[...] na Animalu pisał mi, że na 8 dni nie warto wchodzić na vlcd. Wtedy ja zapytałem w wątku, czym zatem organizm żywi się przez te 8 dni, skoro dostarczam każdego dnia raptem 1000 kcal? No i oczywiście odpowiedzi nie uzyskałem, bo jest oczywista :-) Na początku leci wszystko, później już sam fat, ale wtedy realnie można już określić, ile tego [...]
easy zrypałeś wyjście. Ja też poleciałem 2 dni ostro z żarciem, ale od razu wleciałem na 1000 kcal i depletion, drugi dzień już za mną i schodzi pięknie. Od niedzieli zaczynam dopiero dodawać powoli ww.
w poniedziałek skończyłem 6 tyg. vlcd, 2 tyg. było w 1200 kalorii 4 tyg 850-1000 spadało 1 kg, pas 6/7 cm mniej czyli ąz tak strasznie skutecznie na mnie nie podziałało
trojboj fajna sprawda. ale ja nigdy zadnego sprzetu na sobie nie mialem. jak zacznie bolec to zmienie dyscypline.... teraz chce zredukowac troche... musze zaczac biegac. dzis 360brzuszkow zrobilem. od poniedzialku w sumie ponad 1000:D jeszcze jutro i w sobote brzuszki :)
[...] będzie obiektem kpin wiekszości "kibiców" sw, jak Najman polegnie to...Za wiele się nie zmieni Edit: Najtańszy bilet na gale Gołota vs Adamek, 100 zł, najdroższy 1000 zł!! Dla mnie ta druga opcja jest nieosiągalna. Hala w Łodzi może pomieścić 14 tysięcy ludzi!! Zródło: boxingnews. Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2009-09-18 19:45:59 [...]
o %-) dlatego piszą że się dobry cykl w 1000 może nie zapiąć, dobra, poczytam dział doping nie będę spamu zaśmiecał, może sobie jakiś krótki dla nowicjusza rozkminię, bo kilka razy dojechałem do 94 kg mięsa i nie szło dalej tylko zaczęło podlewać łojem może tu dojdę do 100 %-) i będę wyglądał jak człowiek
no zobaczymy jak to pozniej bedzie z tym a6w. jak skoncze a6w to jeszcze 10 dni i bede konczyl cykl masowy i na redukcji zrobie sobie system 1000 spiec czy jakos tak
szczur, ciulu, skończ rzucać SOGami na lewo i prawo, ledwo 1000 odpowiedzi w spamie a już 26 SOGów wbitych w tchp dostalem z 15 za free, i w starym spamie tez... nie wymuszam, sadam sam mi pierwszy dal i nie mow qwa do mnie ciulu Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-01-31 22:28:41
[...] w sumie, ale przecież ktoś musi być ostatni. 11 XI listopada biegnę dychę. I najbardziej cieszy mnie to, że będzie biegło 15000 osób, czyli szanse, że za mną przybiegnie 1000 są spore :-) Zwłaszcza, że nie biegam prawie. Można się bawić i podniecać ilością biegów, a można i jakością (miejsce, czas) itp. Po tym co widziałem w Gdyni wiem, że [...]
[...] co mógł, ale będę miał trochę pracy z Fizjo + muszę po prostu jeździć (tak jak napisał Xzaar). Rower kupiłem w wertykal.com, bo mają teraz fajną ofertę na ten stary model (-1000 PLN) + mam za darmo fitting + za darmo możemy skorygować ustawienia w trakcie kolejnych miesięcy. Dostałem 10-15% zniżki na buty, pedały i akcesoria. Tanio nie było, ale [...]
[...] że nie mam nic wypracowane. To mają być kluczowe dwa tygodnie teraz. Tak Ci się tylko wydaje ;-) (powiedział gość co 1/4 IM rozwala poniżej 3h) :-D masz wypracowane, masz - jedynie nie zrobisz superkompensacji i tyle. Nic poza tym. Za to masz szanse wyzdrowieć i w 1000% być naładowanym ;-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-07-17 08:02:24
Co do tematu - kask za 1000 zł ;-) jeśli kiedykolwiek będzie mnie stać na pewno też kupię. Sprawa wyglądu / funkcjonalności jest tym co zauważamy - sprawa bezpieczeństwa - tego nie da się zauważyć ani ocenić. Ja przekonałem się kiedyś że akurat w kask warto inwestować. W motocyklowym kasku firmy SUOMY rozbiłem z dyńki przedni zderzak Forda [...]
[...] ten upadek będzie mnie trochę kosztował. Przetarłem szytki i w związku z faktem, że nie chcę ryzykować to będę je musiał wymienić. Koszt bagatela 600PLN (+klejenie). Poza tym muszę zmienić owijkę, centrować koło przednie, wymienić klocki hamulcowe. Będzie mnie ta przyjemność kosztowała ok 1000 i unieruchomienie roweru na ok tydzień. Ehhh
rambo to mnie zaskoczyłeś ze dieta 7000 kcal to ok 1000 zł. myslałem ze duzo wiecej... mogłbys rozpisać jeden dzien odzywiania? napewno tu sposobem podkrecenia metabolizmu bedzie cheat meal lub naprawde zasiegnac do skrajnosci urozmaicenia, widze, ze widzisz o co sie starasz i diete musisz miec dopieta na ostatni guzik....prawda? sprobuj cheat [...]
Fajne, ale z balachą było już Słaby, l-karnityne weź albo treca, albo activlaba 1000. Pamiętaj, że porcje które działają są rzędu 2-4g czystej l-karnityny. Vitaminy multiple olimpu z kolei są ok. Je śmiało bierz. Omega 3 jw. Spróbuj sobie żeń-szeń albo tribulusa, albo jedno i drugie Jak będziesz miał już witaminy, to weź żeń-szeń przykładowo [...]