1000

SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

[...] , w raz ze zbliżaniem się sezonu biega się krótsze odc.i szybciej. Ja biegam na 400m więc u mnie najpierw to wygląda tak na początku sezonu przygotowawczego biegam odc. 1000-800m w celu zwiększenia ogólnej wytrzymałości (ogólnej dla 400metrowca dla np.średniaka będzie to już inna wytrzymałość) póżniej przechodze na 600-500m. plus tlenówki ,a [...]

Związku z twoim wiekiem zapraszam do działu Junior. Tam dokładniej wytłumaczą tobie role i istotę diety połączonej z treningiem w redukcji tkantki tłuszczowej. I dlaczego w twoim wieku dieta typu 1000 kcal jest nie odpowiednia.

[...] pytanie o piguly stwierdzil ze moge brac hepatil ale nie musze bo moze nic nie dac, tobie zaleci pewnie odstawienie orali, wiem ze zdazaja sie wyniki w granicach 800-1000 i wtedy raczej jest to uszkodzenie wywolane wzw c lub b lub inna choroba niestety aspat i alat niewiele mowia z proporcji wynikow mozna odczytac co to jest za [...]

[...] gąbki z jakiegoć starego łóżka zapakowanej na maxymalny ścisk w gruby płócienny worek i tez działało "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100823 <- GOŁE BABY

Ćwicze od lipca w grudniu opuściłem się w diecie i treningu brałem kreatyne 1000 ale kreatyna na mnie nie działa, wzrosty identyczne jak po diecie wieć kasa w błoto.Może glutamina albo Hmb mój brat brał i miał niezłe efekty, a moze co innego poradźcie? NIE ZAŁAMUJ SIĘ.

Co do odżywek to używam: Białko serwatkowe Whey protein 80 Holland&Barret Aminokwasy Amino 1000 Holland&Barret Clenburexin jako spalacz Trec (żadnych rewelacji) I zawsze do treningu piję jedną porcję kreatyny+dextroza Holland&Barret z 1l wody Jeśli chodzi o hitt to próbowałem na samym początku i po przeczytaniu wszystkich art. na ten [...]

Na sniadaniu nigdy nie mam apetytu i za C***A bym nie zjadl 1000 kcal z polowa tego jest ciezko. A masa idzie wrecz w zastraszajacym tepie Takze darujcie sobie tepe komentarze. ps. ja waze 90 Zmieniony przez - kuroi w dniu 2010-06-28 12:23:59

[...] dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

http://treningbiegacza.pl/trening/poradnia-biegacza/item/612-egzamin-na-50-i-1000-m-poradnia-biegacza Aby wszystko było w jednym miejscu. Dzięki za pomoc. Jak wyzdrowieję, zakładam dziennik i jazda. Przydałaby się jeszcze dieta jakaś, ale nie mam warunkow za bardzo na jakies specjalne produkty.

Po szóste, to jak długo tutaj jestem ma się nijak do tego na ile się udzielam, ile spędzam tu czasu i czy ogarniam edycję - wyskakuje mi w poście, że przekroczyłem 1000 znaków, więc piszę dalej w poście kolejnym. I wreszcie po ostatnie - nie zadałem pytania ani po to, żeby się z kimkolwiek kłócić ani też by ktoś mnie wielce krytykował. Jak Cię [...]

widzialem fajne Demy, zaczynaja sie od 1000 zl

[...] 967.23kcal = 107.47gram A z mojej dotychczasowej diety: http://i48.tinypic.com/mmsjrp.jpg Suma dobowa: 1944 kcal 149 g białka 24 g tłuszczu 270 g węglowodanów Czyli 1000 kcal za mało! Sporo a niby 6 posiłków Faktycznie trzeba coś dorzucić. Ten posiłek o 17 dodatkowy zamiast profi masa dorzuci ok 300 kcal to i tak za mało. Szprota94 - [...]

kup sobie Fish oli ma to bimek z Optimum kaps 1000 mg (18% jednego i 12 % drugiego) 3 razy dziennie po 2 kps powinno byc ok. koszt takiej suplementacji to 40 zł miesięcznie.

w 3 na 8 aptekach gdzie pytalismy sprzedali nam bez recepty. w 2 po 1 opakowaniu tłumaczac,ze tylko tyle maja itd. w jednej pani spytała tylko ile opakowań i poprosiła o 1000 koron zaliczki. sprowadziła w ciagu 2 dni z hurtowni. w niektórych uśmiechali sie tylko - pewnie by sprzedali tylko drożej

Napisałem ze kolega kupił mi normalna sól fizjologiczna nie do oczów nawet nazwę wpisałem Inj.Natr. Polpharma 5ml , chciałem rozcięczyc od razu 5ml bo łatwiej dawkowac jak rozciencze 5000 j w 5ml soli to na każdy ml wyjdzie mi 1000 i duzo łatawiej bedzie wstrzykiwac ... co myślicie ? Zmieniony przez - kosa3000 w dniu 2012-03-08 19:58:16

[...] temu(ale dobra mniejsza z tym) po drugie nie zamierzam jechać dziś ani jutro ani bez przygotowania jakiegokolwiek. Dawniej ludzie z łagru z Syberii 6 tysięcu pieszo bez pieniędzy bez jedzenia bez picia swojego przeszli a teraz ludziom się pociągiem nie chce 1000 km jechać gdyby musieli i tyle w temacie. zobaczymy jak to będzie za rok i tyle.

I ja o tym wiem, ale tak jak mówię wyjeżdzam za rok. kolejna sprawa(wierz mi to nie kłamstwo): w wieku dokładnie 14 lat i 7 miesięcy, na rowerze górskim za około 900/1000 zł, po zarwanej nocy(gdy wyjeżdzałem mialem już 20 godzin bez snu) na batonikach(lion itd) tigerach, red bullach przejechałem 230-250 kilometrów. wyjechałem o 4 rano dojechałem [...]

[...] to wejdz na http://www.mobileclub.pl i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 50 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.

[...] to wejdz na http://www.mobileclub.pl i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 50 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.