[...] z siłownią zacząłem w październiku tamtego roku. Cwiczyłem do maja. Teraz przerwa. Za tydzień zaczynam znów.. Dla wiadomości: w marcu brałem kreatyne ACTIVLAB'a MONOHYDRATE 1000. Brałem ją jakieś 2 miesiące teraz chciałbym zacząć znów brać kreatyne i do tego HMB Olimp'a tylko nie wiem co jak i z czym i oczywiście kiedy mógłbym zacząć przyjmować [...]
[...] sie czulem i odpuscilem. I teraz pytania 1.Jestem na poczatku 11 tyg czyli jeszcze 4 przede mna. Mam 10k hcg 30 clom i 30 nolv. jak wbijac hcg? słyszałem ze wiecej niż 1000 jajka nie przyjma na raz wiec myslalem nad 1000 e3d i tak do konca. Moze tak byc czy bez sensu? 2. Jak wleci hcg to i estro wywali. Zbijac estrogen przed sermami? 3. [...]
[...] dwace ciezko dostac, wiec zaczelo sie kombinowanie na pierwszy rzut poszedl prod. Bio Silica Olimpu- ktory zawiera po 100mg metioniny/kaps ok, tylko dawka skuteczna to ok. 1000 mg mniej wiecej, a wtedy przestaje sie to robic oplacalne , biorac pod uwage, ze to tylko eksperyment oraz nie wiem jak by sie ogranizm obszedl z pieciokrotnie wieksza [...]
Silica 1000 Charakterystyka: Ekstrakt ze skrzypu polnego. • zapewnia elastyczność i zdrowy wygląd skóry • wzmacnia i regeneruje włosy • przeciwdziała łamliwości paznokci • stymuluje produkcję kolagenu Silica 1000 to wysokoskoncentrowany ekstrakt zawierający w jednej kapsułce, aż 500 mg ekstraktu ze skrzypu polnego. Skrzyp polny dzięki [...]
[...] Trec Omega 3-6-9 Stosowane wcześniej diety : nie stosowałam żadnych diet, jestem zapracowana bardzo mocno i przeważnie nie miałam czasu na jedzenie przez co jadłam dziennie 1000 kcl czasami mniej. Nie jadłam śniadań, a ilość posiłków zależała od natłoku prac... (nie odczuwałam głodu) Jak jadłam ostatnio: Od dłuższego czasu podczytuje Wasze [...]
[...] mięśnie zużywają 15 do 20 razy więcej energii niż w spoczynku- spalaniu ulegają węglowodany i zapasy tłuszczu. Podczas intensywnego, beztlenowego wysiłku, jak bieg na 1000 metrów czy sprint na długość basenu pływackiego, mięśnie wymagają do 120 razy więcej energii niż podczas odpoczynku. Podczas intensywnych ćwiczeą, częstotliwość bicia [...]
[...] Obecnie jade na stackach po przerwie rocznej trening siłowy 4 x tyg + 4 x aeroby i dodatkowo w niedziele basen dieta przez pierwsze 8 tyg to carb cycling z nadwyżka ~500-1000 kcl w zależności od osiągów i ewentualnych przyrostów fatu zmodyfikuje ją na bilans 0 lub lekko ujemny w drugiej fazie cyklu który ma wyglądać następująco 1-4 meta [...]
[...] - oryginalne ! = 100 zł. * Drążek do podciągania = 100 zł. * 2 małe wysięgniki - jako boczne wyciągi = 100 zł. * Zestaw sztangielek =15 par-od 4 do 40 kg!ok.540 kg.= 1000 zł. * Zestaw krążków dużych = 445 kg = 1000 zł. * 2 stojaki do sztangielek = 50 zł. * 1 stojak do krążków = 50 zł. * Wyciąg na grzbiet - góra-dół = 250 zł. * Uchwyt [...]
