SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    ojj kruskzu a niedawalam:PP juz nadrabiam moglabym ci 1000 sogow dac:P "Wszystko można osiągnąć ,gdy się tego bardzo chce"

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-30 16:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrób jak łodzianin pisał: 1-10 deka 200 mg ew 1-12 prolo 200 mg e5d 13-14 hcg 1000 iu e2d 15+ clom 50 mg ed przez ok 20 dni Jak będziesz miał deke 200 mg, a będziesz chciał wbić jeden strzał/we to przybijesz 1,5 ml i będziesz miał 300 mg. Z tym nie ma problemu. Pozdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2012-04-17 12:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w trakcie cyklu nie lepiej hcg by bylo rozbic na male dawki po 500-1000 ? a na odblok przywalic wieksze i 3 dni po zaczac wtedy cloma. A czemu provi niepotrzebny ? troszke boje sie ze mnie gino zacznie atakowac i nie chce wtedy sie faszerowac tamoxem caly cykl, zreszta on i tak mi nie znizy estro tylko zblokuje receptory dlatego myslalem o tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2017-03-14 14:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oscylowala w granicach htz Osobiście bym mostkowal (w stanach htz to już wyższa dawka niż u nas testa i wyższy poziom testa ) na mostku trzymał bym tego testa w granicach 1000-1200 pilnuj e2 dawkę ia musisz dobrać indywidualnie daj kilka dni po tab po 3 tyg kontrola inew korekta dawki ,postaraj się gdzieś ogarnąć exe do kontroli estro do tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2024-04-07 20:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (42km) pchając przed sobą wózek. Razem wbiegają na metę wyścigu, o którego ukończeniu przeciętny człowiek może tylko marzyć. Do tej pory obaj panowie mają na koncie ponad 1000 startów. 70 maratonów. Prawie 250 triathlonów. Team Hoyt od 35 lat bierze udział w tego typu zawodach. http://i.imgur.com/z3Jh1F3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 08:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kg w 10 tygodni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej więc zapotrzebowanie wg wzorów z linka powyżej BMR 1887 TEA 265 NEAT 400 Plus TEF = 2807 Czyli schodzę jakieś 1000 poniżej zapotrzebowania, chyba sporo Zmieniony przez - to_ja w dniu 2013-07-02 14:26:48

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2013-07-02 14:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka prostych pytan i bieganie rano!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] glutaminy to możesz biegać na czczo ale ja odpowiedziałem że gdy nie masz anty-katabolika to biega się z 1h po posiłku. Wiadomo że jak stopniowo dodajesz te kcal nawet do 1000 to cie nie zaleje chyba ,że nie ćwiczysz lub nie robisz żadnych aerobów to wtedy wiadomo zaleje cie tłuszcz ,a tak to to spalasz. Ja osobiście wybrałbym piwo ale nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2013-03-24 13:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubic pare kg. do lata?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] układania diety... co dzień nowe wyzwania na tym forum. No dobrze, spróbujmy. Z moich obliczeń wynika, że taki plan żywieniowy jaki opisałaś będzie Ci zapewniał nieco ponad 1000 kcal. Przy Twoim zapotrzebowaniu min. 1500-1600 kcal (też uproszczone obliczenie na bazie danych z profilu) jest to trochę mało, ale ujdzie. Niedawno jeden z trenujących [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 19721 Data: 2005-06-06 10:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubic pare kg. do lata?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w podciąganiu się na drążku ? (kiedy w nich uczestniczyłeś, jak wtedy mialy się Twoje wymiary i waga, jak Ci poszło (ile powtorzen), jakies są zasady (technika wykonwyania) itp.;). Słyszałem, że są również zawody w tzw. godzinnym robieniu pompek (oczywiscie w wielu seriach ;D) i wyniki najlepszych to ok. 1000. Pozdrawiam i gratuluje sylwetki

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 19721 Data: 2005-06-09 17:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubic pare kg. do lata?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ,a zeby to wszystko liczyć to juz w ogole masakra chcialabym jakos tak: *Muesli z mlekiem 0% *bułka pełnoziarnista z serkiem wiejskim,pomidore,rzodkiewką i szczypiorkiem *owoc jakiś *warzywa jakieś *udko z kurczaka to tak orientacyjnie,kalorii 1000-1200 .. W sumie to kompletnie brak mi jakichkolwiek pomysłów ,moze ktoś mi pomoże? Plizzzzz

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 19721 Data: 2005-06-13 15:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki + trening na masę , możliwe ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od 4 lat siedzisz na SFD, a masz ponad 1000 przeczytanych artykułów? Nie bądź śmieszny ; o

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 16:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

    Post
    Po 35 roku życia

    https://youtu.be/JhzKVe__ltI 946+54=1000 (762) No to juz polmetek i prawie z gorki :)

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-04 15:46:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

    Post
    Po 35 roku życia

    https://youtu.be/8SS6FEhK8J0 1000+24=1024 (786)

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-05 20:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snara będę znowu monotematyczny ale wystarczy trochę znajomości i dostaniesz gh z apteki, oczywiście za normalną cenę. Czyli w ch..j :) nie będę juz motał tak czy nie dla jednej osoby, chodzi mi o to że na rynku lata 1000.000iu u dili i to apteka :)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7518 Data: 2014-10-14 15:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenia, którę mogę wykonywać w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : therm line, linea, regulax, apel fit, tabletki zielona kawa, Stosowane wcześniej diety : 1000 kalorii, Atkinsa, grup krwi, jogurtowa, Mayra, diety układane przez dietetyków i trenerów personalnych... Zmieniony przez - justinejustine w dniu 2014-10-22 13:28:34

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2014-10-20 14:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika ok 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "For instance, if you have a very fast metabolism and you must consume 600 grams to 1000 grams of carbs. To gain mass you will only need to consume 1 gram to 1.5 grams of protein per pound of bodyweight since the carbs will illicit a protein sparing effect on your body. " aaaaaaaaaa qrw!! chyba zaczne pic glukoze ciagle [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9635 Data: 2005-11-18 23:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tpracujecie na tych wozkach...ja mam 9.53 na godzine plus 10f ed shift pay,ale sa firmy ktore placa ponad 10.u nas np na przyjeciu towaru chlopaki maja ok 11.60 tak czy owak to jest malo bo po odciagnieciu podatku zostaje mi zaledwie 1350 z mala gorka.w anglii mozna zarobic wiecej np przy budowie drog-nawet do 1000 na tydz

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 20:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu domatora.

    Post
    Trening w domu

    [...] to S.A.W. czy Nitrogliceryna mnie tak motywuje i napedza do treningu ale wazne ze jest pelna mobilizacja. Planuje dokupic jeszcze nastepujace suplementy: 1. Peak Plutonium 1000 g + 50 kap. + 3 próbki + Shaker - (zaczne cykl po skonczeniu Trec S.A.W.) 2. Olimp Glutamine Xplode - 500g (regeneracja) 3. Scitec 100% Whey Protein Professional 5000g [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2012-06-17 17:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok. tabele mam, a ile B, T, W na dzień???? przy zachowaniu 1000 kcal max

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-21 17:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrać masy? Prosze o porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma sorki andrzej. Ban na 1000 dni i mail z pogrózkami od chlopakow z pudła

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 19:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)