500 na plusie i dołaczyc do tego jakis spalacz tłuszczu .Podstawa jest dieta a z supli to bym poleciał Mono przez jakieś 35 dni po -10-15 g dziennie a potem od razu przeszedł na jabłczan i ciagnął go w dawce 3 g [...]
1000 to za dużo Za szybko i za wiele naraz kolega chce Lepiej dać mniej kalorii i zwiększyć w miare potrzeb niż odwrotnie - zalać się a potem mieć problem.