SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • szmaja/dziennik/redukcja - teraz albo nigdy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (poza ćwiczeniami, spacerami z psem) tryb życia, w związku z czym, moje zapotrzebowanie obliczyłam na poziomie ok. 1500 kcal. 2g białka/kg - 130 g (520 kcal), zostaje 1000, ok. 60 g tłuszczu (540 kcal) i mamy jakieś 500 kcal na węgle (125 g). Nie wiem, na ile mi to wyjdzie , ale wolałabym tak „ogólnie przestrzegać" tych norm niż [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12563 Data: 2008-09-01 15:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Isofaster

    Temat
    Trec

    [...] to 8g proszku. Odmierzoną porcję wody należy wlać do bidonu i wsypać odpowiednią ilość preparatu, np. na: 250 ml wody 2,5 miarki 500 ml wody 5 miarek 750 ml wody 7,5 miarki 1000 ml wody 10 miarek 400 g = 5 litrów (5 liter) Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu w zamkniętym opakowaniu w temp. 15-25°C w miejscu niedostępnym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11293 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liroy zbije Najmana

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Liroy będzie walczył z pięściarzem z Częstochowy - Marcinem Najmanem. - To będzie widowisko! - zaciera ręce muzyk. - Scena pojedynku odtworzona będzie z prędkością 1000 klatek na minutę. Dość szybko będzie to zapiep... - śmieje się Piotrek. Dodatkową motywacją są treningi z Jerzym Kulejem. - To jest jedyna i niepowtarzalna okazja, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9510 Data: 2006-12-29 12:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest spowodowane. Uwielbiam chleb i bułki, niekoniecznie słodkie. Co więcej, nieraz mam 'ataki' na jedzenie. Nie są to chyba kompulsy, bo nie zjadam 3-4k kcal, a jakieś 1000 może. Zrobiłam się nieco bardziej leniwa - jem co mi podadzą, a nie to, co sama sobie zrobię (jak było wcześniej), i jestem zniechęcona do treningów Zuzany przez... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2011-05-29 15:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rower jak jest, moze aerobic/pilates/basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tight!, redline (wzielam jedna tabletke i niegdy wiecej nie wezme), thermo speed extreme,cla (krotko),fatblocker (okres swiateczny) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ok Stosowane wcześniej diety: 10wsazkowek, kapusciana,1000,1200kcal,nabialowa...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2008-01-08 12:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Roman W. - 8 razy Jak widać Karol R. był bezkonkurencyjny i zajął 2 pierwsze Miejsca w obydwu konkursach. Do Wygrania były ciekawe Nagrody : 1 Miejsce - Whey Fusion 1000 Gram + Koszulka Hi Tec'a 2 Miejsce - Koszulka Hi Tec'a + Shaker 3 Miejsce - Koszulka Hi Tec'a Nagrodami pocieszenia dla tych którzy nie dostali się na podium były [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2009-09-18 20:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oświadczenie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] podejmowaniem prób układania treningu itd. 4. Takie dzienniki będą wyróżniały się innym kolorem i oznaczone będą literą “M” (jak Miłość%-)). Będzie ich od 1 do 1000 \-) Myślę, że tyle samodzielnych, ciężko pracująch i cierpliwych Pań ogarnę :-) 5. Nie będzie w nich spamu, prowokacji, a nad porządkiem czuwał będzie osobiście Bull (ja [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2015-04-28 08:56:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] rok temu jednak po dlugiej chorobie i lezeniu zaczelam znow odchudzac sie dieta - nie moglam chwilo cwiczyc, i z 1400-1700 ktore jadlam, nagle zrobilo sie ponizej 1000 NA KTORYCH TYJĘ (!!!!!). nie wiem skąd, ale przegladajac dzienniki dzieczyn tutaj wiem, ze to mozliwe, i wiem ze jesli dluzej bede tak katowac swoje cialo to znow wroce [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2016-04-12 12:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Regularne zażywanie preparatu VitaStrong zmniejsza ryzyko zachorowalności oraz zwiększa tolerancję na stres i wysiłek fizyczny. Można stosować równolegle z Witamina C 1000 mg, Multivitamina tabletki musujące. Cała produkcja prowadzona jest w warunkach GMP (Good Manufacturing Practice) oraz HACCP (Hazard Analysis and Critical Control [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2014-10-03 22:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - EAA Xtra

