SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • jaki odblok?

    Post
    Doping

    [...] . Polecam i tu jeszcze jden ciekawy link http://www.sfd.pl/search.asp a w tym linku dowiesz sie wszytkiego tylko czytaj z zrozumieniem i nie zadawaj takich pytan jak one juz były wałkowane 1000 razy http://www.sfd.pl/temat132957/ Zmieniony przez - hipek19 w dniu 2006-06-04 13:32:40 Zmieniony przez - hipek19 w dniu 2006-06-04 13:39:11

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2006-06-04 13:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowo - marnie bardzo, efekty jakie sie robi na cyklach kreatynowych, brak okreslonego programu żywieniowego. 1-1000 dietanabol 1-8 Prop 150mg/c2d

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2009-03-05 14:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie, jedynie zaznaczylem ze te drugo i wedlug ciebie trzecioplanowe sprawy moga na tyle namieszac ze moga wplynac mocno na ten 'pierwszy' czynnik . np kiedys jedzac okolo 1000-1500 kcal utrzymywalem wage mimo iz trenowalem dosc ciezko 3x w tygodniu. metabolizm tak sie przystosowal do trybu zycia ze niejako bilans musial oszukac, wlasnie z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2009-04-20 00:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To co lubisz, co wybierzesz będzie ok. Nie ma polecanego sprzętu bo na pewno nie chcesz na niego wydać ponad 10 tysięcy bo w granicach 1000 zł to co nie kupisz to będzie to samo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2016-01-06 12:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka bialkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprobuj nastepujacy zestaw przed kazdym treningiem 1-3 g CLA + ekstrakt guarany + 1000 mg karnityny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2004-08-03 17:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Carbo bialko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam możliwość brania Trec - Strong C-1000 Domyslny Olimp - Gold Omega 3 sport edition kreatyne białko i cabonox 6:00 posiłek 1 3 jaka płatki z rodzynkami i orzachami sok owocowy 10:00 Nasiona dynii i nerkowce 12:00 bułka/kanapka przykładowo z szynką banan 16:00 Ryba/kurczak/indyk surówka sok owocowy 17-21 trening nie wiem czy jest jakaś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2016-01-28 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia odżywiania - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Lub skorzystać z kalkulatora: https://potreningu.pl/kalkulatory/bmr Radziłabym liczyć kcal, przynajmniej na początku żeby to było w okolicy zapotrzebowania zerowego a nie +1000 kcal, szczególnie że już się pojawił wilczy głód, więc poleganie tylko na odczuciach może się skończyć sporą nadwyżką kcal. Można odrazu wejść na zapotrzebowanie zerowe [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2023-01-10 08:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tyg po ostatnim szocie zacznij clomid 100/100/100/50...50 do konca po clomidzie hcg daj 1000 jm e2d, dokup pregnylu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2011-02-24 06:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko !!! Pomocy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przerwy takie same ale pamietaj SZYBCIEJ! Sroda 4km czwartek wolne piatek 7km Sobota 10km niedziela wolna VI tydzien (zalozmy ze masz start w sobote) Pon 5km Wtorek 2km 3x 1000km sroda wolna czwartek 4km piatek wolny Sobota START! te wszystkie odcinki np 3x 1000, 2x3x 400 itp oprocz (4x100,6x80) zaczynasz dosc lekko ale konczysz bardzo mocno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-07-07 12:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeśli....

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mięśnie, głównie wodę itp, a dodatkowo organizm będzie magazynował tłuszcz. Zaczynaj zawsze od normalnej ilości kalorii, i ucinaj co jakiś czas, bo jeśli zaczniesz przy -1000 kcal, to potem nie będziesz miał z czego ścinać = stagnacja nie do pokonania. Staraj się co jakiś czas zwiększać białko, aby napędzać metabolizm, i zmniejszać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2014-02-07 21:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem z edycją profilu, proszę o pomoc

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Na 1000% loguję się poprawnie i nie używam caps locka!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2007-01-29 20:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga mięsa przed i po obróbce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    było 1000 razy - najpierw uzyj wyszukiwarki wiadomo że będzie ważyć mniej po obróbce termicznej bo woda z niej ucieka wszystko wazy sie przed gotowaniem/smażeniem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2011-01-27 21:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana cen

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    My i tak mamy bardzo drogie ceny odzywek bo opłacają się ściągać z Usa <typowo białko u nas 120 zl tam to za 70-80 zł są na nasze złotówki> i są w cenach produkowanych w Kaju a teraz w tej cenie mam 2 puszki,osobiście cenie firmę olimp ale społeczeństwo zarabiające średnio ponad 1000 zł nie będzie stać na takie ceny ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2011-04-11 00:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z odblokiem

    Post
    Doping

    to atrofia pewno mocna__zacznij od 18 tygodnia po 1000 iu e3d do czasu aż jaja wróc do stnu '' normalności'' możliwe że trzeba będzie wbić ok 10000iu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2012-05-16 13:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA RATUNEK STAWOM ! ! !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz spróbować http://www.sfd.pl/MVP_Flex_4_Joints_Drink_Mix_310g-t695589.html Min 2-3 puszki i zwiększone porcje (ale czy opłacalne... ) Jak nie to: Cissus + Glucosamine 1000 + Arthroblock Forte Aktualnie u mnie tak to wygląda.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-03-22 08:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    diete mam taka zeby nie przekraczac 1000 kcal. Jem tylko owsianki warzywa i cycki z kurczaka noi rybe wiec wydaje mi sie ze jest wporzadku. Potrzebuje naprawde mega pilnie w tym miesiacu schudnac przynajmniej 3-4 kg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2016-06-01 23:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na Rzezbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zmniejsz liczbe kalorii w diecie ok 1000 kcal r4v3n

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2002-04-21 16:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na Rzezbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zmniejsz liczbe kalorii w diecie ok 1000 kcal nizeryj przed snem tłuszczów i wegla jedz wiecej białka r4v3n

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2002-04-21 16:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre biało

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale 80 za np 750 g lub 1000 kg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2012-09-17 19:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Xpandowi nie równy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    owszem wygoda ale XPAND w tabsach sie nei fajnie lyka :) cos ala satre tablety kreatyna 1000 olimpu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2006-03-09 10:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)