1000

co ty gadasz pepsko ja 1000 mialem w 5 skokach podajcie link do kociakow!! wiecie jaki znajomy mial sen?? snilo mu sie ze pit bula wydymal hehe po***

[...] już by wiedział jak to się skończy (ofc trochę z przymrużeniem oka, ale tak to działa właśnie) albo jak walczy Palhares też trzeba być przygotowanym czy np na kolana Kongo w jaja i 1000 innych sytuacji, sędzia musi mieć nie tylko wyczucie. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-10-22 23:24:32 Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-10-22 23:25:12

Ja nie wiem, ale laski maja tak nasrane we lbach, ze mi slabo. No rozumiem jeszcze glupote 1000 kcal, ale 100? I po co ****a?

[...] w sumie 2 lata ciągowo leciałem na izo 20 mg i tyle izo proponuję - wyższa dawka, większe ryzyko. Przez te pełne 2 lata 500 testo + 500 deki, okresowo meta. Z deką nawet do 1000 mg dochodziłem bo bałem się kontuzji - startowałem w WL i było super (: Wyniki miałem dobre, po dorzuceniu metki ( głupie 10 mg) i ciągnięcie tak ponad 100 dni alat i [...]

Z piwem się zgodzę - ale jak już je piję, to wyłącznie po ciężkim treningu. Nie jem torby orzechów :) Kupuję te nieprzetworzone - zjadam dwie garstki ... to jakieś 300 kcal. Generalnie dieta jest ok, bo mój organizm wg wyliczeń potrzebuje ok 3500 kcal, dostarczam mu jakieś 800 - 1000 mniej.

[...] mimo wszystko tam mloda osobe stac na wynajecie mieszkania i godne zycie.a u nas? 1600 na reke najczesciej,z czego najtansze kawalerki zaczynaja sie przewaznie od 1000+oplaty i wyzywienie...takze albo wynajmujesz cos wspolnie,albo sory winnettou. chore. ja akurat zawsze zarabialem dobrze,ale widze co sie dzieje wokol i to jest [...]

To był Mamed na 1000%. 3 sekundy i po sprawie Zmieniony przez - blase83 w dniu 2015-12-02 14:40:07

[...] leczenie operacyjne), którymi zajmuje się chirurgia kosmetyczna. Mozna tez zmniejszyc powierzchnie blizn przez stosowanie róznych kremów: Cepan, Contrac-tubex, LIOTON 1000 Dobre sa takze laczenia leków np: Differin żel 0,1% + nadtlenek benzoilu 5% lub 10% (Benzacne żel 5% lub 10%, Oxy 10, Ultra Clerasil krem 10%), Differin żel 0,1% + [...]

[...] 20mg - 87,95 euro - Acnenormin - 100tab 20mg - 92,58 euro Jeżeli ktoś ma możliwość załatwienia recepty od niemieckiego lekarza, tak jak mnie się udało to lek kosztuje (!) 11euro (!). U nas w Polsce za opakowanie 100tab. trzeba zapłacić ok 1000 zł, w Niemczech niecałe 50 zł. Są to aktualne ceny. Życzę udanej walki z trądzikiem !! Pozdrawiam !!

[...] T = 8 Kalorie = 250 Albo chudego //B = 30 W = 5 T = 1 Kalorie = 150 Na noc weź półtłusty, lepiej na tym wyjdziesz Razem 150 - 200 kalorii //B = 30 W = 5 T = 1/7 Zostało mi 1000 kalorii jeszcze (proszę dołujcie tez oliwę z oliwek oraz ten 2 posiłek bo nie mam pomysłu) Oliwę oliwek możesz dodać do 3 głównych posiłków: śniadanie, kolacja, i w [...]

[...] cwiczylem jej rok a od roku cwicze na silowni(wtedy wazylem jeszcze 48) dlatego taka nadwyzka Tluszczy i Weglowodanow. Jakies komentarze? Zapotrzebowanie: 24*63*1,7=2570 + 1000kcal dodatkowe I 100g boczku 150g jaj sadzonych 2 grzanki 150g banana 10ml oliwy B: 26 T: 175 W: 36 kcal: 1000 II 100g ryzu 100g kurczaka 10ml oliwy salatka B: 24 T: 110 [...]

[...] genetycznie przez NEAT oraz zapewnę przez szybki metabolizm. Odpuśc sobie fast foody, są kalorycznei wysokie ale za to niszczą organizm Zapotrzebowanie: 24*63*1,7=2570 + 1000kcal dodatkowe I 100g boczku 150g jaj sadzonych 2 grzanki 150g banana 10ml oliwy B: 26 T: 175 W: 36 kcal: 1000 ok II 100g ryzu 100g kurczaka 10ml oliwy salatka B: 24 T: [...]

[...] B:1 / T:0,3 / W:21,8 / Kcal:95 50g twaróg półtłusty B:7,7 / T:2 / W:1,9 / Kcal:56,5 250ml. mleka 2% B:8,5 / T:5 / W:12,2 / Kcal:127 Razem: B:35,1 / T:30,1 / W:146,9 / Kcal:1000 II - Posiłek 10:00 150g chleb żytni/pełnoziarnisty B:7,5 / T:3,5 / W:56,2 / Kcal:286 100g twaróg półtłusty B:18,7 / T:4,7 / W:3,7 / Kcal:133 50g warzywa (bukiet)B:1,4 / [...]

[...] trakcie dnia i jedzenia koryguję ją aby mi dobrze wyszło). Ale już widzę problem i nie wiem jak postąpić. Na redukcji powinnam zjeśc ok 1500 kcal. A ja zjadając dziennie ok. 1000 nie jestem już gółodna. I dzieląc te 1500 kcal na 5 posiłków wychodzą mi za duże porcje i nie mogę ich zjeść. A więc jem po połowie i efekt jest taki, że ciągle coś jem, [...]

[...] podczas wykonywania cwiczen. Z pocztku probowalem wyliczac wszystko co do joty ale bylo to zbyt pracochlonne. Moj dzien wyglada tak: 10:30 1 kapsulka hmb (olimp mega caps 1000), 2 kapsulki thermo cut 11:00 sniadanie 1 : -70 - 100 g musli, -250 - 300 ml mleka 0,5%, -2 bialka jajek 13:00-13:30 sniadanie 2 : -200 g - serek wiejski, -1 banan, -1 [...]

[...] 4241 białko 254.7g tluszcze-132.7g weglowodany-515g Czegoś jest za mało/dużo ? Zapotrzebowanie mam na ok. 3200 kcal Wszędzie pisze że + 500 żeby nabierać masy czyli pewnie 1000 kalori to za dużo : D może usunąć 5 posiłek ? albo może przesunąć siłownie na 18 i wtedy po siłowni ryż + tuńczyk a na ostatni posiłek makaron + twarog z cynamonem 17 [...]

Ja też będę typował do końca - moja ulubiona liga . A kryteria ? Jak najbardziej. Może 1000 LPA ? Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-08-21 10:44:33

Gratuluje Black napisana 1000 wiadomości w temacie

ze 1000 razy to juz bylo

Jeszcze mało jest tam userów i ciężko jest rozbujać forum... Ale jeszcze trochę i będzie dobrze Już przekroczyło 1000 użytkowników. Dochodzą nowi sponsorzy ( działy sponsorowane) itd.