SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • MOzliwa kariera w strongach?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ze ,teraz jego marzeniem jest zebyc byz lepszym od pudziana.Twierdzi ze za wszelka cene to osignie.I widziałem juz co kupil to juz ma towaru sporo.Naprawde sporo wydal ponad 1000 zł na koksy. Jak mysliscie czy ma jakies sznase na to?Mowi ze dojdzie do tego po trópach,ze najwyzej umrze jak bedzie mial 30 lat ale bedzie przez chwile sławny. W [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2004-01-11 12:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6 - 8 godz dziennie. Tylko jak zwykle jest problem - dieta. Powinienem jeść ok. 2500kcal. Na budowie będę spalać min. 3600kcal + godzina siłowni ( 800kcal) no i jeszcze z 1000 kcal na rowerze - razem spalę 5400kcal. Z doświadczenia wiem, że jak zjem np. 1000kcal i spalę 1500 kcal to będę chudł ale niestety mięśnie pójdą się j…. Co robić ? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2008-06-19 14:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L - Carnitine 1000 jest wysokiej jakości L-karnityną, specjalnie przygotowaną w postaci płynnej dla szybszego wchłaniania i efektu. Jej działanie jest pomocne przy odchudzaniu, spalaniu tkanki tłuszczowej, co wpływa na poprawę sprawności fizycznej. Produkt jest oferowany w jednorazowych ampułkach, co ułatwia porcjowanie. Główne właściwości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2008-09-21 12:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rade odnośnie suplementacji!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Gold, Białko Ostrowii, Carbo Animal Flex, Animal Pak Uprawiane inne sporty: Karate stosowane wcześniej spalacze : Venom 3.0, Thyrotherm, Olimp Termo Speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: duzo ok 5 miesiecy przewidziane finanse na cykl: 500 - 1000 uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 5

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2010-06-19 18:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu w przysiadach 55kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zaburzenia odżywiania) które trwaly dość długo i mimo że ćwiczę od ok. 2013 roku nie rosła mi za bardzo siła ponieważ bardziej skupiałam się wtedy na wyglądzie.. Dietach 1000, potem. 600 kalorii.. Wiec wiadomo. Teraz od maja ćwiczę już poważnie, zaczęłam się odżywiać, niestety przytyłam z 57kg do 70 kg. Nie było wyjścia. Wtedy jadłam 600 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2020-10-13 04:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi rozpisywac takich jak przy budowaniu masy i sily, chyba, ze to bez znaczenia. Prosze o porady, sugestie suple, mineraly akutalnie: -mono kreatyna 8caps w dt - wit C 1000-2000 mg ed - magnez 500mg + cynk na noc -animal flex -gold whey -tran Zmieniony przez - yoyo20 w dniu 2014-03-13 21:49:03 Zmieniony przez - yoyo20 w dniu 2014-03-13 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2014-03-13 21:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed drobne bóle...:(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] guarany (22%) 182 mg w tym kofeina 40 mg 4/Caffeine anhydrous 160 mg -------------------------------------------------------------- Kofeina (razem) 200 mg 5/Tyrozyna 1000 mg 6/Piperine (95%) BIOPERINE 5 mg z gory dziekuje za pomoc Zmieniony przez - actiVe w dniu 2006-04-16 10:43:21 Zmieniony przez - actiVe w dniu 2006-04-16 10:44:01

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2006-04-16 10:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT-samopoczucie

    Temat
    Doping

    [...] fatalnie, złe samopoczucie, cięgła senność, brak chęci do treningów jak i innych rzeczy, zerowe libido. Cykl poprzedzający PCT :1-9 prop 100mg eod nolva 10mged PCT: 8-9 HCG 1000, przez pierwsze 3 dni 100mg clomidu dalej po 50mg, przez cały czas nolva 10mg Mam pytanie do doświadczonych kolegów, czy to normalne że czuję się jak g****, kiedy mogę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2011-11-22 09:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z diętą na masę 78 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek 19 waga 78 kg wzrost 174 cm siłownia 4x w tygodniu wyliczone zapotrzebowanie 3892 kcal Mój problem z dietą jest następujący - w diecie brakuje mi około 1000 kcal, ale nie wiem, jaki posiłek dodać, żeby nie było w nim za dużo białka, bo obecnie jest już 2,2 g. Możliwe, że w trakcie analizy diety okaże się, że trzeba w niej zmienić coś jeszcze, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2012-09-15 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm....jak myslicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poaczatku maja mogłam juz 60 mniut biegac wiec tyle trwają moje codznienne areoby..na brzuszek cwicze a6w..no i jem..hm..to nie jest zadna dieta konkretna..jem do 1000 kcal dziennie (zapotrzebowanie ponad 1500 kcal) nie jem po 18. nie jem białego pieczywa,słodyczy,masła..zadnych tłustych produktów no i do czego zmierzam...zastanwiam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2005-06-19 16:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam przymierzam sie do zrobienia własnej jakiejs mini siłowni . Przeczytalem juz mase tematów ale już mnie głowa od tego boli . Mam do spożytkowania około 1000/1200 zł . Przejrzałem wiele ofert sklepów i to ogłoszenie przykuło moja uwage [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2015-10-25 09:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety 101kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Treningi na siłowni będę wznawiał od nowego roku niestety tak mi się złożyło. Lecz do tej pory od 3 tygodni dzień w dzień 2x rowerek stacjonarny po 40 minut ( przed śniadaniem i przed kolacją ) Odżywki jakie stosuję to: -BCAA 1000 (activlab) - Spalacz Thermo Shape 2.0 (activlab) /SFD/2017/11/29/f453054ca63f41b2b764b88a290fa1da.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2017-11-29 21:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj Trening do sprawdzenia

