Zmodyfikowałem diete. Podaje dwa przykładowe jadłospisy, które stosuje zamiennie. Głowna różnica to że zamiast 3 shaków, które są "na słodko" podsmażam ugotowany ryż na patelni razem z mrożona mieszanką warzywną. Czy dieta i rozkład makro jest OK? Podaż kaloryczna waha się w zakresie 3500-4100 czyli uśredniając ok 3700 kcal dziennie. Chyba mało [...]
jako ze temat o Zakładach bukmacherskich musiał zostac zamkniety z powodu 1000 liczby wypowiedzi i zarzadzeniu Mateo, podwieszam ten temat zmieniajac na ta sama nazwe to nie jest moj pomysł wiec prosze sie do Niego ustosunkowac
Baca jakie jest wyjaśnienie takiego zarządzenia? bo że przekroczył 1000 wypowiedzi to nic nie mówi, dlaczego tak się dzieje, czy jeszcze sam nic nei wiesz
[...] na ta druzyne bedzie przekraczal 2.00. Jak z orzelkiem i reszka - dostajesz kurs na orzelek 2.0 i na reszke 2.0 to raz mozesz wygrac, dwa tez , 10 razy tez ale po 50, 100, 1000 takich zak;ladow bedziesz na zerze albo bardzo bliko zera. Teraz dla przykladu bukmacher daje ci 1,8 za orzelek i 2,2 za reszke. Stawiasz reszke i jestes do przodu po [...]
[...] ale nie wiem w jakiej temp. RafalRRRR: W brew pozorom nie jest tak źle, mój cały sprzęt waży około 500 kg i jest rozłożony na sporej powierzchni. Ludzie mają w mieszkaniach 1000 litrowe akwaria, których waga woda+szkło+kamienie+sprzęt to grubo ponad tona a powierzchnia nacisku znacznie mniejsza. Jak zauważyłeś nie ćwiczę wielkimi ciężarami i [...]
[...] śladowe ilości. Wysil się trochę i poczytaj, bo Twoja waga to akurat nie ma w tym dziale najmniejszego znaczenia. To nie Vitalia. ;-) Ja tam nie widzę 1500kcal, pewnie ledwo 1000 wyjdzie. Cukinie na obiad? Matkobosko, to ja w ciągu dnia zjadam chyba z 5 obiadów, bo czasem idzie ponad 1kg warzyw. \-) Zmieniony przez - MagdaK w dniu 2012-06-03 [...]
trzeba teraz sie ostro wziasc do walki o ten dzial, robie sobie podpis z linkiem Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosujhttp://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---
i jeszcze troche inaczej/ tylko sprawdzam Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---
ale ruszylo!!!, Manijaq tez walczy o dzial, jak juz ruszylo to znowu problemy, ale takie jest zycie Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---
no i Salvation byl jeszcze zainteresowany, aha no i Adi hi-tec, no i oczywiscie JA Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---
żal mi dupe ściska jak widze jak walczycie o moda przechwalacie się itp. weźcie na wstrzymanie Panowie spokojnie Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---
teraz jakis sztuczny tłum sie zrobil w tym poscie i stad te klotnie nie wiem jak rozwiazac ten problem Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---
spokojnie nie goraczkuj sie, a pomyslu nie mam Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---
0600-Mateo Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---
301 odpowiedź w tym poście Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---
a tak wogole to witam znowu adiego Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---
to gdzies Ty był??? Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---
to fajna imprezka musiala byc a tak wogole to kasiasty jestes Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---
[...] chwała Tobie i Francesko za to. A dałbyś rade nie pojedyńcze walki ale cały turniej (mam jakąś awersje do powycinanych walk) skompresić ale nie w 512kbit ale tak w około 750-1000 ? Dźwiek mozesz zrobic najgorszy :))).Z chęcia na takie coś bym położył łapy :))) Wtedy bedzie juz bardzo dobra jakosc i mozna jakiegos higha zmoontować. Ps.Robienie z [...]