SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • [...] chce zaczac taki cykl 1-2 prop -100 mg e2d 1-12 susta -900mg week -pon-sr-pt 2-10 tren hexa 300mg week -pon-sr-pt 4-12 wino oral. 40/50 ed podczas cyklu bedzie leciec HCG 1000 ui week prop i susta -PMP tren i WINO - balkan a wiec prosze was o porade jakie zrobic zejscie z takiego cyklu ? prop w ostatnich tygodniach a zmniejszyc susta tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-12-22 18:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam za miesiąc chciałbym się wybrać na zawody w biegach 1000 metrów . WIęc mam miesiąc na przygotowanie Jak radzicie biegać dłuższe dystanse , czy krótko biegać a szybko ?? Ile czasu mam dziennie biegać ?? Chodze na siłownie więc jakie ćwiczenia mogę tam wykonywać dla poprawienia osiągów ?? Doradzcie jak robić cały trening ? Z góry bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2007-09-05 13:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie, korekty...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie do cyklu no i mysle ze 4 miesiace przerwy przed poprzedniejszym to wystarczajaco abym mogl teraz zastosowac nastepujace suple: Cell Pump 665g OLIMP Kreatyna 1000- 200 tabs (Chcialem wrzucic X-panda, ale fundusze nie pozwolily) Olimp Gultamina Gold Omega3 Ostrowia jako uzupełnienie dietki Witaminki OLIMPU Zaznacze ze dotychczas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2008-03-26 12:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbior linkow do badan naukowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakis niedlugi czas temu natchnalem sie na taki o to zbior linkow do badan naukowych w temacie zywienia i nie tylko. zbior zawiera ponad 1000 linkow do badan naukowych. z racji okresu swiatecznego uznalem, ze moze byc to fajny "prezent" dla kogos kto lubi pozyskiwac rzetelna wiedze na wlasna reke, stad tez zamieszczam ten post. jezeli ktorys z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2017-12-24 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierznia którą kupić?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] parę opcji, zastanawiam się nad tymi z allegro którą wybrać proszę o doradzenie:). http://allegro.pl/listing.php/search?buy=5&change_view=Poka%C5%BC%C2%A0%3E&distance=1&listing_interval=7&listing_sel=2&offer_type=0&order=p&p=2&postcode_enabled=0&price_to=1000&sg=0&state=0&string=bie%C5%BCnia Zmieniony przez - sieczka w dniu 2012-11-08 17:39:47

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-11-08 17:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji

    Temat
    Doping

    [...] jakoś przyśpieszyć ten proces i poprawić sobie samopoczucie. Pomyślałem więc o cyklu, tylko nie bardzo wiem co by się nadało dlatego proszę o pomoc, w domu mam vit b12 10x2ml 1000/solcosteryl 50x2ml /i test prop 10x 1ml 100 medical pharma to tak tylko dla waszych informacji bo może się coś przyda a chętnie bym to wykorzystał bo wszystko z apteki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2016-05-23 19:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PomocyDieta + ćwiczenia

    Temat
    Ladies SFD

    [...] wziąć się za Siebie i zacząć ćwiczyć i zdrowo się odżywiać . Waże 68 kg wzrost 159cm mam 17 lat. Mam tendencje do tycia, i postawiałam wziąć się ostro do roboty . Ciężko mi zredukować diete np do 1000 kcl ponieważ mogę być głodna przy takiej diecie , chciałabym stopniowo obniżać . Co mi odradzicie bo ja za bardzo sie nie znam na tym ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2014-07-21 22:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy wiekszy deficyt powoduje wiekszy ubytek tkanki tluszczowej? Np dziene zapo mam 3300 , odejmuje 500 i mam2800. Nie za maly deficyt? Moze odjac 700-1000 kcal od tych 3300? Czy wtedy zaczne palic miesnie? Chodzi mi o to czy jest jakas gorna granica spalania tluszczu dziennie, co powoduje ze jesli jeszcze zmniejszymy podaz kcal organizm siegnie po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2016-06-19 21:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !! pomożcie mi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] problem ze swoja wagą i w tym jak wygląda. Ja waże 64 kg przy wzroscie 167 cm w ciagu zimy przytylam 6 kg (szok), chciałam was prosić o rade jak zaczać ?? mam już diete 1000 kal wiem że musze pić dużo wody sprzydal by sie tez jakis suplemat ale narazie nie chce tego urzywac i cwiczenia areobiczne, myslalam o jakis cwiczeniach domowych ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2006-03-05 13:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna- pytanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka, mam takie pytanie: od ok 4 miesięcy jestem na redukcji, w ciągu ostanich 10dni ( przez brak motywacji, chęci i czeste wyjazdy ) zapuściłem się z dietą. Jadłem ok 1000-1500 kalorii więcej niż powinienem ( głownie z syfowego żarcia ), przytyłem ok 3kg. A moje pytanie brzmi, czy wrócić normalnie na diete redukcyjną z taką samą iloscia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2014-11-10 08:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztangielki sprzedam