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] nastepnego roku, czyli za 8 miesiecy, w mojej miejscowosci sa zawody lekkoatletyczne dla uczniow gimnazjum.. Ide teraz do 2kl gim i chce wystartowac na tych zawodach na 1000m.. Moj czas obecny to 3.28.. Co moge zrobic aby przez te 8 miesiecy poprawic swoj czas o jakies 30 sek bo mierze sie na rekord szkoly(2.57)?? Moje parametry: Wiek: 14 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-08-21 17:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Posiadam w domku 180ml HMB treca,planuje dokupić jakąś kretke,zależy mi na masie...Monohydratu już nie chce Białeczko Ostrowii :P ;) Taurynke dokupie na 1000% bo to w końcu mały wydatek. Moje pytanie brzmi: Co zrobić jeśli ma się 100 zł w portfelu i chce się kupić dobrą kreatynke :) Reactor Pro 3-podobno idzie bdb siła,ale masa nie za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2006-01-21 11:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mojego znajomego

    Temat
    Doping

    [...] przed chwila na spotkaniu ze znajomym niemcem i ogólnie masakra co oni tam robią. koleś jest na cyklu od 4miesięcy (zdaje sie że pierwszy w życiu) I ***ie dawki np deki po 1000mg tyg. do tego 1000-1500mg omki i 30mg mietka z BD. A jak mu powiedziałem mu jak sie u nas przeważnie bierze to się zdziwił i powiedział że to niemożliwe żeby np po 15 [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8067 Data: 2005-05-15 23:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z drogą kreatyną!!! Od dziś możecie zrobić cykl na kreatynie w "ludzkiej" cenie. Mamy dla Was czysty monohydrat kreatyny w tabletkach! Jedna tabletka to 1000 mg Monohydratu Kreatyny! Najpopularniejsza i najchętniej kupowana forma kreatyny nareszcie w rozsądnej i przystępnej dla każdego cenie! [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8102 Data: 2011-12-12 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jesten na htz 1,5 roku 200 mg enan e6d wynik tescia w 6 dniu 700 ng estro 45 prolka 25 , teraz jestem na hcg juz dwa miesiece i moj test jest 1000 ng estro 55 prolka 25 przy 5000 ui 2500 ui co 3 dzien lub co 2 dzień 1250 robie . ale chodzi mi o to ze nie czuje za bardzo libido , namietnosci oraz podniecenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2017-06-05 10:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę studiować w WAT. Oprócz matury trzeba też dobrze przejść egzamin sprawnościowy. Składa się on z 3 konkurencji: 1. Bieg na 50 metrów 2. Podciąganie na drążku 3. Bieg na 1000 metrów Muszę się dobrze przygotować żeby chociaż ze sprawności być lepszym od innych. Jestem laikiem jeśli chodzi o treningi i nie wiem jak się zabrać za taki trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2009-12-06 21:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    siemanko mam kreatyne OLIMP 1000 w tabletkach i nie wiem jak mam ja dawkowac , jak mozecie to poradzcie mi cos aha jeszcze do tego bede brał mass xxl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11541 Data: 2005-10-16 13:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgrzeszyłem :D pomocy.... :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jjem baaardzo rzadko, ale dzisiaj majac przed oczami taki stuff i w miedzy czasie zrobilem sobie deserek... i co ? zjadłem to wszystko. Z moich obliczeń wchłonąłem około 1000 kcal z tego gówna i z 50 g tłuszczy juz nie mowie o weglach prostych dzisiaj ide na trening (robie hst - 5 powt.) i mysle zeby wypalic to dziadostwo z organizmu to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2005-07-19 16:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)