[...] NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
Witam, od miesiąca jestem na diecie 1000-1200 kcal, mimo że moje zapotrzebowanie to 2200, lecz to NIC NIE DZIAŁA! :( Jestem załamany ;/ czy to znaczy ze moje zapotrzebowanie to 500kcal? ; Twój metabolizm jest tak spowolniony, ze przy minimalnej ilości jedzenia bedzie odkładał zapasy, a Twoja waga bedzie rosnąć. Zejdź niżej to sie przekonasz ... Co [...]
Pewnie temat był włkowany 1000 razy ale zastanwiam się, któe białko wybrać z tej listy: Met-RX supreme whey Muscletech Nitro-Tech Scitec 100% whey Zmieniony przez - Fighter PL w dniu 2012-07-31 08:34:30 z tego co dałeś to scitec bym brał .. a jak nie t o Met-RX .. :D uboga lista do wyboru :D
[...] mnie w Łodzi inozynę używają trójboiści. Także Andrzej Maszewski zażyczył sobie żeby mu ściągnąć ją z Czech (tam jest bardzo popularna). Bardziej jest to suplement na siłę i na energię niż na masę. Raczej nie wysyca komórek i można ją brać cały czas. Bierze się 1000 - 1500 mg dziennie SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
zrób prop 8 tyg po 100 mg co 2 dni,odblok w 8 tyg zczynasz hcg 1000 j.m. wbijne co 2 dni,tak wybierzesz 5000 j.m. 3 dni po ost hcg clom 2 do 3 tyg po 50 mg
mój diil daje 1000% że ma pewną omkę, że podobno wie skąd szły wałki omki , gada że daje głowę , no wiec kupie trochę zapasów omki będzie fake tu utnę mu łeb toporem. Z tą omką czym więcej się pytam tym bardziej głupieje trzeba samemu wbić , zrobić front po tygodniu isć na badania testa. Jeszcze jedno takie małe spostrzeżenie walona omka istnieje [...]
a i starałem sie ładowac 1000 dziennie, poszły 3 strzały (nie pełne, wiekszosc) czy mogę przejsc na igłę i reszte walić wiekszymi dawkami ? mam jeszcze 7000 hcg
ProLab Creatine Monohydrate Powder - 1kg, mysle ze to jest dobry wybor. dobra i tania, 27 funtow 1000 gram. Zmieniony przez - DHW95 w dniu 2008-10-02 23:31:10
Lodzianin przesadzasz z tym forntem Przypier.doli 200 clomu na noc to bedzie mial noc zywych trupow Nie po takich dawkach, lepiej mniej a dluzej, ja bym popronowal po prostu 100 przez 5-7 dni, pozniej po 50. Podobnie przedluzyl bym propa, hcg 2 tyg po 1000 ed. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-11-25 10:58:01
[...] i aplikacje ) to dają średnie wyniki . Zwyczajnie podejdz do tematu w taki sposób że idziesz na rower , dbasz o odpowiednią ilość jedzenia i picia aby komfortowo zaliczyć wycieczke a nie traktować tego jako męvzacy trening . Przyjmij sobie z 1000 kalorii dodatkowo na ten dzien a jak spalisz wiecej to potraktujesz to jako dodatkowy deficyt .
[...] po wycieczce zobaczysz ile ci pokaza zegarek czy aplikacja , przeanalizujesz odczucia organizmu i będziesz widział ( będziesz to czuł ) czy byłęś w stanie spalic bardziej 1000 kcal czy 3000 kcal i jakiś procent kalorii z tego sobie dołóz w tym lub w następnym dniu jako dodatek lub potraktuj tą wycięczke jako ekstra bonus dający większy [...]
1500 kalorii to za malo. o 1000 nawet nie mowie. jak wrocisz to uloz sobie normalna diete, dodaj aeroby i zobacz jak bedzie z waga. obecnie u cioci unikaj slodyczy i moze pobiegaj troche.
Nadal aktualne bo sam nie przejem... Olimp whe pro martix 2,5 kg smak czekolada - 140 zł + kw Olimp whey amino 1000 220 tabs - 43 zł + kw bez hologramow Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-07-12 13:37:53
a co wy sobie myslicie ze po ziółkach urośnie wam w barach tak ze aż będziecie musieli sobie kupiś nowe koszulki? ;) a tak w ogole to zen-szen polecam ( m.in ma wpływ na produkcję testosteronu - co było od 1000 chinolom znane -nie mieli problemów ze wzwodem...;-) pozdrawiam XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
ale przy piciu 1000 hekto litró kolo zwykłej switch na wode nie gazowaną to jak dla ćpuna puder zamiast amfy ;/ batony proteinowe też zawieaja sporo kalori