SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Jakie Bcaa wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie w sprawie bcaa, bede za miesiac zaczynal redukcje i aminokwasy sa niezbedne wiec jakie Bcaa wybrac? Zastanawiam sie nad bcaa 1000 z activity? Czy jakies inne polecacie? Jeszcze w sprawie spalacza, to najpierw na slabszym np. TSE, potem 2 tyg przerwy i mocniejszy typu Tight? Z gory dzieki za odp Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2009-02-23 09:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie cyklu (2 tydzień) na propie 100mg e2d, planuje zrobić cykl 10 lub 12 tygodni. Jak po takim cyklu się odblokować i kiedy zrobić badania ? Czytałem że 10 dni przed końcem cyklu podać HCG 1000 ui e2d, później 3 dni po ostatniej iniekcji propa clomid 50mg przez 20/30 dni. Czy to będzie dobry odblok? Co w przypadku pojawienia się gino?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2019-05-30 12:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 100 POWTÓRZEŃ!!!do expertów!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam co sadzicie o treningu 1000 powtorzen w seri aby zaszokowac miesnie i wyjsc z zastoju, czy sila i masa nie spadna, ile czasu stosowac taki trening,,czy ktos to stosowal z was i jak efekty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2007-11-19 00:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido

    Temat
    Doping

    [...] z tego wzgledu że nie mialem czasu na silownie z powodu zjazdu do Polski, odbloka nie robiłem. Dopiero po 5 tygodiach jak zaczęły się problemy ze wzwodem przybilem 1000 hcg i zjadłem 20 tabsow clomida i wszystko bylo ok. Tydzien temu zacząłalem bic znowu cypio i problem powrocil. Pala staje ale tak nie do konca tak w 70% i szybko opafa. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2018-02-27 15:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania "Dostępny transfer" na chomikuj. Dokładnie jest 124167 MB + 1000 pkt http://img87.imageshack.us/i/chomik.png/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6324 Data: 2010-12-21 14:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mocno zbite E2

    Temat
    Doping

    [...] zbiło poniżej normy E2 i chyba prolke tez bo w życiu tak niskiej nie miałem. Jak to podbić teraz ?podzielić iniekcje, czy ładować cała dawkę 250 mg dołożyć hcg dzielone po 1000 czy dać więcej Długo zajmie okres odbicia? Nic mnie nie boli prócz głowy lekko i szyi ,ale to raczje od spania stresu i wkręcania sobie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2023-06-02 14:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek stacjonarny do domowego cardio

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nie wiem czy to właściwy dział ale nie mogę znaleźć nic lepszego. Jest ktoś w stanie polecić jakiś rowerek stacjonarny dla masywnej osoby do 1000 zł? Trening codziennie po około godzinie, korzystałaby z niego jeszcze jedna osoba (krócej, kilkanaście/kilkadziesiąt minut) więc zależy mi na wytrzymałości sprzętu. Interesowałby mnie rowerek spiningowy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2017-11-21 04:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Także na posiłek 3 nie mam wpływu bo to obiad, około 1000 kalorii powinno być. Aby utrzymać wagę Kalorie 3000.34 Węglowodany 55% 1650.19kcal = 412.55gram Białko 15%% 450.05kcal = 112.51gram Tluszcz 30% 900.1kcal = 100.01gram Raczej niecałe 3000 kalorii wynosi zapotrzebowanie bo ćwiczę 3x tygodniu. Wiem że lepiej owsiane zamiast kukurydzianych ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2014-03-08 19:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od pasa w dół

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tez sa wielkie . gdy kupuje spodnie ledwo co wchodze w nogachi biodrach zas w pasie sa duze o 2-3 rozmiarow.Biegam na biezni z 2km i wskakuje na stepper skretny po 10min 1000 krokow co mam robic by byly smukle :( na dodatek za 2-3 tyg ide na slub a mam taka sukienke ze wygladam tragicznie gorzej niz gruszka bo biodra sie z daleka u mnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2008-07-31 21:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed meczem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kcal ( dochodzi jeszcze białko roślinne, ale to syf ;PP ) 2/3 banany = 40/60 g. weglowodanow = 160/240 kcal jogurt = 40 g weglowodanow ( strzelam ) = 160 kcal W sumie taki posiłek miał by około 1000 kcal . Zjadłbym go 3h przed meczem. Dodam jeszcze, że mecz jest rano. Nie zaszkodzi mi nic w tym w meczu ? Co sądzicie o takim posiłku. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-02-18 16:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale pochodziłem miesiąc czasu i przestałem, oprócz siłowni gram też w piłke nożną także ruchu troche mam i moje pytanie brzmi następująco od czego zacząć? ogólnie to chce nabrać masy mięśniowej, myślałem o gainerze actvlab mash up + BCAA actvlab 1000 xxl + HMB trec i co o tym sądzicie? i prosze was o jakieś porady co robić i w jaki sposób :)!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2014-11-25 00:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecięte ścięgno Achillesa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] można zastosować na bóle i spuchnięcie ścięgna Achillesa Jestem już pół tora roku po operacji. Spadła mi szyba na nogę i przecięła ścięgno. Nadal boli mnie noga a jak trochę pochodzę to puchnie. Stosuję doraźnie Lioton 1000 ale nie za bardzo pomaga. Raczej nie pomaga. Co mogę zastosować by poczuć się lepiej? Z góry bardzo dziękuję za pomoc. Maria

