SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • [...] rzeczy takich jak deki,superki, tescie,clomidy,nolvadexy itd itp hmmm bylo by super jak ktos napisal by w Euro mmm hmmm i wogle jaka jest kara za taki przemyt dajmy 1000 ampulek *?? (mniej wiecej jaka kara) i jaka maja date waznosci ampulki ogolnie chodzi mi o to ze hmm kupujac material w aptece nie moze byc on jakis stay wiec hm no nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2005-08-18 10:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub inne formy aktywności: 1H rower, 10 min wchodzenie po schodach, 40 min FAT BURINGU, 5 min. biegu codziennie i 3 razy w tygodniu 1h gry w siatkówke Odżywianie: dieta 1000 kcal Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: weekendy- 2-3 h Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2008-08-24 14:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarz górski dieta 3500 kcal do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze skórą - surówka z warzyw BTW: 47/18/149 (944 kcal) Podwieczorek (17:30): - banan BTW: 2/0/36 (110 kcal) Kolacja (20:00): - makaron - 200g - twaróg - 250g BTW: 70/12/156 (1000 kcal) Łącznie około 3500 kcal (BTW: 169/60/578) Na trening idę po śniadanku o 10:00 a spać 2h po kolacji. Cel: utrzymanie wagi. Co o tym sądzicie? Co jest zamiast [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2011-05-28 15:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - jak brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam KREATYNE 1000 firmy olimp. Powiedzcie cos na tamat jak to brac w jakich ilosciach i jak spozywać czy przed treningiem czy po, czy z jedzeniem, czy może popijać. Z góry dziękuje za każde info. Troche o mnie: 18 lat, 175 cm wzrostu, 75 kilo wagi. Chcial bym przybrac na masie mięśniowej i troche zgubić brzuch. Czekam na dobre rady

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11295 Data: 2004-02-29 01:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam 21 lat, 190cm/80kg, chodziłem na siłownie jakoś 2 lata, jednak nigdy nie 'pakowałem' jakoś mocno. Brałem kiedyś kreatyne 1000 (OLIMP). Chciałbym sobie nabrać suchej masy - tak by były widoczne poszczególne mięsnie, bez przesady no ale tak jakoś żeby to wyglądało. Diete posiadam, ogolnie staram sie jeść 4-5 razy na dzień (makarony, ryże, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2007-05-06 15:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam do WAS pytanko co sądzicie o tym produkcie: Carbo Energy Power 1000 g folia nie wiem czy to był dobry zakup ale cuż... życie to sztuka wyborów pije go po treningu ok 40-50 g POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11410 Data: 2005-07-21 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na spalenie tłuszczu - powrot po kontuzji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale w warunkach domowych (nie mam zadnego sprzetu, a na silownie nie bede mial juz czasu). Co proponujecie robic i jak cwiczyc, by spalic ten tluszcz do poziomu ok 12% oraz nabraniu troche miesni? Dodam, ze caly czas trzymam diete ok 1000-1200 kcal dziennie - jem wszystko, byle miescic sie w tym przedziale. Dzieki za wszelkie pomocne rady.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-03-15 11:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza na redukcji - pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i szynka. Moje pytanie brzmi, czy jeżeli zjem ją dziś całą (zjadłem dziś tylko 1300 z 2000kcal, nie jadłem jeszcze ostatniego posiłku) i jutro odpuszczę powiedzmy kolejne 1000kcal i zjem tylko 1000 w ciągu całego dnia, to to wszystkie się jakoś zrównoważy? ;-) Niestety mam bardzo dużą tendencje do podlewania się i nie mogę sobie pozwolić na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2017-02-18 19:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja Ilość porcji w opakowaniu Opakowanie 29,6ml SKŁADNIKI Stinging Nettles Leaf Liquid Extract Zawartość jednej porcji zaw: Pokrzywa (Urtica dioica) (liście) ekstrakt 1000 mg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Stinging_Nettles_Leaf_Liquid_Extract-opis39335.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2018-11-06 09:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster + preworking

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam obecnie posiadam dobrze zbilansowaną diete dziennie dostarczam ok 4500-5000 kalorii (dieta zbilansowana) ok 1000 kalorii pochodzi z muscle juice (gainer) reszta z 5 posiłków. Po za wspomnianym gainerem stosuje plutonium przed treningiem (zostało na 2 treningi) oraz BCAA. Szukam boostera testosterony zastanawiam się nad FA Nutrition Xtreme [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2012-04-07 13:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w diecie + pomoc w treningu

