1000

witam mam kilka pytan mianowicie: 1 jezeli podczas treningu spalam około 1000 do 1400 kcal to posiłek po treningowy powinien byc w jakich proporcjach chodzi mi o kcal białko wegle i tłuszcze? 2 czy w dni nietreningowe utrzymywac taki sam bilans kaloryczny jak w dni treningowe? 3 brzuch cwiczyc go na kazdym treningu jezeli trenuje 3 razy w tyg? 4 [...]

witam mam kilka pytan mianowicie: 1 jezeli podczas treningu spalam około 1000 do 1400 kcal to posiłek po treningowy powinien byc w jakich proporcjach chodzi mi o kcal białko wegle i tłuszcze? 2 czy w dni nietreningowe utrzymywac taki sam bilans kaloryczny jak w dni treningowe? 3 brzuch cwiczyc go na kazdym treningu jezeli trenuje 3 razy w tyg? 4 [...]

Activlab BCAA 1000 XXL 240tabs. - 23.09.2011 i 2x Activlab Glutamina Xtra lemon 450g - 30.09.2011 mogę sprzedać za 85 z wysyłką. Najlepiej pisać na maila wtedy szybciej odpowiem.

W 1000 mg jest 180 mg EPA i 120 mg DHA. To wtedy 5000-6000 mg dziennie w zależności od diety lepiej wrzuć całość do oceny.

[...] calories and 12-13 cal/lb./day is a nice caloric deficit to provide for healthy fat loss while maintaining lean body mass. Remember that a daily caloric deficit of more than 1000 calories is not recommended, can be unhealthy, and won't produce better results. More is not always better. With that in mind, change this value to see a wider range of [...]

GDZIE SĄ WARZYWA I ŹRÓŁO ZDROWYCH TŁUSZCZY? przeczytajcie najpierw coś uważnie zanim zaczniecie układać szkietet bo 1000 razy powtarzać co jest źródłem białka to tak średnio mieso jaja ryby ser twarogowy!! mniej kromek więcej kaszy czy ryż są makarony!

bede bil 1000 i.u co 2 dzien:)

[...] zlocisze na jesienno - zimowe robienie masy. Jednak z wyborem konkretnych produktow bede czekal do poczatku wrzesnia . Zobaczymy moze pojawia sie jakies ciekawe promocje i wtedy bedzie mozna zdecydowac jednoznacznie co wybrac i zrobic zakupy.Popieram zdanie zeby nie wydawac na raz 1000 pln. Ja swoje fundusze rozbijam na dwa cykle po 400 zl.

leciał ktoś metę 8 tyg lub dłużej ? ja leciałem max koło 40 dni, ale na innym forumsportowe pierwszy PL trójboista, który zrobił 1000 kg w TS pisał niedawno o kilkunastu miesiącach na oralach, więc da się tylko ile można na samej mecie

New Konto wystarczy w zupełności jak przybijesz 1000 iu e2d (5000 iu) co ok 8 tyg. Przy tak niewielkiej dawce testa będzie ok.

Sadzilem ze ciastka dobra rzecz ze wzgledu na okno anaboliczne ale trudno a co do 300 + kcal chyba za malo z tego co czytammase najlepiej robic od 500 do 1000 kcal na +

[...] 5880% Niacin 100 mg 500% Vitamin B-6 100 mg 5000% Folic Acid 100% Vitamin B-12 100 mcg 1670% Biotin 100 mcg 35% Pantothenic Acid 100 mg 1000% Calcium 50 mg 5% Iron 10 mg 60% Iodine 150 mcg 100% Magnesium (from Magnesium Oxide and Amino Acid Chelate) 30 mg 5% Zinc 15 mg 100% [...]

[...] budować mase w takim wypadku przy 4000 - 4500 kcalorii i obserwował. Takie kalorie to sporo jedzenia, jak bedziesz miał problem to bierz jakiegos mutant mass - to ma ponad 1000 kalorii w jednej dawce, ktora dzielisz na 3 porcje i wszystko gra - bo 3000 kcal racej spokojnie zmieścisz w sobie ze zwyklego jedzenia. O konkretne odzywki proponuje [...]

[...] po 1,5 min na mecz,ktoremu dobry meneger zalatwil wystepy w danym klubie...a gra jak ciota,badz jest ciota....ale dobra,pewnie nie mailes to namysli...jak bys powiedzial"W NBA nie znajdziesz wyrozniajacego sie goscia ze slabym brzuchem" Twoja wiedza o sporcie profesjonalnum jest 1000 razy mniejsza od mojej, a ja wiem w sumie nie wiele.

Możesz śmiało wybrać: KTP CREATINE HI- TEC albo :OLIMP KREATYNA 1000 - ale ja bym radził wybrać proch!! >> soldiier <<

OLIMP KREATYNA 1000 nie polecam! reszta jest OK! Stay Negative.

Nie polecam ci tylko kreatyny 1000!!! a reszta z olimpa jest spoko!!! Stay Negative.

[...] : SHIMANO ALTUS DŹWIGNIE HAMULCÓW : SHIMANO NEW ALTUS HAMULCE : PRO MAX WILELOTRYB/KASETA : SHIMANO MF-ZH37, 13-34T PIASTY : JOY TECH ALLOY OBRĘCZE : ALEX Z-1000 OPONY : CST MTB/SLICK 26"x1.95 PEDAŁY : WELLGO KIEROWNICA : MERIDA FLAT-RISE MOSTEK : MERIDA A-HEAD SIODŁO : MERIDA SZTYCA : HL ALLOY LICZBA BIEGÓW : [...]

zawsze jest sens wpisz w google 'dawkowanie clenbuterol' bedziesz mial 1000 artykulow na ten temat sam bede po cyklu w polowie czerwca bral clenbuterol na odbloku lub po z winkiem A najrozsadniej walic 3 tygodnie piramidke zaczynajac od dawki 40mcg ed do max 160 mcg ed. Zmieniony przez - maly902 w dniu 2010-05-04 22:53:29

[...] 334 mg 20 mg Ekstrakt guarany (22%) w tym kofeina 182 mg 40 mg Kofeina 160 mg BIOPERINE&reg; Ekstrakt pieprzu czarnego (95%) 5,0 mg Tyrozyna 1000 mg SPOSÓB UŻYCIA Zalecana dzienna porcja : 1 kapsułka 2 razy dziennie - ok. 30 min. przed śniadaniem i obiadem. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do [...]