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2016-03-02 21:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] września.  We wrześniu zmieniłem suste na  cypio (750mg) ,wyrzuciłem trena enan i dałem npp (400mg) i bolda (800mg) . Lece to dnia dzisiejszego. Od samego początku leci 1000 hcg week rozbite po 500. I chciałbym zrobić to tak ze zejdę z npp i wrzucę sobie trena ace na 6-7 tyg i po tym wskocze na mostek ew, odblok ,ale wolałbym ta pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2020-11-30 23:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkujących

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przed trenigami sztuki walk, ale to bardziej amatorsko. Mam 17 lat waże 61 kilo i mieże 170cm. Wyciskam gdzies 70-75kg wiec nie za dużo. Na siłownie będe miał jakies 1000-1200zł w tym jakieś odrzywki więc też nie jest tego nadto. Waszym zdaniem za tą kase lepiej w piwnicy zrobićwłasną siłownie (mam troche mało miejsca) czy lepiej iśćna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-05-26 00:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rozważałem głównie suplementy firmy Activlab , lecz jestem otwarty na inne sugestie :-) Dokładnie patrzałem na takie artykuły jak : ACTIVLAB L CARNITINE 600 , BCAA XTRA , High Whey Protein Isolate , DAA 1000 TABS , Witaminy TOP-10 . Chciałbym wiedzieć jakie suplementy,odżywki itp pomogą mi w nabraniu masy ! PS:Diete mam oraz plan ćwiczeń :-D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2015-09-11 18:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polepszyc??

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] mam maly problem. Mam 2 miesiące na to żeby polepszyć swoje czasy, ale w jaki sposób to ja nie wiem. Moze ktoś wie?? Mam 21 lat 55 kg wagi i 165 cm wzrostu. A oto wytyczne 1000 m biegu - mam 4.38 a musze zejsc ponizej 4 min 50 m kraulem - mam 54 s a musze zejsc ponizej 50s bieg wahadłowy 10x10 - mam 38 s musze zejsc ponizej 32 podciąganie na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2008-04-30 17:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry cykl

    Temat
    Doping

    siemka od 2 tygodni biore odrzywki biore kreatyne tcm 300 kap, olipm amino 1000 200kap, tabletki na apetyty dipozit magnum 100kap i glukozeod wczoraj do tego zestawu dołaczyłe 100 metki polskiej mam taki cykl powiecie czy dobry biore to tak: rano przed sniadaniem 3 kap cratyny 2 kap amino 1kap tabletki na apetyt po sniadaniu 2 tab mety pomiedzy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2006-03-02 20:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] taki zestaw: Top Mass Olimpu, Elite 12 Dymatize Nutrition, BCAA mega capsy z Olimpu, Mono Rc Gold Mega tabsy, Stacka- Pre Combat firmy Ultimate Nutrition oraz Vitamin C 1000. Zacząłem to wszystko dawkować w ten sposób: 20g Top Mass po drugim śniadaniu, 40 g po treningu. Elite 12 biore 20g na noc, Bcaa biore 4tabsy przed i po treningu, Mono [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-03-27 17:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bóle stawu barkowego zmusiły mnie do porzucenia myśli o siłowni. Teraz jest już wszystko ok. i tak: brałem jakiś czas suplementy na ochronę stawów z olimpa (glucozamine 1000 - czy cos takiego) i miałem wrażenie ze nic mi nie pomagały. Teraz, chce zacząć chodzić na siłownie i szukam jakiegoś dobrego suplementu na stawy, aby się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2008-10-08 14:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TERAZ? THIS IS A QUESTION!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Olimpa. Ja robię krótko tylko fazę ładowania (5 dni) i potem jeszcze półtora tygodnia podtrzymywania. Tylko ten okres daje efekty. Brałem już rok temu 3 opakowania glutarola 1000, ale teraz mam do was pytanka. 1. Co brać między cyklami kreatynowymi? (codziennie biorebiałko serwatkowe) 2. Jezeli glutaminę to jaką? 3. Co brać na siłę? Oprucz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2003-11-26 21:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)