[...] na mięśnie brzucha ... hmm... więc to n ei byly aero :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7d37b90589a43dfa19e2d8766da45f0.jpg Suplementy: Gold Omega 3 (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka) Warzywa: Kiszona kapusta (domowa), śladowe ilości kukurydzy Napoje: Herbata zielona, Herbaty owocowe, Woda mineralna (Unikam jak tylko mogę herbat z [...]
[...] bo chcę mieć jeszcze większą motywację do działania :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b091aa9170db41f1841f4929f21bfbae.jpg Suplementy: Gold Omega 3 (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka) Warzywa: Cebula, Ogórek kiszony, Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki, cebuli czerwonej i papryki Napoje: Herbata zielona, Herbata czarna, Herbata [...]
[...] coś takiego: http://www.youtube.com/watch?v=Wpnf9ybkRdw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ed63d8cb7094e12ab6a200c3a759ae6.jpg Suplementy: Gold Omega 3 (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka), Witamina C (1 tabletka) Warzywa: Ogórki kiszone, papryka, Napoje: Herbata czarna, Napar z babki lancetowatej, Woda przefiltrowana [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9450755fbee40fea59502059eaf5bca.jpg Suplementy: Gold Omega 3 (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka), Warzywa: Surówka z kiszonej kapusty z cebula i śladową ilościa marchewki, pomidor Napoje: Herbata czarna, Herbata zielona, Herbata owocowa, Woda [...]
[...] cały dzień żeby na noc nie jeść ww... }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d586e3a6b7094104bc83c90c36b86131.jpg Suplementy: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka), Warzywa: surówka z pora, surówka z kiszonej kapusty z domieszką marchewki Napoje: Herbata czarna, Herbata zielona, Woda przefiltrowana, Herbata owocowa [...]
[...] więc będą się pojawiać jako żołądki z indyka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd4383978b82425e946861cc67eef09d.jpg Suplementy: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka), Warzywa: 1)surówka z pora z dodatkiem papryki, pomidora, kukurydzy, cebuli 2) surówka z kiszonej kapusty z domieszką marchewki 3) ogórki kiszone z curry [...]
Walka w kwietniu zaczęła się tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/967344d81b1543b881130b0e0ee5e672.jpg Suplementy: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka), Warzywa: surówka z kiszonej kapusty z domieszką marchewki, cebuli, kukurydzy, Napoje: Herbata czarna-kombucha, Herbata zielona, Herbata owocowa, Woda mineralna, Woda [...]
[...] zamówię na ebayu z siostrą, żeby było taniej :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34ada1e24eb74de39a34a355599d9e71.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka), Witamina C do rozpuszczania (w składzie nie było cukru i sama nie była słodka więc pewnie nie było innych substancji słodzących) Warzywa: surówka z [...]
[...] Pod koniec kwietnia wrzucę foty i ocenicie :-D. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c44746ee99c4950ba114a718c0ec3d8.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka), Warzywa: to co w misce + surówka z mieszanki sałat lodowej, pekińskiej, pomidorem i delikatnym dodatkiem innych warzywek Napoje: Herbata zielona, Herbata [...]
[...] sobie to samo co ja i to nic, że wziął gazowaną :D. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/946855fb2e3344c492121ae92ba7d04b.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka), Warzywa: to co w misce + surówka z mieszanki sałat lodowej, pekińskiej, pomidorem i delikatnym dodatkiem innych warzywek Napoje: Herbata zielona, Herbata [...]
[...] czas regeneracji trwał dla mnie całą wieczność }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec5fa00c7f2e4596be3acd74888ba7ee.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka), Warzywa: surówka z kapusty pekińskiej z marchewką, cebulą, pomidorem Napoje: Herbata zielona, Herbata czarna, Kawa, Woda mineralna (szklana but) [...]
Michy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/723d3fbffd6f4d6192eb5bfb465ac980.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), DIM, Witamina C 1000 Warzywa: marchew z miski, cebula, papryka, dynia, cukinia Napoje: Herbata czarna, zielona, rooibos, Woda mineralna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ef460f1244fb4a4c9e13a8cfdbfe6270.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), [...]
Redukcja tkanki tłuszczowej, 140kg
No różnica wagowa pomiędzy grudniem a majem to tylko 3kg mniej :) i wierz mi że kawał ciężkiej roboty za mną , nie mówiąc już o wyrzeczeniach z żarciem...fajki było 1000 razy łatwiej rzucić jak ten fat %-) Poza tym zdjęcie porównawcze z boku fajnie wygląda , natomiast z przodu progres jest mniej widoczny :( Potem posklejam je na jedno to wrzucę [...]
w związku z tym pogryzieniem przez psa:) w ogóle to do tej pory dostałam 1000 zł odszkodowania, jako zaliczkę:)
[...] przy masie 100 kg ma brać 300 g węgli dziennie ? Białko 2g x waga , 180 g węgli i reszta tłuszcze. Tak ja to widzę. Przy 250 g białka i 300 g węgli to wyjdzie około 1000 kcal białka , 1200 kcal węgli i zostanie mu 90 g tłuszczy. Trochę mało. 2100 kcal to głodówka przy twojej wadze !!! }:-( Minimum 2700 kcal a biorąc pod uwagę twoją [...]
Ten, kto w spamie za******la - zrobi forme jak ta lala %-) vol.11
a ja do apteki po witaminki. bo cos mi mowi ze potrzebuje witaminy C. tylko nie wiem ile mam brac. niby norma do 95mg, a tu sprzedaja po 500 i 1000???
Ten, kto w spamie za******la - zrobi forme jak ta lala %-) vol.11
Jak byłem przeziębiony 1000 mg dziennie to była minimalna dawka.
Ronnie Coleman - aktualna forma
No urodził się z 1000% normą testa %-)
Jeden kaps ma 720mg ( jeden gram to 1000 mg.), więc wspaniale wyliczyłeś, przy 7 kapsach wyjdzie Ci 5,04 g. mam nadzieję, że te 0,04 g. nie zaburzą Ci cyklu ;-)
Strict curl, jedziemy po złoto
Zapraszam sprawdzić swe bicki tych słabym i tych silnych :-) zawody przesunięte na 12.CZERWCA :-) więc pakować bicki :-) /SFD/2021/5/7/5b952fffe7ab4085985f4daac71c672e.jpg
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
