Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie żebym marudził ale seagal liczby przeczytanych artykułow postami nie dogonisz %-) z 3 dni temu miałeś 1000 postów :)) Tak to jest jak się siedzi w SPAMie oraz dużo pisze hehe :-)
no ta dziewczyna je 1000 kcal przez pare tygodni potem 1200. nie moze zjesc kostki czekolady a je slodki jogurt czy to muesli. Wlos na glowie mi sie zjezyl jak to uslyszalam i dlatego, poczulam sie urazona tym, ze mam blade pojecie Ok mniejsza z tym. Wiec co proponujesz dodac do sniadania? Robic taki placek z balek jej + platki owsiane? Tylko, [...]
to jest podobno wersja Robia OPERY MYDLANEJ AKT 1000 500 100 900 :))) "From Robin Gracie: I have taken the decision of writing in some of the fighting forums my own version of the fight with Riccio in a bar in Perpignan(France), after reading lots of commentaries and Riccio's false version. I wanted to have a fight with him in the same [...]
[...] na czczo 1h (tak było od początku) - przed aerobami - mała kawka, spalacz, bcaa glutamina, amino całodzienne + 0,5l zielonej herbara i co więcej wypije to wodę od razu po aero białeczko izolat - aero po treningu siłowym 1h ( było 1,5h ) - bcaa glutamina , spalacze , carbo , witamina c 1000 , amino całodzienne ---> po zakończeniu białko izolat.
[...] niestety założyłem konto jeszcze raz i problem ciągle ten sam (konto nie jest formowe tylko zwykłe na 1000%) a) okoliczności w jakich powstaje po zalogowaniu na sfd.pl chcę uzupełnić profil np. podać wymiary gdzie wyrzuca mnie do potreningu.pl z informacją że nie jestem [...]
[...] to przeczytaj swoja wypowiedz, a moze dojdziesz do jakis wnioskow, jezeli nie , heh ... nie mam zamiaru ciebie bluzgac tylko zwracam uwage na to co piszesz, a zakladasz naprawde fantastyczne tematy co do ilosci sogow to nie mam ich 1000 tu cie zaskocze bo nie mam nawet 700 temat zamkniety z mojej strony. pisz co chcesz. no comment ... pozdro..
[...] sztuk walki. Tak jak kiedyś w szkołach młodzież trenowała judo tak teraz mogłaby trenować i inne sztuki walki. Na pewno dałoby to więcej niż np. gra w kosza, albo bieg na 1000 m. Wszystkie organizacje mogły by zjednoczyć siły w tej sprawie. Może w końcu skończyły by się problemy z wynajęciem sali gimnastycznej. A i trenerzy mieli by pełne sale [...]
[...] dań, takie coś mi smakuje, nigdy nie przekraczam kalorii, jak już to niekiedy zdarzy się ze zjem mniej. A trening robię wg wskazówek otrzymanych tu na forum kroków robię ok. 1000 /SFD/2020/8/4/0680a663826d43d19783ad3ac3965d3d.jpg /SFD/2020/8/4/8eaae02371d048e0932ae870102f9b44.jpg Zmieniony przez - Kazbazook w dniu 2020-08-04 16:10:05
[...] DO TEGO !! > Trec Nutrition MultiPack 36 240 tabletek > Olimp Creapure 250 kapsulek > Trec Nutrition HMB 300 kapsulek > Olimp NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 1000 g > Olimp Tauryna 100 kap. > Olimp ZMA 120 kapsulek > Olimp Tribusteron 90 120 kap. JESZCZE MI ICH NIE PRZYSLALI DLATEGO NIE WIEM JAK JE BEDE BRAL RAZEM Z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pochwalcie się co wybraliscie ;-) Na lekkie zimowe masowanie Creatine + Beta-Alanine 300g ( POMARAŃCZA) 2. Creatine Tabs (GRANAT) 360 tabletek 3. Whey Protein 95 torba 1500gr ( TRUSKAWKA) 4. Vitality Complex 5. HOT Sport Drink 1000 gr( CYTRYNA) 6. Mass Up 1200gr (czekoladowy) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-09-18 13:11:17
[...] będzie wzmocnienie. Gołoś ma grać jak Szymkowiak, a on się musi tego nauczyć. Konrad przecież przy takiej publiczności nie grywał. W Radomiaku przychodziło maksymalnie 1000 osób, w Polonii w porywach 3000, a tu nagle jest pełny stadion żyjący meczem. On bardzo się chce pokazać. Proszę zwrócić uwagę, Konrad wybiera zawsze trudne podania. On [...]
[...] efektu - nie zgłosił się nikt - informuje Joanna Niedziałkowska, dyrektor Zarządu Infrastruktury Komunalnej i Transportu. Dwa parkingi przy stadionie Wisły na ponad 1000 miejsc miały powstać z myślą o Euro 2012. Po tym jak Krakowowi nie przyznano tej imprezy już wiadomo, że nie będzie podziemnych parkingów w tym miejscu. Miasto planuje [...]
Coz tego, ze jest jak sie na niego nie wpuszcza kibiców? Powiedzmy ze przyjechaloby 1000 x 30zł razy te kilka meczów juz macie na kontrakt dla dobrego zawodnika. JUz nawet w Wyborczej dziwili sie ze Wisla odmowila zabrzanom wyjazdu a to cos znaczy. Chory klub (nie chodzi mi o kibicow Wisly). Btw dalej chca zrobic przy Reymonta komisariat policji [...]
[...] 5000 jednostek w 3 cm3, dajesz to do 3 insulinowek po 1 cm3 kazda, to na jedna wychodzi ci 1666, jak chcesz dac w jednym szoscie 500 jednostek to wychodzi w przyblizeniu 1/3 isnulinowki. jak rozrobisz w 5 ml, i dasz do 5 insulinowke to wychodzi 1000 jednostek na jedna strzykawke itp Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-14 14:02:06
[...] po co Ci te wszystkie dziwne srodki?Myślisz, ze to się sprzeda w Polsce?Towar wypuszcza sie nei po to by się chwalić, ale by go sprzedawać..Wypuśccie omega 3 w 1000 mg lub 1500 mg w dobrej cenie i git.A ja chce... niższych cen.Monster jest zbyt drogi w detalu.Sklepikarze się ciesza, a klienci niezbyt.Przynajmniej 10 zeta w [...]
[...] treningu)(w dni w ktorych biegam, a zawsze biegam na czczo biore kreatyne po powrocie z trasy a nie po przebudzeniu) Stosowane wcześniej diety : kiedyś ok 3,5l temu dieta 1000 kcal poniewaz miala wrazenie ze przytylam po hormonach, co było głupie...2 lata temu przez rok liczylam kalorie z dwficytem -200kcal, odzywialam sie regularnie i zdrowo [...]