[...] fizycznej juz nieszczegolnie, nie sądzisz ? ;) Mysle że nie zaskodzi jej niska kalorycznosc skoro chce schudnac to jest logiczne ze musi byc na ujemnym bilansie ;) dieta 1000-1200 kcal jak napisalas z przekąsem napewno odpada, ale tyle mozna powiedziec bez obliczen ;) Logiczne jest to, że zwolni metabolizm, zagłodzony organizm wypuści [...]
Nie spiesz się, masz 800 postów czasu, zauważ, że poprzednie 2200 powstało od zeszłych wakacji (chociaż jeszcze nie tak dawno dobiliśmy z Kingiem 1000 posta, więc tempo rośnie znacznie )
nie schodz z 2 środków na raz,bold i test stała dawka,myslę że bold 600 mg week,to hcg 500 j.m. co 5 dni przez 3 tyg w jakim celu?jak chcesz dać w środku cyklu hcg to daj kilka iniekcji po 500-1000 j.m. co 2-3 dni
[...] nie wpisywałem tzn te buraki ale to różnie raz buraki raz kalafior raz kapusta itd; ila mam tych warzyw jeść i dlaczego tak dużo ? pomidory do kanapek. sałata, szczypiorek itd jem ale brokułów np nie zjem dużo; a słonecznik dlaczego nie ? cały czas jem słonecznik do tego shejka z rana; no mogę uciąć mniej ale te 1000 uważam byłoby optymalnie;
No widzisz, oczywiscie, ze nie bedziesz omdlewac na 1200, pewnie na 1000 tez bys nie omdlewala ( ja jadlam tyle przez miesiac i spedzalam caly dzien z 20kg plecakiem na plecach w 30` upale ), przynajmniej nie po tym czasie ale to nie wyznacznik No ale jak mowie twoja wola, tnij co tam chcesz, tylko musisz zdawac sobie sprawe, ze to moze sie [...]
[...] matrix 2250g- 149zl syntrax glu fm 500g- 99zl myogenix creatine 500g- 45zl na odzywki firmy vitalmax rabat -15% a przy zakupie powyżej 200zl rabat 20% activ lab: l karnityna 1000mg- 29zl lkarnityna 600mg 60kap- 28zl body fire 90kap- 35zl body fire 180kap- 55zl thermo shape- 29zl olimp: therm line II 60kap- 25zl therm line II 120kap- 45zl CLA [...]
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
Antek idę o zakład ze 9/10 walk w każdym klubie św parter,stoją wygrywam. Natomiast cwuczenia siłowe Mc, przysiad,wycisk na 999/1000 tez wygram. Fakt ćwiczę obecnie amatorsko stąd układ łajtowo trening św i trening typowo siłowy. Jak będę coś wyczynów trenował to i owszem wtedy wybiorę i traning na siłowni będę musiał zmienic
Antek idę o zakład ze 9/10 walk w każdym klubie św parter,stoją wygrywam. Natomiast cwuczenia siłowe Mc, przysiad,wycisk na 999/1000 tez wygram. Fakt ćwiczę obecnie amatorsko stąd układ łajtowo trening św i trening typowo siłowy. Jak będę coś wyczynów trenował to i owszem wtedy wybiorę i traning na siłowni będę musiał zmienic O kurde, daj Ci [...]
Antek idę o zakład ze 9/10 walk w każdym klubie św parter,stoją wygrywam. Natomiast cwuczenia siłowe Mc, przysiad,wycisk na 999/1000 tez wygram. Fakt ćwiczę obecnie amatorsko stąd układ łajtowo trening św i trening typowo siłowy. Jak będę coś wyczynów trenował to i owszem wtedy wybiorę i traning na siłowni będę musiał zmienic O kurde, daj Ci [...]
Nie wyobrażam sobie Kosy jako moda, ale rzeczywiscie jest on po olku chyba najwidoczniejszy w tym dziale. "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu
Tego że jednak mimo wszystko coś powinno drgnąć, w końcu się ruszam. Podobne efekty miałem jak nie ćwiczyłem wcale i podobnie pilnowalem co jem. Dietę którą mam to niby 1000 kcal mniej niż moje zapotrzebowanie, a jeden posiłek chyba aż tyle nie podbija kalorii.