[...] energii z tłuszczy w trakcie cykli treningowych nastawionych na spalanie tkanki tłuszczowej. HMB firmy Dymatize jest niezwykle silne ponieważ zawiera w jednej kapsułce aż 1000 mg tego drogocennego środka. Zalecane dawkowanie Zaleca się przyjmowanie 3000 mg dziennie . W przypadku HMB firmy Dymatize są to 3 kapsułki. Najlepsze pory na [...]
Jestem na 1000 kal,moje odżywianie to 5 posiłków dziennie, dużo wody niegaż, jeżdze na rowerze 3,4 (ok. 1,5 godziny) razy w tygodniu oraz czasami na rolkach.Przykładowy posiłek: 7.00 śniadanie, kromka chleba razowego, plaster wędliny, sere biały lub surówka 10.30 jabłko 13.30 obiad ( ryż lub kasza gruczana, ryba gotowana lub pierś z kurczaka [...]
[...] CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: mulitwitamina,magnez, ashwawaganda+guarana CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) y : dieta 1000-1200 kcal, efekt jojo około 10kg, zmaganie się przez rok z kłopotami hormonalnymi, brak miesiączki przez kilkanaście miesięcy, jednak po powrocie do starej wagi [...]
[...] niektore tylko sa zaopatrzone w witaminki.Musialem wiec troche poszukac no ale wkoncu znalazlem ,mowie do gostka czy ma Nandrolone Decanoate a tem mowi ze ma i ile chce tego 1000 moze dwa (az zbladlem jak to uslyszlem). Powiedzialem ze tylko 150 a on sie letko usmiechnal i powiedzial: chwilke poczekaj ... Zaraz przyszedl z zaplecza z wielkim [...]
[...] 3-16.5 Testosteron 4.30 norma 2.27-9,76 Badania wykonane dziś to jest 3 tygodnie po ostatnim strzale propa, odblok wygląda tak 2 dni po ostatnim strzale hcg 5000 ui 1000 ed - 10000 ui 2000 e3d razem 15000 ui rozłożone na prawie 3 tygodnie, po ostatniej iniekcji po 2 dniach zacząłem brać clomid 100 mg dziennie (dziś 3 dzień), podczas [...]
[...] posiłkami, na 30-45 przed wysiłkiem lub /i zaraz po jego zakończeniu. Wartości odżywcze Porcja 5tab Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 150tab SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA 800 Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 20 kcal Białko 4 g Węglowodany 1 g Tłuszcz 0 g L-leucyna 2000 mg L-walina 1000 mg L-izoleucyna 1000 mg
[...] cannabidiolic acid (CBDA)-strains. Delta(9)-Tetrahydrocannabinol, cannabidiol and cannabinol also inhibited the enzymatic activity with relatively higher concentration (100-1000 microM). Testosterone 6beta- and 16alpha-hydroxylase activities together with androstenedione formation from testosterone in rat liver microsomes were also significantly [...]
[...] Mam 14lat i chciałbym mieć dobra kondycje i siłę. Do tej pory: - Biegam 2 razy w tygodniu tak po 1h - Pompki i brzuszki conajmniej raz w tygodniu Moge kupic Atlas Total Gym 1000 okzazyjnie i stąd moje pytanie. Jest sens? Czy moze poczekac ze 2-3 lata i zaczac chodzic na silownie z hantlami etc. ? Jesli by sie komuś chcialo to poprosze o [...]
[...] ml mleka 0 % + 5 k kakao 100 g piersi z kurczaka 100 g ryzu brazowego 18 ml oliwy z oliwek zielona herbata 80 g groszku zielonego pomidor pomarańcz 500 ml wody Silownia: 1000 ml wody + na koniec 250 ml mleka 0 % banan Potreningowy: 100 g piersi z kurczaka 100 g kaszy jęczmiennej perlowej 200 ml soku z selera jabłko 80 g kukurydzy 250 ml wody [...]