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] suplementacje(na redukcje)i pomuc w ogólnym pozbyciu się tego GÓ....a co nosze pod klatką piersiową :)dodam że jak wyliczam kalorie to w 4 posiłkach dziennie wacham się od 1000 do 1500,posiłki 7.00 , 11.00 , 13.00 , 17.00 (ryby,sałatki warznywne bez sosów,surówki,filety z kurczaka,wołowina w postaci szynki,jajka gotowane,twaróg,około 2,5L wody [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2014-02-20 18:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oszalamiajaco szybki - wytrzymały tez nie jestem Ale zalezy mi na poprawie szybkosci , wytrzymałosci i sily wyprowadzania ciosow i zrzucenia tluszczu. bieg na dystansie 1000 m;(3,10) bieg 10x10 m;(29) podciąganie (siłowe) na drążku wysokim (wykonywane siłą bez dodatkowych ruchów ciała - nachwytem);(20) takie sa testy sprawnosciowe a w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2008-09-07 11:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] + 25 pompek Piatek: To co poniedzialek Sobota oraz niedziela raczej wolne, chodz gdyby trzebabyło znalazł bym czas sobota lub niedziela. Godziny treningu zalezy jak mi pasuje z czasem. Pytanko jedno mam: Jaki wspomagacz proponujecie? Czytalem coś o ActiveLab energo x 1000 tak mi sie wydaje. Czasami poprostu podczas biegu lub treningu nie ma sił.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2012-07-10 18:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - znów...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na złożenie tematu. Mój wzrost to 181cm, a waga to 86kg. Moim celem jest schudnąć do 75kg oraz poprawić maksymalnie kondycję i wytrzymałość. Mam na to rok czasu. Czas na 1000 metrów to około 4 minuty, więc wręcz fatalnie. Chciałbym, żeby wynosił około 3:15. Mam 22 lata i kończę właśnie studia, przez które doprowadziłem się do takiego stanu. W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2012-06-11 23:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli dla początkującego

    Temat
    Suplementacja

    [...] mojej analizy dobrałem coś takiego: Masa: BCAA GForce lub Hard Mass lub Isolite lub HMB/HMB Revolution Proszę o dobór najlepszego dla początkujących lub dobór innego Energia: Creatine Micronized 200 Mesh (jeżeli wymagana) Fat Burning: Clenburexin II L-Carnitine Gold Witaminy: Strong C 1000 lub Vita (X) Pack lub oba Z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2011-03-09 11:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam myslec??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedzcie mi kto ma racje bo juz sama glupieje! Jestem na diecie juz od jakiegos czasu i jest to dieta 1000 kcl! ( w tym momencie slysze te komentarze ze jest to za malo kalorii itp itd ) Cwicze codziennie naczczo 30 minut aerobow i 30 minut brzuszkow. (zwykle spiecia, podnoszenie nog i tlowia jednoczesnie oraz podnoszenie nog do gory) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2003-08-10 20:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - stwórz i wypromuj własny produkt Activlab!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] o wykorzystanych źródłach. 6. ​​Oświadczenie o legalności materiałów wykorzystanych w zgłoszeniu. Nagrodami w konkursie są: I miejsce –​ ​zestaw Activlab o wartości 1000 zł i jednorazowe konsultacje dietetyczne z Ekspertem Activlab Sport. II miejsce –​ ​zestaw Activlab​ o wartości 600 zł​.​ III miejsce –​ zestaw Activlab​ o wartości [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2017-03-03 09:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stojaki - 100zł Wyciąg - 160zł Poręcze - 80zł 1 Kg żeliwa - 5 zł (Wszystko 437,5zł) 2x Gryf krótki - 30zł 1x Gryf długi płaski - 50zł 1x Gryf lekko łamany - 40zł Wszystko koło 1000 zł. Tutaj linki to części sprzętu: Ławka + Stojaki Wyciąg Gryfy, Sztanga i obciążenie A tutaj galeria z fotkami. Zmieniony przez - MaCr0s w dniu 2017-06-05 14:59:29

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2017-06-05 12:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyslane redukowanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oraz czekma na wyplate. Poki co od miesiaca jem "zdrowe rzeczy" - ryby, jaja, sery, mieso, warzywa, owoce, pije wode i herbate tylko. Teraz pytanie, jaki trenig po ACT aby redukcja przebiegala pomyslnie? Bardzo prosze o powazne, konkretne i przemyslane odpowiedzi, moja obecna determinacja do zrzucenia sadelka wynosi 1000% :) z pozdrowieniami

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2007-03-29 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asd

    Temat
    Targowisko

    [...] działa idealnie. Stan sklepowy. W zestawie: Pudełko na alfe !! Pudełko na obiektyw. Karta SONY 4 GB !!! 133x 22mb/s Bateria oryginalna, na której można zrobić ok. 1000 zdjęc Oryginalny pasek SONY Oryginalna ładowarka Oryginalna torba Sony LCS-AMA warta bagatela 140 zł ; ) Kabel USB Dekielek na obiektyw przód/tył i na korpus. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2010-02-01 00:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)