    Temat
    ActivLab

    [...] pszenicy i orzechów. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE EAA Xtra Porcja 10g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 500g Zawartość jednej porcji zaw: L-izoleucyna 1000 mg L-leucyna 1950 mg L-lizyna 1500 mg L-metionina 520 mg L-fenyloalanina 750 mg L-treonina 750 mg L-tryptofan 200 mg L-walina 1300 mg Dibenkozyd 1,5 mg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19993 Data: 2010-09-26 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpiętek nie więcej niż 180 cm, no chyba żeby zrobić siodełko z metrową regulacją. Prawdziwa rozpacz, takiego złomu jeszcze nie widziałem. Zapłaciłem za to coś 2,499 zł, za 1000 zł widziałem lepsze atlasy. To był mój najgorszy zakup w życiu. Wyszło tak że rozpiętki nadal robię za pomocą sztangielek na ławeczce , a plecy ćwiczę na drążku [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2010-04-18 18:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o opinie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] przed siebie, trzymana reka za palce. Trenowalem wznosy hantli 10kg bokiem (trening na barki). POtrafilem (taki kiedys zaklad) zrobic w czasie krotrzym niz 50min 1000 papek na piesciach (kostki wskazujacego i srodkowego-klase w skali od 1-5 papek oceniam na 4, a ostatnie no ok 3,5- nie dotykalem broda podloza).podciaganie na drozku za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2005-06-30 21:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prowadził, bardziej będzie to taka tuba do ogłaszania swoich przemyśleń itp. Także zapraszam do dyskusji, komentarzy itp.. Skoro upublicznienie zwiększa motywację o 1000% :) http://www.sfd.pl/TRENING_KETTLEBELL-t820304-s8.html?pow=tak&userid=167647#post4 :) Aktualnie na topie są postanowienia noworoczne! Więc.. Wyciskanie 5x 24kg/str [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 00:06:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Termin opłaty startowej upływa z dniem 1 grudnia 2009 Opłatę startową należy uiścić za pomocą przelewu na wskazane dane: Marcin Dudek, ING Bank Śląski, 07 1050 1445 1000 0022 6830 7283 Plan zawodów: 8:00 - 9:00 ważenie oraz weryfikacja zawodników 9:30 omówienie przepisów 10:00 rozpoczęcie walk eliminacyjnych zgodnie z harmonogramem [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 10:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasne no2...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to look at. First, the arginine. So far, the cheapest yet highest quality argnine i've found is the one made by a company called "Now". They come in 120 capsule bottles of 1000 mg. arginine caps. To achieve the doseage of NO2, you would have to take 3 tablets of this stuff twice daily, so that's 6 caps per day. This stuff comes in a 120 cap. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2003-06-15 13:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Headlong pt.2

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] najbliższe treningi nie będą nastawione na jakiś mega progres, będą miały chcarakter typowo rekreacyjny i ich celem będzie utrzymanie wydolności na obecnym poziomie. Dieta: przemilczę. Czasami wpadnie 1000 kcal. Czasami 4000. Czasami czysto ,czasami syf. Ufff. To tyle. Dzisiejsza rekreacja: /SFD/2020/3/28/fcc880b8b3a34aba9db0dd4d043a0baf.jpg

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-28 19:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Forest_Fruits_In_Jelly_i40777_d800x800.png FOREST FRUITS IN JELLY OPAKOWANIE: 1000 G, TŁUSZCZ: 0 G DLACZEGO FOREST FRUITS IN JELLY? PRZEPYSZNY SMAK OWOCÓW LEŚNYCH W DELIKATNYM ŻELU ZAWARTOŚĆ OWOCÓW TO AŻ 80%! NIE DODALIŚMY ANI GRAMA CUKRU DO TEJ FRUŻELINY SŁODZONE ERYTRYTOLEM BEZ ASPARTAMU! DOSKONAŁY DODATEK DO [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2020-07-27 08:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJWIĘKSZE MITY KULTURYSTYCZNE

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] siłownię, mogą tak głupio się wypowiadać. Oczywiście siła jest bardzo zróżnicowana i zależy od  (...) Sławomir Ambroziak: Popularyzator wiedzy o diecie, suplementach (ponad 1000 artykułów), redaktor i autor wielu pism sportowych, kulturystycznych oraz popularno-zdrowotnych; były sportowiec, trener i sędzia dyscyplin siłowych. Skoro dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2017-03-15 10:20:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • testy sprawnościowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 250 15 pkt. - 230 - 250 12 pkt. - 220 - 229 9 pkt. - 210 - 219 6 pkt. - 190 - 209 3 pkt. - poniżej 190 6. Wytrzymałość: bieg ciągły na dystansie 600 m (dziewczęta), 1000 m (chłopcy) (w minutach ­ 1 próba). Ćwiczący staje w pozycji wykrocznej przed linią startową (start wysoki) i na sygnał przebywa wyznaczony dystans w jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2009-11-06 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA PROMOCJA ŚWIĄTECZNA 2005

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Cena *** Dotychczasowa cena ***** Creatine Mega Caps 300 Caps w cenie: ********* 59,00 PLN *********** 69,90 PLN ******** Creatine Mega Caps 150 Caps w cenie: ********* 34,90 PLN *********** 39,90 PLN ******** Creatine 1000 200 tab w cenie:*************** 45,00 PLN *********** 56,90 PLN ******** Zmieniony przez - OLIMP w dniu 2005-12-01 20:21:35

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2005-12-01 17:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)