    Temat
    Targowisko

    [...] 10 kg = 70 zł. 2 szt. x 14 kg = 90 zł. 2 szt. x 16 kg = 100 zł. ( oryginalne ) 2 szt. x 18 kg = 110 zł. 2 szt. x 20 kg = 120 zł. 2 szt. x 26 kg = 140 zł. 2 szt. x 28 kg = 150 zł. 2 szt. x 32 kg = 170 zł. Całość = 1000 zł.+ 2 stojaki Gratis ! lub na poszczególne sztangielki po wymienionych cenach. W razie pytań piszcie na gg : 2615299

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2004-04-13 18:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny ze Sciteca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio zainteresowały mnie dwa produkty marki Scitec: King Creatine Skład w jednej porcji (1 kaps): * Chlorowodorek kreatyny (Creatine Hydrochloride) 1000 mg * L-Lizyna 100 mg * Kwas Alfa Liponowy (ALA) 25 mg oraz Swolex Składniki aktywne: Ilość w porcji (6 kap.) Azotan kreatyny 3 000 mg Jabłczan cytruliny 1 710 mg Witamina C 60 mg (100%) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2012-07-31 14:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie na masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w okresie budowania masy będzie dobrym śniadaniem? Czy można ją jeść codziennie? Dodam że Spożywam w tym okresie 4000 kcal i jem jajecznice na śniadanie z 6 jajek. Ewentualnie jakaś propozycja śniadania wysokokalorycznego? Najlepiej żeby miało kolo 1000 kcal, jakie produkty będą najlepsze z rana które równocześnie dostarcza sporej ilości kcal?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2019-08-23 14:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z odżywianiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam ogromne problemu.. w ciągu pół toku schudłam ok 8 kg, wszystko przez to ze straciłam apetyt i jadłam ok 800-1000 kcal dziennie. Od jakiegoś miesiąca ok 3 razy w tygodniu miewam ogromne ataki obżarstwa, zjadam wtedy ok 3-5 tys kcal. Wiem ze mam problem z jedzeniem, wybieram się do lekarza. Ale powiedzcie mi jak zareaguje mój organizm, przytyje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2018-09-13 20:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna a Izotek i Nauka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam VITALMAX L-1000 Karnitin Mega Caps 240caps Dawka: 2 tabsy rano Zarzywam ten produkt na zmniejszenie skutków ubocznych przy zarzywaniu leku Izotek. Czy mimo to produkt ten będzie działać dobrze na pomaganie w spalaniu tluszczu? oraz czy w jakiś sposób poprawi on koncentracje, bo zachwilke matura?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2007-04-23 22:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie 10 kilo kobieta

    Temat
    Ladies SFD

    [...] chce zacząć się odchudzać.Preferuję żeby raczej nie stosowała diet proteinowych,a poprostu zmniejszyła ilość kalorii i zmieniła trochę sposób odżywiania się.Słyszałem o "tysiączce",w której można jeść to co się chce,byle by zmieścić się w 1000 kcal.Co byście poradzili,może jakieś produkty czy suplementy,gotowe diety?z góry dziekuje pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-02-12 17:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo tuczy, ale ....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na forum spotkalem sie z informacja, ze piwo tuczy kiedy jednoczesnie sporzywamy tluste potrawy. Moje pytanie brzmi: Jezeli powinienem sporzywac dziennie 2500 kalorii, a sporzyje 1000 + wieczorem impreza z piwem + jedzonko to tez utyje, czy bedzie ok ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2005-07-20 19:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg i armidex

    Temat
    Doping

    Witam chcę zrobić cyklik na lato głównie pod redukcję enan 250ml co 6 dni tak z 16tygodni i mam pytanko czy zostawić 5000hcg na koniec czy wbić pośrodku 1000 co drugi dzień tak 5 razy i na koniec znów taka porcja i czy brać armidex 0,5tabsa co 3dni czy polecacie jakoś inaczej. Nie są to duze dawki teścia -( tak na lepsze samopoczucie ---39lat mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2012-03-20 12:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daremny mecz

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] finału pucharu UEFA.Czy komukolwiek sie podobał ten mecz?jak tak słabo grajace drużyny dotarły do finału??Jak Valencia zdolala zdobyc mistrza Hiszpanii??W finale głownie ogladalimy auty, faule zero finezji jeszcze komentator dorzucił swoje do pieca.Po prostu dramat.1000 razy bardziej podobal mi sie mecz LECH-Legia.A może sie po prostu nie znam??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2004-05-20 17:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do formy - suple

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 18 Wzrost : 185 chce tłuszczyk zamienić na mięsnie i tu pytanko czy stosować BCAA + spalacz tłuszczu + białko (zamiast niektórych posiłków których nie będe w stanie przygotować) czy z cyklu polecanego przez sfd TOP 10 witaminy i mineralny + L-Carnintyna + HCA + Białko olimp 80 (moja zmiana ponieważ posiadam to białko już) + Energon X 1000

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-10-29 21:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)