Czy to makro jest wgl możliwe? Wychodzi na to ze cała paczka 300g pierogów ma 360 kcal, pierogi są z serem odpowiadam drugi raz bo nie mam konta sory /SFD/2022/10/8/784e22383ec14dc8ad0bfe07d4fd72d1.jpg
Witam, za drobna opłate moge okleic swoj samochod jakimis reklamami, robie 1000-2000km miesiecznie w wojewodztwie kujawsko-pomorskim, przede wszystkim bydgoszcz, pozdrawiam
Witam wszystkich, chciałbym do wakacji spalić troche kg ale dla samego siebie trenuje codziennie przez caly tydzien i tu moje pytanie czy moge ograniczyc kcal z bez ograniczen na 1000-1500 dziennie?
Chciałam sie dowiedzieć czy cos.z tym jest nie tak i czy moge normalnie ćwiczyć. Prosze o interpretacje wyniku. /SFD/2018/4/18/6934b3d72bd946a89125ba3bdbb63a58.jpg
Jak odmierzyc tak mniej wiecej 100 g tego produktu za pomocą sprzętów domowych typu szklanka,łyzka...?Wiem wiem było 1000 tematów takich ale nie mgoe znalesc;p
Witam.Od nowego roku chce zaczac jakis cykl na odzywkach mam kreatyne 1000 z olimpa, carbo, NOZ i bialko. Moglby mi ktos napisac jak to stosowac i ewentualnie co jeszcze dokupic. Dieta oczywiscie jest:)
Poniedziałek Przysiady Poł przysiady Wspięcia do tego podciągniecia na drążku Wtorek Bieganie Sroda Wolne Czwartek Wyskok Podciaganie Piątek Bieganie 50 i 1000 m
Mam pytanko co myslice na tem Energon X 1000 bo mam zamiar sobie kupic cos pobudzajacego teras biore Red faster ale mało mnie pobudza macie jakis pomysł co bym mógł sobie kupic ?;d
kretka 1000 olimpu 200 tabsow plus 8 kg gainera mct. czy mam dodac do tego jecsze jakies bialko??? bo chce duzo przytyc a waze tylko 74 kg przy wzroscie 183
witam wszystkich! Planuje cykl na APS Mesomorph 550 g + ULTIMATE Horse Power 1000 g. Czy to dobre polaczenie? cel cyklu; zwiekszenie sily i obwodu bicepsa
Siema jak by ktoś miał jakieś tanie części do kompa to chętnie kupię. Interesują mnie części z średniej pułki, taki w co są w kompach za 1000-2000zł. Jak coś to gg: 2817209
Czy jeżeli prowadzac zbilansowana diete redukcyjna, przez dwa dni przekrocze dzienne zapotrzebowanie o 1000 kcal, to czy w nastepnych dniach dodatkowo odjac jeszcze ta nadwyzke, czy też prowadzic diete dalej?